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Zapatillas para marcha atlética

2020-11-26

Los marchadores son básicamente fondistas, que suelen buscar zapatillas de competición que cumplan principalmente 2 características: adaptación perfecta al asfalto y ligereza. Aunque dependiendo de las características del atleta (tipo de pisada, peso del mismo...) habrá que optar por unos modelos u otros.

A continuación, en función del tipo de pisada del marchador, una serie de zapatillas válidas para utilizar en competiciones de marcha:

Pisada neutra


Mizuno Wave Shadow 3

Mixtas con muy buena respuesta sobre el asfalto. Por sus características son una buena opción para maratón, lo que suele ser equivalente, como es el caso, a que rindan bien en marcha atlética.

Su amplitud de horma las convierte en una buena opción para usarlas con plantillas personalizadas.

255 gramos para una 42 de hombre. Drop 8 (24/16).

Mizuno Wave Shadow 3, HombreMizuno Wave Shadow 3, Hombre
92.11 EUR - 135 EUR
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ASICS Gel-Noosa Tri 12

Es una zapatilla muy polivalente, ya que aunque está catalogada como mixta también es un gran alternativa para marcha atlética o triatlón. Su llamativa estética le ayuda a ser una de las zapatillas más vendidas de la marca japonesa.

250 gramos para una talla 42.5 de hombre. Drop 8 (25/15).

ASICS Gel-Noosa Tri 12, HombreASICS Gel-Noosa Tri 12, Hombre
99 EUR - 144 EUR
Amazon ES


New Balance Fresh Foam Tempo

Ofrecen gran respuesta sobre el asfalto, pero con la amortiguación suficiente para afrontar pruebas largas. Es por ello que, además de para marcha, son una muy buena opción para maratón.

241 gramos para una 42 de hombre. Drop 6 (24/18).

New Balance Fresh Foam Tempo H, HombreNew Balance Fresh Foam Tempo H, Hombre
46.89 EUR - 233.23 EUR
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Pisada pronadora


New Balance 1500v6

Rápidas y versátiles. Pueden ser una buena opción, además de para marcha atlética, como mixtas cañeras, para competir en distancias medias / largas o incluso para triatlón.

Su soporte nada intrusivo las convierte en un modelo válido tanto para neutros como para pronadores leves.

215 gramos para una 42.5 de hombre. Drop 6 (23/17).

New Balance 1500v6, HombreNew Balance 1500v6, Hombre
78.39 EUR - 239.02 EUR
Amazon ES


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¿Cuáles son las mejores zapatillas para marcha según Chuso García Bragado?



¿Quién mejor que Jesús Ángel García Bragado (participaciones en 7 JJOO y 13 Mundiales, diversas medallas en Mundiales y Europeos...) para hablar sobre las zapatillas para marcha atlética? ZapatillasRunning.net tuvo el honor de charlar con él.

ZR: ¿Existen modelos exclusivos para marcha o os tenéis que adaptar a las zapatillas de competición para pruebas sobre asfalto?

GB: En cuanto a las zapatillas, antes si existían modelos de zapatillas específicos de marcha. Actualmente, recurrimos a los modelos de running que sirven para competir en maratón.

ZR: Bajo tu opinión, ¿qué características deben tener unas buenas zapatillas para practicar la marcha atlética? ¿Varía mucho el modelo a utilizar en función del kilometraje de la prueba?

GB: Lo más importante es que sean ligeras y que no tengan demasiada mediasuela. Por eso los modelos de maratón son aquellos que más se adaptan a la marcha atlética.


Relacionado: Si quieres conocer más sobre las zapatillas de marcha, te recomendamos un completo artículo de Antonio Amigo sobre el tema.
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