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Nike Air Zoom Pegasus 34
- Características
- 2 opiniones de Nike Air Zoom Pegasus 34
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Características
Las Nike Air Zoom Pegasus 34 siguen una línea continuista respecto a sus predecesoras, ya que mantienen suela y mediasuela. Su gran novedad es su nuevo upper que pasa a ser Flymesh sin costuras buscando aportar mayor transpirabilidad, ajuste y comodidad.
El eje de la zapatilla continúa siendo su mediasuela de Cushlon ST con unidades de Zoom Air en el talón y en el antepié que proporciona una buena amortiguación con un toque de respuesta adicional.
Son bastante ligeras en comparación con sus competidoras (284 gramos para una 42.5 de hombre, 247 para 39 de mujer). Eso si, las Nike Pegasus 35 son todavía más livianas.
Además presentan un drop 10 (29 milímetros de caída en la zona del talón por 19 en el antepié). Es decir, datos casi clavados a los de las Pegasus 33.
Ideales para entrenamientos regulares de neutros de menos de 75 kgs (por encima de este peso mejor Vomero). Son bastante polivalentes ya que se adaptan bien a distintos ritmos y tanto al asfalto como a zonas de tierra regular tipo parque.
Tienen también versión junior (Pegasus 34 GS) y otra más preparada para afrontar el clima invernal (lluvia, barro, etc) gracias a su upper especial (Pegasus 34 Shield).
Su lanzamiento se produjo dentro del catálogo Otoño / Invierno 2017 de la compañía norteamericana... aunque en junio ya se pusieron a la venta.
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Antes de comprar: 3 cosas que debes saber
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Pegasus 33 fue una gran zapatilla. Por eso Nike mantiene su base (mediasuela y suela) en una Pegasus 34 a la que da "un giro de tuerca" añadiendo un upper más avanzado.- Muy polivalentes. Quienes no compitan por debajo de 4 min/km en este modelo tendrán una zapatilla para todo.
En la frontera de los 75 kgs competidoras directas como Asics Cumulus o Adidas Glide son mejores alternativas.
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2 opiniones de Nike Air Zoom Pegasus 34
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- #2 Anónimo (2017-10-27)
Muy buenas zapatillas tanto para entrenar a diario como para hacer carreras en asfalto como en tierra. Muy durareras, a mi me duran una temporada y las voy renovando cada año. - #1 Anónimo (2017-10-04)
Para mi la Pegasus 34 es de lo mejor del mercado. Amortiguación, comodidad, durabilidad... Además responden bien a distintos ritmos de 4min/km hacia arriba.
Su precio creo que está un poco más ajustado que sus antecesoras. Cosas de la competencia imagino.
No le doy 5 estrellas porque en mojado patinan bastante.
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Preguntas
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- #26 Anónimo (2018-12-17)
Buenas tardes.
Para un junior de 40kg que entrena en pista, con continuos problemas de rodilla, ¿qué zapatillas recomiendan? El suele usar nike pegassus 34. La pisada es neutra. Gracias. 
Clausín Mañeru (2018-12-23)
Mi consejo es que acuda a un especiales (médico deportivo, fisio...) para que le ayude a solucionar sus problemas de rodilla.
La zapatilla no tiene por qué ser la culpable de los mismo. En principio Pegasus se debería de adaptar bien a las necesidades que describes.- #25 Anónimo (2018-08-10)
¿Cuantos kilómetros aproximadamente de vida tienen las pegasus 34? - Clausín Mañeru (2018-08-13)
Depende de varios factores pero si quieres una referencia la mayoría de los modelos de gama media/alta como las Pegasus suelen rendir bien dentro de la horquilla de los 700/1000 kilómetros. - #24 Anónimo (2018-07-28)
Hola, buenas. Soy un hombre, 1.80 cm y 75kg. Hago 35/40 km semanales en asfalto, ritmos 4:50/5:20. ¿Qué zapatillas me aconsejas? (me gustan las under armour hovr) - Clausín Mañeru (2018-07-30)
Depende de tu pisada. Si es neutra Nike Pegasus 34, New Balance 1080v8, Adidas Supernova Glide 9...
¿Qué Under Armour HOVR te gusta? Tienen versión Phantom, Sonic... - #23 Anónimo (2018-06-29)
Hola!!
Estoy bastante perdida con el tema zapatillas y no sabéis cómo agradecería que me echaráis un cable! Os cuento, soy mujer, 1.70 m y 59 kg aprox, pisada neutra ( creo), no uso plantillas. Estoy preparando unas oposiciones por lo que tengo 2 días a la semana de series en pista y 2 días de rodajes cortos (5-10 km). Actualmente tengo unas Nike Pegasus 34 en buen estado, pero he tenido lesiones en la rodilla y el tobillo, y me habían recomendado unas zapatillas más amortiguadas y estables para proteger el tobillo y las rodillas de futuras lesiones. ¿ qué me recomendáis? Había mirsdo asics nimbus, cumulud y wave rider 30 y wave ultima 9, pero ni sé clsramente las diferencias entre ellas, ni si realmente otro modelo me vendría mejor. Muchísimas gracias!
Por cierto, en un principio usaría las dos combinadas, que me he olvidado de deciro! - Clausín Mañeru (2018-07-02)
Yo no le echaría la culpa de tus problemas físicos a las zapatillas. Las Pegasus 34 "sobre el papel" se adaptan bien a las necesidades que describes.
Lo mejor es que te ponga en manos de un fisio o similar que te ayude a encontrar el por qué de tus lesiones y así poder corregirlo. - #22 Anónimo (2018-06-24)
Mido 1,72, peso 75 kg rs (espero adelgazar, al menos dos, en cuanto entrene más). Corro entre 25 y 35 kms a la semana. Mis penúltimas zapas fueron nike air zoom 32 y las últimas lunarglide (me han gustado menos que las pegasus). Soy pronador leve 6/7". Acabo de comprar unas plantillas biontech y con mi próxima compra en breve de zapas espero encargar unas a un podólogo. Que zapas me recomiendas teniendo en cuenta esto de las plantillas.
¿Las plantillas de podologo tienen un grosor similar a las biontech?. Las biontech las he puesto en las pegasus (todavía las tengo) en un número 42.5 y lo veo un poco justo, quizá seria mejor un 43.
Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2018-06-25)
Si te vas a hacer unas plantillas espera a tenerlas y que sea el podólogo quien te recomiende el tipo de zapatillas con el que deberás combinarlas. - Anónimo (2018-06-30)
¿Por qué lo dices?. ¿Varía mucho el tamaño de la plantilla de un podólogo a otro?. Lo dices por la talla?.
Muchas gracias - Clausín Mañeru (2018-07-02)
La mayoría de las plantillas están recomendadas para zapatillas neutras... pero hay excepciones. Por eso lo digo. ;) - Anónimo (2018-07-08)
Quería pedirte tu opinión. El otro día el encargado del gimnasio al que voy en verano, me aconsejó que no me liara con plantillas y que mejor probara a comprarme zapatillas para pronador. Me comentó que el es pronador severo y que corre hace muchos años (muchas maratones) y esto es lo que hace él. Me recomendó hacer ejercicios contra la tendencia a pronar.
Yo lo que más he leído es lo aconsejable de las plantillas de podólogo. Claro está el inconveniente principal es el coste añadido que supone. Gracias. - Clausín Mañeru (2018-07-09)
Hay opiniones para todos los gustos. En este tema no me mojo. Para gustos colores. - Anónimo (2018-07-09)
¿Me recomiendas zapatillas para pronadores? ¿Qué tal son las asics gt 1000? - Clausín Mañeru (2018-07-16)
Para el perfil que describes, en mi opinión, mejor Asics Kayano 24 que GT 1000. También podrías valorar Adidas Ultra Boost St.
Pd: Disculpa el retraso en la contestación. He estado unos días de vacaciones. ;) - #21 Anónimo (2018-04-16)
Hola, buenas. Soy mujer, 35 años, 1,73 y 62 kilos. Tengo problemas en la rodilla izquierda, se me inflama cuando le meto caña. Estoy ya en tratamiento con traumatologo pero aún no sabemos qué es. El problema es que tengo que realizar unas pruebas físicas muy básicas, solo 1km en 5min, pero quería comprarme calzado nuevo. He estado mirando las pegasus 34 pero no me van bien porque un pie me está muy justo y el otro me sobra muchísimo. necesito probar otros modelos/marcas pero no se cuales. Gracias. - Clausín Mañeru (2018-04-17)
¿Cual es tu pisada? Es un dato imprescindible... y más aún si estás con problemas físicos. - #20 Anónimo (2018-03-22)
Un saludo. Entre la pegasus 34 y la mizuno rider 21, ¿cuál consideras es más adecuada para ritmos de 3.50 km?
Gracias. - Clausín Mañeru (2018-03-22)
Ambas se pueden adaptar bien. - #19 Anónimo (2018-03-10)
Hola, soy hombre de 82 kg y 1,76 cm de altura. Suelo hacer unos 15 km semanales a unos 5,30 el km de media. Había pensado en unas pegasus 34 para renovar las que zapatillas q tengo. Os parece buena opción para mi? Me aconsejáis otras? Y por último hay alguna opción algo más económica para lo que yo hago? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2018-03-12)
Buena opción si tu pisada es neutra.
Con tu peso yo no me iría a una zapatilla de gama media... - #18 Anónimo (2018-03-06)
Enhorabuena por la calidad de vuestros análisis. Entreno unos 40 Km semanales y mi ritmo de carrera en competiciones de media maratón es de 4:45 min/km. Hombre, peso 55 kg y estatura 1,67m. Pisada neutra, levemente supinador.
Creo que las Nike Air Zoom pegasus 34 me podrían ir bien. ¿Qué otras alternativas me recomendarías? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2018-03-06)
Pegasus 34 muy buena opción para lo que planteas. ¿Alternativas? Saucony Ride 10, Adidas Energy Boost 4, Brooks Jazz 18... - #17 Anónimo (2017-12-15)
Hola, soy un hombre de 1,76 y peso 78 kg de pisada neutra y suelo hacer unos 50 km semanales, incluidas series de velocidad. Voy de 5m/km en media maratón a 4:35m/km en 10 km. Vengo de unas Vomero 11 y quería preguntarte si las pegasus 34 me vendrían bien para las carreras cortas y caminos te tierra tipo parque. Gracias. - Clausín Mañeru (2017-12-18)
Pegasus 34 me parece una buena opción para lo que planteas. :) - #16 Anónimo (2017-12-08)
Hola, estoy pensando comprarme esta zapatilla. Tengo plantillas y serian para usarlas en mi trabajo. Soy dependienta, mi numero es 42 y mi peso 74.
Gracias. - Clausín Mañeru (2017-12-09)
Son para correr... pero no las veo contraindicadas para el uso que les darías. - #15 Anónimo (2017-11-25)
Buenas tardes.
Estoy retomando una rutina de caminar 5 min y correr otros 5 min hasta los 40/45 min. Mido 178 y peso 95 kg. Esta mañana en una tienda cerca de casa he comprado unas zapatillas Nike Pegasus 34 asesorado por el dependiente..., la verdad es que no había mucho donde elegir.
He estado leyendo ahora opiniones de las Pegasus y no tengo claro si es la zapatilla mejor para mí visto mi peso, como puedo cambiarlas me gustaría conocer vuestra opinión.
Muchas gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2017-11-26)
Mejor Nike Vomero 12... ¡siempre que tu pisada sea neutra! - #14 Anónimo (2017-11-19)
Hola. Soy hombre de 27 años, peso unos 74kg, mido 1.70cm. Actualmente estoy usando unas nb880 v5. Salgo unas 2 o 3 veces por semana haciendo unos 20 o 25km a semanales a ritmos de 5.30. Estoy valorando comprarme unas nike pegasus 34, pero tengo dudas con las structure 21 o otro modelo nike?? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2017-11-20)
Depende de tu pisada. Si eres neutro Pegasus 34, si eres pronador Structure. - #13 Anónimo (2017-11-01)
Hola. Soy chica de 60 kilos, suelo andar todos los días una hora en la cinta del gimnasio y con la zapatilla normal me va molestando la cadera en algunas ocasiones. Pienso que es por la amortiguación y había pensado en esta zapatilla.
Un saludo. - Clausín Mañeru (2017-11-02)
"Sobre el papel" Pegasus 34 se adapta bien a lo que planteas. - #12 Anónimo (2017-11-01)
Buenas, soy hombre de 29 años mido 1,86 y peso entre 82-84 kg, pisada neutra. Hasta ahora entrenaba una media de 3-4 días por semana unos 40 kms semanales a ritmos de 5:30 km min y corría alguna carrera popular de no mas de 10 km. Ahora he empezado a entrenar para correr medias y hago alrededor de 50 km semanales con varios ritmos de rodajes (desde 4:45 a 5:15 aprox) y series de cuestas y ritmos altos. Hasta ahora había usado nike y me han ido bien aunque no había puesto mucho énfasis en la zapatilla ni había gastado mucho pero me he decidido a comprar algún modelo bueno acorde a mis características y entrenamientos. ¿Me podrías dar algunas indicaciones o algunos modelos que podrían irme bien para elegir? Muchas gracias y enhorabuena por la web. - Clausín Mañeru (2017-11-02)
¡Muchas gracias por la enhorabuena!
Si quieres unas zapatillas para todo (rodajes, series...) yo en tu lugar “apostaría” por modelos como Pegasus 34, New Balance 1080v7, Mizuno Wave Rider 20... - #11 Anónimo (2017-10-31)
Buenas,
Soy corredora habitual, corro a 4.30 m/km en competición, peso 49-50kg y calzo una 38. Estoy en duda sobre dos zapatillas, las Asics Gel Kayano 23 y las Nike Air zoom Pegasus 34. Me podría alguien decir cuales serian mas adecuadas para mis características?
Gracias. - Clausín Mañeru (2017-10-31)
Depende de tu pisada. Si eres neutra Pegasus 34 y si eres pronadora Kayano. - #10 Anónimo (2017-10-24)
Buenas. Soy hombre, peso unos 80 Kg y mido 1,86 m. Pisada neutra y suelo hacer 25 - 30 km a la semana a ritmos no superiores a 4:20 min/km. Estoy pensando en comprar las Pegasus 34. ¿Sería una buena opción?
De normal calzo la talla 43, ¿la 44 sería mi talla en estas zapatillas?
Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2017-10-24)
Las Pegasus 34 podrían ser muy buena opción para lo que planteas.
Olvídate de los tallajes EU. Céntrate en los centímetros, que son bastante más fiables. Las tallas US también son más fiables que las EU. - #9 Anónimo (2017-10-17)
Muy buenas. Necesito unas zapatillas para impartir clases de baile (Zumba) y de entrenamiento de alta intensidad. En la de baile el movimiento es continuo (obvio)hacemos giros, movimiento en ambas direcciones, algún salto... ,y en la otra bastantes saltos, carrera, jumping jacks....
Últimamente he tenido problemas en los metatarsos del pie izquierdo y precisamente creo que es porque compré las primeras zapatillas que vi: Reebok Cardio Ultra 2.0 y Reebok ZRX TR (por estética más bien, tampoco baratas) pero sin amortiguación ni nada parecido.
Estoy pensando en comprarme estas y no sé si sería una buena opción para el ejercicio que yo hago. Mujer, 1,60 y sobre 60 kg. - Clausín Mañeru (2017-10-18)
No veo contraindicadas las Pegasus 34 para lo que planteas.
Eso si, mi recomendación es que a ser posible utilices un par distinto para cada actividad. El desgaste al que las vas a someter es distinto y eso no es bueno para la zapatilla. El resultado de un calzado deteriorado por diferentes puntos es un aumento de la probabilidad de lesión. - Anónimo (2017-10-18)
Muchas gracias por la respuesta, me las compraré para ver qué tal me van y ojalá que muy bien. ¿Crees que debería comprar dos pares de la misma zapatilla para cambiar según la clase que vaya a dar? El color me da lo mismo y las he encontrado a buen precio... - Clausín Mañeru (2017-10-18)
2 pares sería perfecto. :) - Anónimo (2017-10-19)
Muchas gracias. - #8 Anónimo (2017-10-05)
Hola. Tengo un 40 de pie. ¿Las Pegaso 34 valen para mi peso de 73 kilos? - Clausín Mañeru (2017-10-06)
En principio si... aunque necesitaría más datos (tipo de pisada, uso, ¿hombre o mujer?...) para saber si es una zapatilla adecuada para ti. - #7 Anónimo (2017-09-28)
Hola! Quería que me recomendasen alguna zapatilla; soy mujer mido 1,60 y peso 53 kg; tengo condromalacia rotuliana y sobrecarga de metatarsos; hago sobre 70 km en semana; serían para rodajes, tengo pisada neutra y no uso plantillas.
Gracias. - Clausín Mañeru (2017-09-28)
Pegasus 34 (O 33), Saucony Ride 10 (o 9), Adidas Supernova Glide 9... - #6 Anónimo (2017-09-13)
Después de 3 años sin entrenar he vuelto al running. Me gustaría que me aconsejárais para un modelo de Nike.Mujer Pisada neutra y 65kg. Salgo 3 veces a las semana 5km. - Clausín Mañeru (2017-09-14)
Nike Pegasus 34 parece ideal para lo que planteas. Si encuentras una buena oferta no descartes tampoco su edición 33. ;) - Anónimo (2017-09-14)
Muchísimas gracias. - #5 Anónimo (2017-08-19)
Hola amigo. Buena reseña sobre la pegasus.
Tengo una consulta. Mido 1.73 mts. y peso algo de 63 o 64 kg. He hecho running sobre cancha de pasto pero con zapatillas para jugar fútbol sala y no tuve problemas. Hace un año adquirí unas zapatillas deportivas de marca desconocida llamada dromedar y fui a correr con esas en un complejo deportivo con subidas y bajadas piso de tierra y cemento la cual me agravó los ligamentos internos de una pierna. Ahora ya estoy bien, quiero hacer otra vez running y mi duda es que zapatillas comprar que sean buenas y seguras.
Pd: Ah y soy Hombre y tengo los pies curvos o algo curvos no sé si se le llamaría cavo pero no soy pie plano entonces seria neutro. Gracias. - Clausín Mañeru (2017-08-22)
Si realmente tu pisada es neutra podrías probar con modelos como Nike Pegasus 34, Adidas Supernova Glide 9 o Mizuno Wave Rider 20. - #4 Anónimo (2017-08-15)
Hola, soy mujer de 55kg y pisada de talón y supinadora. Salgo a correr unos 40 min (5km) 3 veces por semana. Tengo unas Nike zoom vomero +8, pero me resultan pesadas y ya no me son cómodas. Quisiera saber que otra zapatilla me iría bien. Presupuesto bajo. - Clausín Mañeru (2017-08-15)
Nike Pegasus 34 sería mejor opción para ti que Vomero.
Si buscas algo más económico echa un vistazo a Joma Titanium XVI o New Balance 880 V6 por ejemplo. - Anónimo (2017-08-15)
Muchas gracias!! - #3 Anónimo (2017-07-25)
Hola Buenas Tardes,
Soy corredor novato, soy neutro, 1.78, 75 kg y corro 3 veces por semana unos 5 km a 5 min/km aprox, todo por asfalto / parques / ciudad.
Dudaba en si hacer una inversión alta o algo mas moderado, busco ligereza en las zapas sobre todo, y estaba pensando en comprar las Pegasus 34 (gama media) o unas Asics Patriot (gama baja). Alguna otra opción parecida o mejor?Soy un novato en estas lides.
Gracias de antemano y gracias por tu trabajo didáctico.
Un saludo. - Clausín Mañeru (2017-07-26)
Pegasus 34 es bastante superior a Patriot. En mi opinión siempre es mejor invertir en zapatillas y ahorrar en otros aspectos (camisetas, pantalones, inscripciones en carreras...). - #2 Anónimo (2017-07-19)
Hola, buena tarde. Estoy buscando unas zapatillas para utilizar en entrenamientos y competiciones.
Ahora estoy entrenando con las New Balance 1080 v6 Fresh Foam con las que he realizado el Maratón de Madrid (3:47:00). Ahora mi próximo objetivo es la Maratón de Berlin que es el 24 de septiembre y me gustaría bajar de (3:45).
Entreno 4-5 días sobre caminos y pista forestales y en asfalto poco.
Sexo: hombre, peso: 75kg, pronador. Pie plano, llevo plantillas correctoras.
¿Qué zapatillas me recomendáis? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2017-07-19)
1080 v7 parece una buena opción si has acabado contento con su v6. Nike Pegasus 24 o Saucony Triumph ISO 3 también pueden ser una buena opción para entrenar y competir en maratón. - #1 Anónimo (2017-07-06)
Buenas,
Mi nombre es Dani y estaba pensando en comprarme unas nuevas zapatillas ahora que se acercan las rebajas. Mi pisada es neutra, segun me miraron en una tienda de running. Soy un hombre de unos 78 kg y actualmente corro unos 25 a 40 km a la semana dependiendo del tiempo que tenga. Ahora tengo unas Nike Zoom Flex 2015 y no he tenido ningún problema con ellas, pero he leido referencias de muchas otras marcas. A ver que me podéis recomendar. Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2017-07-06)
Si te gusta Nike Pegasus 34 podría ser una muy buena opción para ti. También la 33, que seguramente la puedas encontrar a buen precio en rebajas. ;)
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