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Zapatillas para correr en cinta

| opinion 24 comentarios

¿Buscas las mejores zapatillas para correr en cinta? Estás en la página adecuada. Sigue leyendo y lo comprobarás.

Muchos runners, para evitar situaciones de mucho frío, calor o falta de luz, se ven obligados a realizar parte de sus entrenamientos en interiores. También es frecuente, por ejemplo, utilizar la cinta de un hotel cuando no se tiene tiempo para buscar una ruta para correr en la ciudad.

En principio no hay problema en que utilices tus zapatillas de asfalto / ruta en la cinta, por lo que este post lo vamos a centrar en la gente que principalmente corre en interiores.

Antes de recomendarte calzado matizar que la cinta, respecto al asfalto, ofrece un pequeño extra de amortiguación y de inestabilidad (por las vibraciones de la máquina), por lo que modelos dotados de una buena estabilidad son una muy buena opción.
  1. Zapatillas de hombre para correr en cinta
  2. Zapatillas de mujer para correr en cinta
  3. Correr en cinta es malo para las rodillas
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Zapatillas de hombre para correr en cinta


ASICS Patriot 12
  1. interrogacion Para corredores neutros de menos de 70 kilos.
  2. hombre 252 gramos para una talla 42.5 de hombre. Drop 12.
  3. estrella 15 Ligereza. Además cuentan con el aval de ser una saga consolidada (12 ediciones).
  4. estrella 15 Sólo para corredores de peso ligero, ya que su media suela (AmpliFoam) es básica.
  5. estrella 15 ¡Es una de las zapatillas más vendidas de Amazon!
ASICS Patriot 12, HombreASICS Patriot 12, Hombre
38.59 EUR - 97.96 EUR
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Nike Winflo 8
  1. interrogacion Ideales para runners de pisada neutra por debajo de los 75 kg.
  2. hombre 279 gramos para una talla 42.5 de hombre. Drop 10.
  3. estrella 15 Estabilidad, precio y diseño.
  4. estrella 15 Flexibilidad.
NIKE Winflo 8, HombreNIKE Winflo 8, Hombre
69.95 EUR - 162.91 EUR
Amazon ES


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Modelos de mujer para correr en cinta


Nike Revolution 6
  1. interrogacion Perfectas para corredoras neutras por debajo de los 55 kg.
  2. mujer 241 gramos para una talla 39 de mujer. Drop 10 (23/13).
  3. estrella 15 Comodidad.
  4. estrella 15 Durabilidad a nivel de mediasuela (amortiguación).
  5. estrella 15 ¡Es una de las zapatillas más vendidas de Amazon!
NIKE Revolution 6 Nn, MujerNIKE Revolution 6 Nn, Mujer
47.94 EUR - 99.47 EUR
Amazon ES


Estos modelos que recomendamos son de gama media, simplemente porque la gente que sólo corre en interiores no suele hacer grandes volúmenes de kilómetros. Eso si, aunque entrenes sólo un par de veces, si eres un corredor pesado mejor que optes por alguna de estas zapatillas ya que necesitas mayor protección contra los impactos que la que te pueden ofrecer los modelos anteriores.

Otro motivo a favor de invertir un poco más, buscando mayor comodidad o mejor tacto, es que la cinta ofrece un pequeño impulso extra que favorece que la durabilidad de las zapatillas sea algo mayor.

Pero si en el gimnasio alternas correr en cinta con otras actividades nuestra recomendación es que cuentes con 2 modelos diferentes, ya que ambas actividades exigen cosas diferentes. Por ejemplo aquí te explicamos que le pide el crossfit a sus zapatillas.

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Correr en cinta es malo para las rodillas


Como ya indicamos la cinta ofrece un punto menor de dureza que el asfalto... pero la tierra continúa siendo una superficie más blanda. Por tanto, realizar el 100% de tus kilómetros en cinta es más agresivo que si introduces en tus sesiones otras superficies como la tierra.

Además si no estás acostumbrado a correr en cinta al principio descompondrás algo tu técnica de carrera natural, lo que puede repercutir en que tus rodillas sufran un impacto extra. Pero si corres regularmente en cinta, más pronto que tarde, acabarás corriendo con la misma técnica que utilizas en la calle (que ojo, no tiene porque ser la mejor).

Además de tener una buena técnica de carrera, una correcta elección de calzado es crucial para evitar problemas físicos de cualquier tipo.

Relacionado: La importancia de la técnica de carrera


Esperamos que tengas ya información suficiente para escoger tu modelo adecuado para correr en cinta. ¿Te queda alguna duda? Abajo, en la sección de comentarios, trataremos de resolverla. ;)
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