Encuentra la zapatilla que buscas
Zapatillas para correr 1000 metros
2021-01-14¿Buscas una zapatilla que te ayude a conseguir tu MMP en una prueba de 1000 metros? ¿O simplemente estás buscando unas zapatillas que te empujen a correr más rápido? En ambos casos has llegado a la página adecuada.
En ZapatillasRunning.net no somos muy de recomendar modelos radicales porque consideramos que la mayoría de los runners no las necesitan. Pero hay ocasiones en las que hay que apostar por un calzado más agresivo.
Una voladoras no van a correr por ti, pero van a favorecer que saques toda tu pegada. Suelen ser muy ligeras, tener perfil bajo, drop reducido, invitan a correr de metatarso, gran tracción... A cambio, sobre todo, van a sacrificar amortiguación por lo que es aconsejable dosificar su uso.
Los siguientes modelos son magníficas opciones para que busques tu mejor marca en pruebas de oposición, para realizar series explosivas en pista, para competir en millas urbanas...:
Zapatillas para correr a 3:30 o menos
Adidas Adizero Boston 9
Neutras que ofrecen sus mejores prestaciones en ritmos en torno a 3:30.
238 gramos para una 42.5 de hombre con drop 10 (26/16).
Bastante polivalentes. Gran opción si únicamente vas a contar con unas zapatillas para entrenar y correr el 1000.
Si buscas una zapatilla que te "empuje" a tu mejor marca hay opciones más agresivas.
 | adidas Hombre Adizero Boston 9 M 95.99 EUR - 161.61 EUR |  |
ASICS Gel Noosa Tri 12
- Neutras que se defienden bien desde en rodajes vivos (4:30/km) hasta ritmos exigentes (3:30/km).
- 250 gramos para una talla 42.5 de hombre con drop 8 (25/15).
- Ideal si buscas una zapatilla rápida con un punto extra de estabilidad.
- Habrá quien no se acabe de adaptar a sus cordones elásticos más propios del triatlón.
 | ASICS Gel-Noosa Tri 12, Hombre 99 EUR - 144 EUR | |
Zapatillas para correr a 3 minutos el kilómetro
Nike ZoomX Vaporfly Next%
- Neutras que responden a la perfección a ritmos sub 3:30.
- 187 gramos para una talla 42.5 de hombre con drop 8 (40/32).
- Probablemente la mejor opción para sub 3:00 sin clavos. Por ejemplo Kamworor batió el récord del mundo de media maratón corriendo a 2:45/km con Vaporfly.
- Lo adivinas, ¿verdad? Su precio.
 | Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 274.99 EUR Sin gastos de envío con tu cuenta Nike Members (totalmente gratuita). |  |
Adidas Adizero Adios 5
- Neutras que despliegan todo su potencial en ritmos en torno a 3 min/km.
- 221 gramos para una 42.5 de hombre con drop 10 (23/13).
- Ajuste y agarre (incluso en mojado, gracias a su suela Continental) de primer nivel.
- Son exigentes a nivel muscular, así que si no vas a ir a 3 pelados mejor su hermana mayor Adizero Boston.
 | adidas Adizero Adios 5 M, Hombre 72.74 EUR - 149.86 EUR | |
Las zapatillas de ruta anteriores son buenas opciones para oposiciones, siempre que no estén permitidas las zapatillas de clavos. Si se pueden utilizar clavos estos siempre van a ser la opción más rápida, aunque hasta una internacional como Aauri Bokesa, quién llegó al atletismo procedente del baloncesto, necesitó un proceso de adaptación a ellos.
Esta es una lista generalista. A la hora de hacer una elección concreta siempre es recomendable valorar aspectos como el peso del corredor, su técnica de carrera, si tiene experiencia previa con voladoras, etc.
En ZapatillasRunning.net llevamos respondidas 12259 consultas sobre zapatillas. Online desde 2010.
Tu opinión importa, deja un 
Comentario
Comentario- #41 Anónimo (2021-01-13)
Hola, soy hombre de pisada neutra, mido 1,65 y peso 76 Kg (estoy bajando aún) y los entrenamientos que hago son para preparar oposiciones a bombero. Corro series de entre 200 a 1000m y algún día ruedo 50 min, en total 5 días a la semana. ¿Qué zapatillas me recomiendan para entrenamiento? Muchas gracias. -
Clausín Mañeru (2021-01-14)
¿Para qué tipo de entrenamientos estás buscando zapatillas? Mi recomendación es que utilices mínimo un par de zapatillas: unas para realizar series y otras para rodajes.
Las primeras deberán destacar por tener una buena respuesta (mixtas o competición, dependiendo de tus ritmos) y las otras por su amortiguación y protección (entrenamiento).Responder - #40 Anónimo (2020-11-23)
Hola. ¿Qué zapatilla me recomienda? Peso 73 kg, 175 estatura, pisada neutra. Entreno para prueba de 1 km en pista. Entreno 4 días la semana variando recorrido: 8 km en tierra y pista para la prueba de 1 km. - Clausín Mañeru (2020-11-23)
¿Qué tiempo quieres hacer en la prueba de 1K?
¿Permiten usar en la prueba zapatillas de clavos? En caso de que así sea, ¿qué experiencia tienes como corredor? (los clavos, debido a su exigencia, no son para todo el mundo) - Anónimo (2020-11-23)
Tiempo sería 3,20 el km y no puedo usar clavos. - Clausín Mañeru (2020-11-23)
Nike Zoom Vaporfly Next%, Adidas Adizero Adios 5 o Mizuno Wave Shadow 3 por ejemplo. Solo las usaría para la prueba y calidad.
Para rodajes de 8k algo más tranquilo tipo Nike Pegasus 37 o Mizuno Wave Rider 23. - #39 Anónimo (2020-11-21)
Hola. Aquí Josep.
Me estoy preparando para las oposiciones de Policía Nacional. Llevo plantillas correctoras de pisada, tengo unas Asics Gel Pulse, y me van bien para la prueba de circuito y para correr por diferentes terrenos pero me parecen un poco pesadas y necesitaría unas para preparar la prueba del km. Me gustaría hacer el Km en 3:05 más o menos. Las utilizaría siempre en pista de atletismo.
Mi peso es de 78 kg y mido 185 cm. ¿Qué me recomendarías? Las plantillas las tendría que utilizar con calzado neutro.
Muchas gracias por tu tiempo
Un saludo. - Clausín Mañeru (2020-11-23)
Esa marca que buscas pide voladoras radicales. Por ejemplo Adidas Adizero Adios 5 (o Adizero Adios Pro) o Nike Zoom Vaporfly Next%.
Las anteriores para calidad. Para rodajes tranquilos, o incluso vivos, mejor que sigas tus Gel Pulse. ;) - #38 Anónimo (2020-11-04)
Buenas! Yo soy una chica de 27 años que mido 1,67 y peso 70 kg. Actualmente estoy corriendo 2-3 veces por semana porque estoy opositando y me gustaría saber cuáles son las zapatillas que me vendrían mejor. Utilizo plantillas porque a la hora de correr se me cargan los gemelos y necesitaría una zapatilla neutra. Agradecería mucho saber cual me podría venir mejor. Entreno en pista de atletismo puesto que las pruebas físicas son ahí. Estuve mirando las brooks Hyperion pero no se si me irán bien o no. - Clausín Mañeru (2020-11-05)
Aunque arriba ya está explicado quiero empezar puntualizando que este post incluye una selección de zapatillas para HOMBRES de 70 kg, así que ninguna de las de arriba te serviría.
Te recomendaría Nike Vomero 14, New Balance 1080 v10 o Saucony Triumph ISO 5. Esto para entrenamientos regulares. Probablemente para calidad lo ideal sería contar con otro modelo, aunque para hacerte una recomendación tendría que saber a qué ritmos necesitas correr en las oposiciones.
Las Hyperion son unas zapatillas bastante agresivas. Teniendo en cuenta tu peso y las molestias en los gemelos yo en tu lugar las decartaría. - #37 Anónimo (2020-09-23)
Buenas. Soy hombre, mido 1,88 y peso 95 kg. Estoy corriendo sobre 4:30 y voy con Nike Vomero de siempre.
Necesito ayuda para comprarme dos pares de zapatillas. Unas para pista para preparar la prueba del kilómetro en oposición y otras para caminos y asfalto.
Un saludo. - Clausín Mañeru (2020-10-13)
Teniendo en cuenta tu peso tampoco me iría hacia algo muy radical. Con las Nike Pegasus creo que ya notarás un salto de agilidad respecto a las Vomero.
Zapatillas para combinar asfalto y tierra... depende de la proporción. Si vas a meter bastante tierra cualquier neutra de las que hablamos en el post de arriba. Si sobre todo vas a meter asfalto una de ruta (Vomero, Pegasus...) es perfecta. - #36 Anónimo (2020-07-15)
Hola.
Soy un hombre de 23 años, peso 58kg, suelo correr a diario. ¿Qué zapatillas me recomendaría para uso en competencia con ritmo de 3:30/km o menor? Mi pisada es neutra.
Gracias. - Clausín Mañeru (2020-07-21)
Depende de la distancia de la competición. Por ejemplo para media o maratón podría ser buena opción las Nike Zooom Vaporfly 4%. Otra opción a valorar pueden ser las Adidas Adizero Adios Boost. - #35 Anónimo (2020-06-10)
Hola, buenas! Soy una chica de 23 años que está opositando a Policía nacional. Actualmente hago el km en 4:20 segundos, aunque mi intención es hacerlo en torno a 3:40-3:50. Mido 1.70 y peso 53kg. Soy ligeramente supinadora, ¿cuáles me recomiendas?? - Clausín Mañeru (2020-06-15)
¿Cómo sabes que eres supinadora? Pocas chicas realmente no lo son...
Otra duda. ¿Qué tipos de entrenamientos realizas? - Anónimo (2020-06-15)
Buenas! Por cómo desgasto las suelas de las zapatillas y por cómo tengo tendencia a andar/correr con los pies un poco hacia fuera..
Hago entrenamientos 4 días a la semana intentando combinar series, fartleck, cuestas y días de tiradas de 5-10km. - Clausín Mañeru (2020-06-18)
El desgaste de la suela no ofrece datos fiable. Mi recomendación es que un profesional (podólogo, etc.) te haga un análisis para conocer el dato real. Hacerte una recomendación sin esa información es aventurarme demasiado. :( - #34 Anónimo (2020-01-21)
Muy buenas. Tengo pisada neutra - supinador.
Estoy preparando unas pruebas y tengo que ganar velocidad.
Bajar el kilómetro a ritmo 3min/km.
Actualmente estoy haciendo salidas de 5/7 km
Quería empezar hacer series específicas de 1000
Que me recomiendas
Muchas gracias. - Anónimo (2020-02-05)
Búscate un entrenador. - Clausín Mañeru (2020-02-07)
Depende. ¿Cuanto pesas? ¿Eres hombre o mujer? ¿A qué ritmo aproximado tienes pensado hacer las series? - #33 Anónimo (2019-12-09)
Hola, buenas. Tengo 22 años, soy mujer y necesito unas zapatillas para entrenar una oposición. Mi pisada es pronadora. ¿Qué zapatilla me recomiendas? - Clausín Mañeru (2019-12-27)
¿Pronadora leve, moderada o severa? ¿Cuanto pesas? ¿Qué tipo de entrenamientos vas a realizar? - #32 Anónimo (2019-12-04)
Buenas. Soy hombre de 37 años con 77 kg de peso, uso plantillas hechas por podólogo por lo que necesito zapatillas neutras. Estoy preparando una oposición en la que tengo que bajar el kilómetro de 3. Normal entre entreno entre 5 y 10 km a ritmos de 4-4:15 y quería bajar esos ritmos para mejorar en la prueba del km. Uso unas Nike zoom 3 que quiero cambiar. Me probé las brooks ghost 2, pero me hacen daño en el juanete del pie derecho. ¿Qué tal ves la opción de la Nike Pegasus 36, que también me la probé y me sentaban bien???
Las querría tanto para entrenar como para el día de la prueba. Gracias. - Clausín Mañeru (2019-12-27)
Para entrenar lo que propones gran opción las Pegasus. Eso si, para bajar de 3 min/km hay opciones bastante mejores. ;) - #31 Anónimo (2019-11-16)
Hola. Mi consulta es la siguiente, mi hijo tiene 12 años, mide 1,68, y está haciendo 400(1:18), 800 y 1000 mts en pista sintética y tierra. ¿Qué zapatillas le recomiendan para esas distancias?
Lleva 2 meses entrenando y está fascinado. - Clausín Mañeru (2019-11-29)
A estas edades lo mejor es consultar con su entrenador. Si te da unas características determinadas te puedo ayudar con el modelo a elegir. ;) - #30 Anónimo (2019-11-09)
Buenas! Tengo 26 años, hombre, pisada neutra, mido 1.72 y peso 70 kg. Entreno unas 4 veces a la semana y tengo que bajar de 3:30 el km para las oposiciones. Necesito unas zapatillas para ello y estaba pensando en las Nike Zoom Fly Flyknit, son recomendables? - Clausín Mañeru (2019-11-15)
Podrían servirte, pero resérvalas solo para entrenos de calidad y la prueba. Para el día a día mejor algo más "tranquilo" tipo Nike Pegasus. - #29 Anónimo (2019-10-06)
Buenas tardes. ¿Qué zapatillas me recomendarías para bajar de 3:30 min/km? Hombre, 1.71, 63 kg, pisada neutra. - Clausín Mañeru (2019-10-11)
Por ejemplo New Balance Fresh Foam Zante v3 o Adidas Boston 7. - #28 Anónimo (2019-09-10)
Buenas. ¿Qué zapatillas me recomiendas para correr a un ritmo de 3:30min/km? Soy hombre de 1.82cm, peso 66kg, pisada neutra. - Clausín Mañeru (2019-09-18)
Optaría por unas voladoras no muy agresivas. Adidas Adios Boost 3, Mizuno Wave Sonic o Skeechers Gomeb Speed 5 por ejemplo. - Anónimo (2019-09-22)
¿Para un corredor con estas características también sería recomendable utilizar zapatillas Nike Pegasus 35? - Clausín Mañeru (2019-09-30)
Para rodajes perfectas. Para ritmos de 3:30 se quedan un poco cortas. ;) - #27 Anónimo (2019-09-04)
Hola. Soy mujer, 25 años, opositora (preparo la carrera de los 1000m), peso 50kg y mido 1,65. Mi pisada es pronadora y tengo condromalacia rotuliana. ¿Qué zapatillas me recomendarías? Tengo preferencia por las Nike pero estoy abierta a otras marcas también.
Gracias. - Clausín Mañeru (2019-09-06)
Depende. ¿Eres pronadora leve, moderada o severa? - Anónimo (2019-09-09)
Eso no lo sé. - Clausín Mañeru (2019-09-18)
Pues sin ese dato no puedo hacerte una buena recomendación de calzado. :( - #26 Anónimo (2019-07-17)
Hola, soy hombre mido 1,79cm y peso 74 kg, me estoy preparando unas oposiciones. En febrero tuve que ir al podólogo debido a una periostitis, en esa época llevaba unas Nimbus 19 que les di pasaporte nada más ir al podólogo, nunca me sentí a gusto con ellas. Al final me hicieron unas plantillas y la periostitis despareció. Me recomendaron una zapatilla con un drop de 8-10mm y de pisada neutra de menos de 300 gramos. Ahora llevo unas Asics Contend 5, la verdad es que estoy contento con ellas pero creo que son algo básicas para 3-4 entrenamientos semanales (20-25km a la semana). Suelo correr en pista de atletismo y en caminos de asfalto y tierra, en estos últimos si hay gravilla patinan algo. ¿Cuál me recomiendas Asics Cumulus, DynaFlyte...? Gracias. - Anónimo (2019-07-17)
Añadir que algunas semanas llego a hacer 30 km. - Clausín Mañeru (2019-07-29)
Cumulus podría ser buena opción, pero es similar a Nimbus... así que quizás tu zapatilla sea la DynaFlyte (bastante superior a tus Contend actuales). - #25 Anónimo (2019-07-11)
Hola,
Sufro de tendinitis rotulina y se me carga la zona interna de la rodilla.
Actualmente uso unas nike pegasus.
Soy opositora por lo q entreno distancias cortas, 400m, 1000m y 1500m.
Peso 57 y mido 165.
Que zapatilla me iría mejor?
Gracias. - Clausín Mañeru (2019-07-15)
Si tu pisada es neutra, en principio, parecen una buena opción las Pegasus.
De todas formas lo primero que yo haría sería ir a un médico o fisio para que te ayudará a resolver tus problemas de tendinitis. - #24 Anónimo (2019-06-22)
Hola, buenas. Estoy preparando unas pruebas 1000 y 3000. Mido 1,60 y peso 55, me interesa una zapatilla con drop para recibir mejor el impulso y evitar talonar, ya que tendía a ello. Supinadora. Siempre he usado Asics nombra y genial, pero contrariamente a lo que he leído hasta ahora, a mi estas se MEB han atascado. Corrí muy bien con las Arahi de Hoka pero me gustaría saber si están indicadas para las pruebas que comento, a ritmos por debajo 3,30 y para rodar por libre; es decir, asfalto y pista, y cuáles me recomendarías. Gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2019-06-25)
Varias dudas:
¿Eres mujer? ¿Cómo sabes que tu pisada es supinadora? En caso de ser mujer decirte que pocas mujeres lo son realmente...
¿Quieres una zapatilla con drop o sin él? Para evitar talonear se suelen utilizar zapatillas con poco drop...
¿A qué Asics te refieres? ¿Nimbus? - Anónimo (2019-07-18)
Adidas Adizero Boost 3 o 4. - #23 Anónimo (2019-03-07)
Hola. Soy hombre, mido 1,74 y peso 73kg. ¿Qué zapatillas me recomiendas para bajar de los 3:30?? Soy pronador. - Clausín Mañeru (2019-03-12)
¿Pronador leve, moderado o severo? ¿En qué prueba quieres bajar de 3:30? ¿Buscas unas zapatillas para todo o solo para competir? - #22 Anónimo (2019-01-22)
Buenas. Soy hombre de 1.84 cm y 84 kg. ¿Qué zapatillas me recomiendas para bajar el kilómetro de 3´30¨?? Soy neutro. - Clausín Mañeru (2019-01-23)
Para un corredor de tus características, por ejemplo, Nike Pegasus 35. Yo bajé con ellas de 3 un día que tenía 6x500 + 1000 y no tenía ganas de ponerme los clavos. ;) - #21 Anónimo (2017-04-16)
Hola, me podrías dar opinión? Estoy preparando unas oposiciones, tenemos que preparar la carrera de 1.000 metros. En mínimo 3:24 el año pasado corrí series y tiradas de entre 5 y 10km 3 veces por semana. Tenia unas cumulus 17 ahora acabo de comprar unas gt2000 4. Sin usar. Mido 1,85 peso 91 kg. (Constitución musculada) y pretendo bajar a 85. Las gt 2000 las compre genial de precio. Soy pronador leve, hice estudio de la pisada y tengo plantilla de carbono típicas de 200€.... Pero corro sin ellas... Probé las gt y noto el talón muy estable, como un guante. Mi pregunta clara es la siguiente. Mi peso con estas zapatillas que problemas me puede acarrear? Gracias por todo. - Clausín Mañeru (2017-04-22)
Corriendo 3 días por semana no deberían darte problemas. Te protegerían mejor unas Gel Kayano... pero posiblemente las notarías un poco "toscas" para competir en una prueba de 1.000. Si buscas el equilibrio entre protección y rendimiento 2000-4 puede ser una buena alternativa.
Pd: Perdón por el retraso en la contestación. - #20 Anónimo (2016-08-19)
Hola, buenas tardes. Estoy preparando unas oposiciones y tengo una prueba de 1000 m la cual la hago en 3:09. Mido 170 y peso 67 kg. Nunca me he hecho un estudio de la pisada pero creo que soy neutro o pronador leve. Siempre he corrido con zapatillas del lidl ya que no he tenido mucho presupuesto, por lo cual, me gustaría que me recomendaseis algunas zapatillas económicas para correr en pista(no quiero clavos). No quiero gastarme más de 50 € ya que voy bien en las pruebas y tampoco considero oportuno gastarme mucho...(no sé si hay zapatillas por menos de 50 €, pero yo pregunto. Muchísimas gracias. Un saludo. - Clausín Mañeru (2016-08-20)
Por debajo de 50€ difícil. Se me ocurre que mires si tienes suerte y encuentres algún par de tu talla de modelos ya descatalogados como Joma Marathon, K-Swiss Kwicky Blade-Light o Skechers GOrun 2. - #19 Anónimo (2016-08-11)
Hola! Mido 1,73 y peso sobre 62 kg, soy mujer, actualmente estoy saliendo a correr tres días a la semana, dos de series y unos de rodaje largo, porque estoy preparando unas oposiciones, sobre 5 km cada día a un ritmo de algo más de 5 min/km en rodaje y 2.05 minutos en series de 500, pero la idea es seguir corriendo y mejorando. Estoy preparando unas oposiciones y la prueba es 1 km únicamente.
Actualmente estoy utilizando unas Adidas climachill, pero como todas las zapatillas las he roto por la zona de arriba donde el dedo gordo. Tengo un esguince crónico en un tobillo, pero con los calcetines compresivos que me recomendó el fisio no me duele nada. Tengo una pisada supinadora.
Qué zapatillas me recomendarías? Muchas gracias!! - Clausín Mañeru (2016-08-12)
Climacool Chill son zapatillas recomendadas para corredores de menos peso y más rápidos que tu. No parecen una gran opción para lo que planteas. Si realmente eres supinadora podrías probar con modelos como Nike Pegasus 33, Mizuno Wave Rider 19 o New Balance 780 v5. De todas maneras yo si fuera tu me revisaría la pisada. Es muy poco frecuente que una mujer sea supinadora. - Anónimo (2016-08-12)
Tienes razón, y para una pisada neutra... ¿qué zapatillas me recomendarías? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2016-08-12)
Las zapatillas que te he recomendado valen para pisada neutra y supinadora. ;) - #18 Anónimo (2016-07-30)
Buenas! Mido 1,90 y peso 77 kg. Estoy preparándome un 1000 m con la idea de bajar de 3:30. Ahora mismo estaré en 3:45. Principalmente hago series de 200 m a 500 m y busco unas zapatillas solo para eso ya que para rodajes tengo unas Wave Rider 18 (que ahora uso para todo). Había pensado en Adios boost 3 o Boston boost 5, ¿cuáles se podrían adaptar más a mí? Muchas gracias. Saludos! - Clausín Mañeru (2016-07-31)
Creo que con las Boston Boost tendrás suficiente. Además te protegerán un punto más que las Adios. - #17 Anónimo (2016-07-29)
BUENOS DÍAS;
Soy un chico de 191cm y 95 kg de peso, pisada neutra, sin uso de plantillas. Actualmente estoy preparando unas oposiciones y me piden un 1000 por debajo de 3. Utilizo unas Asics gel nimbus 17 tanto para rodajes largos como para series (ritmo medio entre 3 y 3:30 las series) y me gustaría saber, ahora que las nimbus empiezan a estar "cansadas" que modelo coger, si combinar dos zapatillas a la vez...
Estaba pensando en muchas pero no sé para que utilizar cada una: nimbus 18, saucony triumph iso 2, adidas energy boost 3...o alguna mas ligera para series?
Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2016-07-29)
Lo mejor sería que combinaras 2 modelos diferentes. Uno que te proteja más en los rodajes (por ejemplo Nimbus 18) y otra más ágil para trabajar la calidad (Energy Boost 3). - #16 Anónimo (2016-07-05)
Hola, busco unas zapatillas económicas de running. Siempre me ha gustado correr, he participado en varias carreras incluso en una media maratón pero a la hora de pisadas, técnica y tal para elegir zapatillas lo desconozco todo. En este hobby no le he dado importancia a las zapatillas y ahora me estoy preparando unas oposiciones y salgo a entrenar unas 4-5 veces a la semana. Normalmente hago fartlek y algunos días algo de fondo con un trote suave.
Intentaré concretar: tipo de pisada:normal. No uso plantillas, soy hombre y peso 65kg. Me gustaría hacer las pruebas de la oposición con las zapatillas que compre ahora mismo. Mi marca es de 3:20 el km.
También busco un reloj gps estoy entre el garmin 225 o el 235. Hay una diferencia de unos 60€. - Clausín Mañeru (2016-07-05)
Si a lo que llamas normal es pisada neutra podrías probar con alguna mixta poco radical tipo Adidas Adizero Tempo 8, New Balance 890 V5 o Brooks Launch 2. Podrías hacer con ellas cualquiera de las sesiones que indicas.
Para el Garmin, como parece que no vas a necesitar grandes requisitos, me quedaría con el más barato... y lo que te ahorras lo inviertes en la zapa. ;) - #15 Anónimo (2016-05-18)
Hola!! Estoy preparándome un 1000 para unas oposiciones y el ritmo que espero conseguir es de 3:20. Soy pronador y peso 83 kg aunque bajaré poco a poco a los 75 kg como todos los años. Actualmente uso las GT 2000, pero ya están pasadas y quiero comprame otras nuevas. Qué me recomienda?? Comprar otras GT 2000 u otras? Gracias. - Clausín Mañeru (2016-05-18)
Si estás contento con tus GT-2000 actuales, volver a comprarte otras no es mala opción. Pero a los ritmos que buscas posiblemente se adaptan mejor modelos como Nike LunarGlide+7, New Balance 770 V4 o Saucony Guide 9. - #14 Anónimo (2016-03-20)
Hola, muy buenas...
Tengo alguna duda acerca de las nuevas zapatillas que debo comprar, soy opositor a bombero, y hace 3 meses pesaba 15 kilos (94kg) más que ahora. He usado desde siempre las asisc antes las kayano, y desde hace 1 año las nimbus. Mi problema es que ahora que peso 79 kg noto que las zapatillas me pesan cuando corro en la pista de atletismo. He pensado en comprar otras zapatillas más ligeras para las series de velocidad o las pruebas de oposición. He estado barajando la opción de las Adidas boost.. Algunos compañeros de oposición las usan y dicen irles bien... Es una buena opción? O hay alguna mejor? Ya puestos da igual gastar 130 que 160.
Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2016-03-20)
¿Qué tipo de trabajo realizas en la pista de atletismo? ¿A qué ritmos? ¿Qué distancias? - #13 Anónimo (2015-10-07)
¡Hola! Me estoy preparando las oposiciones a policía, por lo que practico para los 800 metros. Me han realizado un estudio de la pisada debido a molestias en la rodilla y me han dicho que sufro de cintilla iliotibial, por lo que soy pronador. Me han dado unas plantillas, por lo que me gustaría que me aconsejarais unas zapatillas neutras para las plantillas o alguna zapatilla de pronador leve. Actualmente peso 76 Kg.
¡¡Muchas gracias y enhorabuena por la página!! - Clausín Mañeru (2015-10-07)
¿Qué tipos de entrenamientos tienes pensado realizar con ellas?
Imagino que si te has hecho plantillas las utilizarás, por lo que no tendría mucho sentido utilizar calzado para pronadores leves si tu plantilla "pide" zapatillas neutras.
Gracias por la enhorabuena, se agradece. :) - Anónimo (2015-10-08)
Mis entrenamientos consisten principalmente en series de 800 metros para intentar bajar el tiempo, aunque a veces también realizo tiradas de entre 7 y 10 km.
¡¡Muchas gracias!! - Clausín Mañeru (2015-10-09)
Que se adapten bien a todos los entrenamientos que realizas, por ejemplo Saucony Ride 8, Mizuno Wave Rider 18 o Nike Lunar Tempo. - Anónimo (2015-10-09)
Justo lo que estaba buscando! Muchísimas gracias!! - #12 Anónimo (2015-07-31)
Soy un chico de 83 kg de peso y busco unas zapatillas para entrenar series rápidas 3:30 min el km. Soy supinador (entreno 2 veces por semana aproximadamente). Me he estado mirando las adidas boost y quiero comprarme unas. ¿Qué modelo me recomiendas? - Clausín Mañeru (2015-08-08)
Yo creo que las que mejor se pueden adaptar a tus necesidades son las Energy Boost.
PD: Hemos estado unos días de vacaciones. Perdona el retraso en la contestación. - #11 Anónimo (2015-07-30)
Hola. Soy corredora principiante. Tengo el pie cavo. Peso 70 kg y mido 170 cm. Sufro de periostitis y algunas molestias en la rodilla. Estoy en proceso de corregir la técnica. Mi ultimas playeras fueron unas nike air. Y también tengo unas saucony triumph. Realizo una media de 10- 15 km semanales. Con intención de prepararme un 1000 m en menos de 4 minutos. Tengo muchas dudas sobre cuales pueden ser mis próximas zapatillas. Muchas gracias por la información. - Clausín Mañeru (2015-07-30)
Pie cavo, ok. ¿Pero cual es tu pisada? Las Triumph por ejemplo son neutras... Nike Air no es un modelo en si, Air es una tecnología que Nike utiliza en múltiples zapatillas. - #10 Anónimo (2014-08-12)
Buenas tardes, me gustaría comprarme unas nuevas zapatillas de running y no tengo muy claro cuales son las adecuadas. Actualmente llevo unas Saucony Progrid Phoenix 6 con las que he hecho un poco mas de 38min en los 10km. Mido 182 y peso 70-71kg. Pisada neutra y no uso plantillas. Me gustaría mejorar esa marca por lo que estoy buscando unas zapatillas, yo diría que mixtas, que me permitan ir mas rápido en los entrenamientos, a un ritmo comprendido entre 3:20 y 3:50 min/km. Gracias y un saludo, Jorge. - Morath (2014-08-18)
Muchísimas opciones: Adizero Boston 4, Energy Boost, 890v4, Launch, Flyknit Lunar 2, Monza, ... - #9 Anónimo (2014-04-09)
Buenas, soy un triatleta de 18 años, peso 63kg y mido 177cm. En los duatlones corro entorno a 3:35km/min, en los triatlones andaré entorno a 3:45km/min. Estos tiempos los he hecho con las Nike Lunareclipse +2, que tienen mucha amortiguación. He tenido problemas de rodilla, pero hace tiempo que no me da problemas y quería probar con algo más rápido. Las distancias que corro suelen ser 5 o 10km, de momento no me atrevo con la media maratón. Las usaría para competir y series, no para rodar. ¿Recomendables las Adidas Adizero Adios 2? - Morath (2014-04-09)
Muy buena opción. - #8 Anónimo (2014-03-28)
Muchísimas gracias. Voy a hacer caso a vuestra información. Ya os contaré como me ha ido en las pruebas.
Un saludo. - #7 Anónimo (2014-01-31)
Hola, buenas, necesito ayuda. Estoy opositando y suelo salir entre 3 y 4 veces a la semana a entrenar en pista y asfalto. Estoy operado del menisco, además tengo los cartílagos de las rodillas desgastados y ahora me ha salido una tendiditis en el tobillo.
Soy hombre y peso sobre unos 66 kg uso unas plantillas a si que necesitaría unas neutras. - Clausín Mañeru (2014-02-10)
¿Qué tipo de entrenamientos realizas? ¿A qué ritmos aproximados? - #6 Anónimo (2013-12-15)
Hola, me gustaría saber si las energy boost serían una buena opción para lo que necesito. Peso 55 kilos y me preparo para oposiciones. Los entrenamientos suelen ser series rápidas, 500,800, 1000m y cambios de ritmo. Me gustaría una zapatilla que me ayude en la pisada y que no tenga demasiada amortiguación por el tema de mi peso. ¿Las glide boost son más para rodajes largos verdad? Gracias de antemano. - Morath (2013-12-16)
Para esas series, unas voladoras o unas mixtas como mínimo (Adizero Adios Boost, Adizero Boston 4).
Si es para los rodajes de los entrenamientos, las Energy Boost son de lo mejorcito ya que te permiten bastante juego y son rápidas para series medias (p. ej. 1K y 2K). - Anónimo (2013-12-16)
En realidad las series cortas como el 500,600, etc no me importa mucho el tiempo, lo que realmente me importa es el 1000, que es la prueba de la oposición. Y las zapatillas serían para todo el entrenamiento (tema económico), rodajes, cambios de ritmo, series y algún que otro ejercicio de saltos. Ahora mismo tengo unas nike pegasus 28, creo que cualquiera de estas opciones me darán más resultado. Muchas gracias por tu respuesta :) - #5 Anónimo (2013-10-10)
Hola, buenas noches, enhorabuena por la web. No tengo del todo claro que cogerme. Mido 1,76 y peso 85 Kg, y mi pisada es neutra tendiendo a supinador (creo), suelo correr unas 3 veces por semana alternando series de 100 o 1000 m, distancia larga (8-10) y corta (5-6) como me va dando (soy opositor) jeje. En resumen me han hablado muy bien de asics, pero querría saber que zapatilla veían ideal para mi situación. He tenido unas supernova y me han ido bastante bien pero estoy algo cascao de rodillas así que igual necesito mas amortiguacion. Muchas gracias de antemano. Saludos! - Clausín Mañeru (2013-10-11)
Como siempre decimos, más amortiguación no tiene porque ser mejor. Se necesita la amortiguación justa, ni más ni menos.
¿A qué ritmos aproximados completas tus series y tus rodajes? Con esos datos podremos hacerte una mejor recomendación. - Anónimo (2013-10-11)
Hola gracias por la respuesta, el objetivo es 4:15 el km y las series las suelo hacer en 4. Mas menos a ese ritmo, suelo hacer mas carrera continua que esto.
Mil gracias. - Anónimo (2013-10-11)
Perdón, se me olvidó el ritmo de los rodajes. Dependiendo de la distancia entre 5:15 y 6. - Clausín Mañeru (2013-10-14)
Teniendo en cuenta los datos que nos haces llegar, pensamos que Asics Gel Cumulus 15 o Nike Air Pegasus 30 te podrían valer como zapatilla para todo (rodar + series). - #4 Anónimo (2013-09-05)
Hola, me estoy preparando una oposición a bombero que consta de varias pruebas, entre ellas unas de saltos horizontal y vertical, y carreras de 200m y 1.000m. Actualmente corro los 200 en unos 29" y los 1000m en unos 3:20", mi intención es llegar a los 26" y los 3:00".
Qué zapatillas sin clavos me recomendáis, que me sirvan para el entrenamiento de series rápidas en pista (60, 100, 200, 400 y 500m) y para el día de la competición. Para los rodajes ya tengo unas NB v1080V2.
Mido 1,85 y ahora mismo peso 82kgs, la intención es competir con 78-79kgs. - Clausín Mañeru (2013-09-06)
Allá van 3 alternativas que pensamos que podrían ser interesantes para ti: Adidas Hagio 2, Nike Zoom Streak 4 o Asics Gel DS Racer 9. - #3 Anónimo (2013-04-09)
Hola, estoy haciendo oposiciones de bombero y necesitaba una zapatilla para entrenamientos cortos o series. Necesito para la prueba hacer un tiempo de 6,40 (2000 m), soy neutro, mido 1,75 y ahora peso 75 kg (estoy en fase de volumen mi peso medio es de 70 kg). Estaba mirando las 890 v3, las adidas boston 3 y las adizero adios 2. Aunque como no se mucho sobre este tema si me aconsejáis otras os haré caso a pies juntillas ;) Gracias y un saludo. - Clausín Mañeru (2013-04-09)
Lo ideal sería en tu caso utilizar un modelo para rodajes más tranquilos y otro más "racer" para los entrenamientos más explosivos. Para estos últimos, las 890 V3 y Boston 3 pensamos que pueden ser, por ejemplo, buenas opciones para ti. - #2 Anónimo (2012-12-14)
Soy el chico que oposita a bombero. Las zapatillas que busco son de los dos tipos, primero una para las series que se realizan siempre en asfalto o pista, y las otras para los rodajes. ¿O puedo usar unas mas polivalentes que me sirvan para las dos cosas ? Gracias por vuestra rápida respuesta. - Clausín Mañeru (2012-12-17)
Lo más recomendable es utilizar dos pares diferentes. Vamos con algunas opciones que creemos que se pueden adaptar bien a ti:
Pista: New Balance 890 V2, Adidas Adizero Tempo 5, Adidas Adizero Boston 3 o Brooks Launch. Ninguna es de clavos, ya que nos comentas que quieres alternar en tus series pista y asfalto.
Rodajes: Asics Gel Pulse 4, Adidas Response Cushion 21, Adidas Supernova Glide 4 o New Balance 1080 V2. - #1 Anónimo (2012-12-12)
Buenos días, mi peso es 80 kg y neutro, busco zapatillas para series y fartlek, los ritmos en las series van desde 100m a 2:29 m/km a 1000m a 3:30 m/km. He valorado mixtas tipo BOSTON 3, DS TRAINER 17... Quería saber si son la mejor opción o hay otras más indicadas y si los ritmos son indicados para mixta. - Clausín Mañeru (2012-12-12)
Por tus ritmos creo que las mixtas son la mejor opción para las sesiones de entrenamiento que planteas. Boston 3 podría ser una buena opción para ti, pero DS Trainer corrige un poco así que al ser neutro yo en tu lugar la descartaría.
Relacionado
- Zapatillas running para 70 kg 2021-01-25 |
35 comentarios - Zapatillas de supinador para mujer (aunque lo más seguro es que no supines) 2021-01-25 | 25 comentarios
- Dolor de rodillas, ¿zapatillas muy amortiguadas? 2021-01-25 | 139 comentarios