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Zapatillas running para juanetes

2020-11-27

Los juanetes o Hallux valga son, simplificando, una protuberancia en la base del dedo gordo del pie. Pueden ser debidos a una dolorosa herencia familiar... o culpa de una inadecuada elección de calzado para correr.

Para ayudarte a elegir el calzado adecuado cuentas con la ayuda de ZapatillasRunning.net... pero si ya tienes juanetes, ¿qué zapatillas de running elegir? Las que suelen ayudar a aliviar este tipo de problemas son las zapatillas de horma ancha y las que cuentan con uppers flexibles como el Primeknit de Adidas.

Pero como siempre decimos, no puedes dejarle todo el trabajo a tus zapatillas. Ejercicios y estiramientos como los del vídeo te ayudarán a aliviar tus molestias:



Si tienes cualquier duda sobre qué zapatillas son, en tu caso, las más apropiadas para combatir las molestias que te producen los juanetes en la zona de comentarios podemos ayudarte. Pero si sientes más dolores que molestias nuestra recomendación es que acudas a un médico deportivo o podólogo.
En ZapatillasRunning.net llevamos respondidas 12160 consultas sobre zapatillas. Online desde 2010.
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