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Zapatillas para corredores de más de 100 kilos
2021-09-20 |
204 comentarios¿Te han dicho alguna vez que correr con más de 100 kg no es bueno? ¡Será mejor quedarte en el sofá! Si planificas correctamente tus entrenamientos (busca la ayuda de un entrenador) y con las zapatillas adecuadas podrás practicar el running de forma saludable.
En este post vamos a recomendar una serie de zapatillas perfectas para corredores en la horquilla de 100 - 120 kg (sus versiones de mujer también son aptas para corredoras a partir de 85 kg). Las dividimos en función de la pisada del corredor:
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Zapatillas running para 100 kg
Asics Gel Nimbus 23
 | ASICS Gel-Nimbus 23, Hombre 112.73 EUR - 256.05 EUR |  |
 | ASICS Gel-Nimbus 23, Mujer 89.95 EUR - 220.81 EUR | |
Entrenamientos regulares sin importar el kilometraje de los mismos.
Corredoras de 80 kilos o más.
312 gramos para una 42.5 de hombre con drop 10 (31/21). 275 gramos para una 39.5 de mujer con drop 13 (32/19).
Mediasuela con el novedoso material Flytefoam Propel que garantiza una magnífica amortiguación.
Durabilidad quizás un poco por debajo de la esperada para una tope gama.
Adidas Ultra Boost St
 | adidas Ultra Boost St M, Hombre 240.79 EUR - 405.31 EUR | |
- Más para volumen (aceptan cualquier kilometraje) que para calidad (los ritmos tranquilos son su hábitat).
- 329 gramos para una 42.5 de hombre. Drop 8 (28/20).
- Amortiguación de tacto blando y comodidad gracias a su mediasuela de Boost de densidad variable.
- El precio de las Ultraboost no es para todos los bolsillos.
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Zapatillas para 120 kg
Mizuno Wave Sky 4
 | Mizuno Wave Sky 4, Hombre 105.29 EUR - 233.24 EUR | |
- Entrenamientos a ritmos tranquilos.
- 335 gramos para una 42.5 de hombre. Drop 10 (33 / 23).
- Su combinación de U4IC, ENERZY y XPOP garantiza amortiguación, estabilidad y comodidad. Además dispone de una versión con un upper WaveKnit que aporta mayor ajuste al pie.
- La más pesada... dentro del segmento de las zapatillas más voluminosas.
Si quieres conocer en profundidad U4IC, ENERZY, XPOP y el resto de tecnologías de Mizuno en la web oficial de la marca japonesa (en inglés) tienes toda la información.
Todas las zapatillas anteriores son para correr sobre asfalto o caminos de tierra regular tipo parque. Si eres un corredor de 100 kg en busca de zapatillas de trail en el enlace anterior encontrarás una selección de diferentes modelos que podrían ser de tu interés.
Un calzado adecuado siempre es importante para poder practicar el running de forma segura, pero pasa a ser crucial en corredores de peso alto. Así que no arriesgues en la elección y, en función de tu pisada, hazte con alguno de los modelos anteriores.
Si después de leer nuestro post te queda alguna duda en la zona de comentarios trataremos de ayudarte.
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Comentario
Comentario- #204 Anónimo (2021-09-20)
Peso 125 kilos y mido 1.83. Las zapatillas no me duran más de 3 meses. Siempre se me rompen en las puntas. Saucony, y ahora probé New Balance y se desgarró la tela en al costado abajo de la N.
Ya no se qué zapatillas comprar, ¿qué consejo me das? Camino y trato de correr 14 km x día!!!!!! -
Clausín Mañeru (2021-09-21)
Quizás sea un problema de elección de talla. Nosotros siempre proponemos la siguiente regla: "con el pie pegado atrás del todo, delante debe sobrarte el ancho del dedo gordo".
¿Lo cumples?Responder - #203 Anónimo (2021-08-01)
Hola.
Soy hombre, mido 1,82, peso 100 kilos y pisada neutra. Camino 20 kilómetros x día 80% asfalto y 20% tierra. Y me gustaría empezar a correr un poco, a ritmo muy tranquilo.
¿Qué marcas y modelos me pueden recomendar? Desde ya gracias x su tiempo. - Clausín Mañeru (2021-08-17)
Asics Nimbus 23 o Mizuno Sky 4 por ejemplo. Arriba, en esta misma página, tienes más información sobre ambas. ;)
Pd: Perdona el retraso en la contestación. He estado unos días de vacaciones. - #202 Anónimo (2021-07-22)
Hola.
Soy hombre y mido 1.76.; peso 135 kilos. Mi arco es bajo y tiende a pronar.
¿Qué calzado me recomendaría? Estoy en Argentina y lo más habitual aquí es Adidas; new balance y muy poco de ascis y Nike. ¿Alguna sugerencia? - Clausín Mañeru (2021-07-22)
Adidas Ultra Boost St podría encajar en lo que planteas. - Anónimo (2021-07-23)
Hola. He conseguido las Adidas kaptir súper. ¿Me sirven para comenzar y caminar?
Pd: Soy pronador leve. - Clausín Mañeru (2021-07-23)
No las conozco, lo siento. - #201 Anónimo (2021-07-21)
Hola! No consigo encontrar las zapatillas que me vayan bien.
Soy hombre, peso unos 115kg y llevo plantillas que me corrigen la supinación. Aún así deformo bastante las zapatillas, sobre todo las que llevan bastante amortiguación y si son muy estrechas. Necesitaría que fueran anchas y con poca amortiguación, o al menos que esta fuera muy dura y duradera.
Además para evitar esto también me han recomendado que tengan un soporte en el tobillo lo más duro posible para evitar deformaciones. Si es tipo bota sería ideal, para que me sufran menos los tobillos, pero entiendo que ya es mucho pedir.
¿Puede existir algo así o mejor se lo pongo en la siguiente carta a SSMM Los Reyes Magos? - Clausín Mañeru (2021-07-21)
Alguna versión 2E o 4E (anchos especiales) de la Asics Nimbus 23. Obviando lo del tipo bota, que no lo acabo de entender muy bien... - Anónimo (2021-08-03)
Muchísimas gracias! - #200 Anónimo (2021-07-15)
Peso 100kg, 1,83m altura.
Quiero una zapatilla para gim, para correr un poco, hacer elíptica y que no se deforme. Tengo unas terrex regaladas hace poco.
¿Qué me recomiendas? Con precio ajustado y que sean duraderas. - Clausín Mañeru (2021-07-16)
Adidas Terrex son para correr por montaña. Para elíptica, etc. no te las aconsejaría.
Asics Gel Nimbus 23 mucho mejor por ejemplo. En esta misma página, arriba, encontrarás más información sobre ellas. ;) - #199 Anónimo (2021-07-04)
Hola, gracias por la información. Quería a ver si podías asesorarme sobre alguna zapatilla que me diera un buen resultado.
Soy hombre, mido 1,80 y peso 100kg. Suelo caminar bastante por senderos de montaña. Mi problema es que tumbo mucho el pie hacia dentro y deformo y no me duran nada las zapatillas.
Las últimas que compré unas Mizuno Wave Daichi 4 GORE-TEX. Aunque son muy cómodas, las tengo nuevas pero completamente deformadas.
No me importa el precio. Gracias. - Clausín Mañeru (2021-07-05)
¡Buff! Pues no se qué decirte, porque las Daichi sin ser tope de gama... sólo caminando no las deberías destrozar tan fácil.
Si te gusta Mizuno prueba con Wave Sky 4, más que nada porque son más adecuadas par atu peso que las Daichi. - #198 Anónimo (2021-07-01)
Soy supinador, uso plantillas y un peso de 120kg. ¿Me podrían valer las Asics Gel Nimbus 23? - Clausín Mañeru (2021-07-01)
Si. Además si necesitas una zapatilla ancha para tus plantillas cuentan con versión 2E. - #197 Anónimo (2021-05-19)
Hola. Mido 1,78 m y peso 95 Kgs. Soy pronador leve. Actualmente uso Asics Gel Sonoma 2 - He de cambiarlas pronto - Quisiera unas muy ligeras, con buena amortiguación y sujeción. ¿Qué recomiendas? - Saludos. - Clausín Mañeru (2021-05-20)
Adidas Ultra Boost St en mi opinión encajan a la perfección con lo que planteas. Muy superiores a tus actuales Gel Sonoma. - #196 Anónimo (2021-05-02)
Soy un hombre, operado de ligamento cruzado. Mido 1,85 y peso 120k. Quiero volver a correr por caminos de tierra. ¿Qué calzado me recomendáis? Gracias. - Clausín Mañeru (2021-05-04)
En función de tu pisada... cualquiera de las que recomendamos, arriba, en esta misma página. ;) - #195 Anónimo (2021-04-28)
Hola, qué tal.
Camino aproximadamente de 5 a 8 kgs todos los días. Uson plantillas por pie plano. Tengo lo que sería pisada pronadora y estaba usando unos New Balance 574 y se me venció la suela y me están matando. Mi pregunta es ¿qué calzado comprar?? Estuve pensando en Mizuno Wave Prime 13, ¿estaría bien o me recomiendas otro??
Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2021-04-28)
Las Mizuno Prime 13 son para pronadores. Para andar yo siempre recomiendo calzado neutro. En esta misma página, arriba, tienes algunas opciones. ;) - Anónimo (2021-05-01)
Hola y gracias por la recomendación. Por tema costos estoy pensando en comprar unos Mizuno Wave prorunner 20 y agregarle mis plantillas, ¿qué te parece?? - Clausín Mañeru (2021-05-04)
Si pesas más de 100kg quizás se queden un pelín cortas... - #194 Anónimo (2021-04-27)
Soy mujer, operada de pies planos, no llevo plantillas, mido 1,70 y peso 114 kilos. Busco zapatillas para caminar rápido por asfalto y caminos. ¿Las Pegasus 38 estarían bien? ¿Cuál me recomendarías? Gracias. - Clausín Mañeru (2021-04-27)
Para caminar las Pegasus 38 me parecen buena opción. Nimbus 22 también. - Anónimo (2021-04-27)
Muchas gracias. ¿Me recomienda el modelo especial ancho? Mis pies son delicados y enseguida me salen ampollas... - Clausín Mañeru (2021-04-28)
No sabría decirte, ya que las ampollas pueden aparecer por muy diversos motivos:
- Calcetines (mala elección de los mismos, desgastados por el uso, mala colocación de los mismos, talla incorrecta...).
- Mal atado de los cordones.
- Zapatillas de la talla incorrecta (con el pie bien puesto pegado atrás delante debe sobrarte el ancho del dedo gordo)
- ... - #193 Anónimo (2021-04-26)
Buenas. Necesitaría que me pudieras recomendar unas zapatillas.
Te explico. Mido 185cm, peso unos 135 kg, tengo el pie cavo y mi pisada es supinadora. He cogido mucho peso y me quiero poner a caminar y así poder bajar de peso.
Por favor, a ver si me podrías recomendar unas zapatillas. Gracias. - Clausín Mañeru (2021-04-27)
Brooks Ghost 13 o Nike Pegasus 37 por ejemplo. - #192 Anónimo (2021-04-22)
Hola. Soy mujer de 50 años. Mido 1.70 y peso 135kg. Quisiera saber que zapatilla me recomiendan para empezar a hacer caminata sobre asfalto y sobre tierra. Gracias. - Clausín Mañeru (2021-04-23)
Por ejemplo Adidas Glide 19 o Nike Pegasus 37. - #191 Anónimo (2021-04-22)
Hola. Soy mujer de 100 kilos. Mido 1,67.
El pie izquierdo me duele mucho tras caminar por la zona del tobillo interno. Hace como 30 años tuve un accidente, cruzando como peatón un coche me paso por encima de mi pie izquierdo y me lo giro. Me llevaron a urgencias y el traumatólogo me aviso que dolería mucho pero que había que girar el tobillo a su lugar. Me operaron a los pocos días que se deshinchó, una oportunidad de 5 horas para de colocar todo en su sitio. Me pusieron luego un yeso y cada mes me lo cambiaban, y estuve 6 meses en silla de ruedas, luego muletas, y después de año y medio de recuperación pude caminar y fue un éxito ya que no cojeo, me pongo tacones etc.
Pero ahora con el sobrepeso empieza a doler. Me he propuesto bajar y caminar diariamente 6 kms. Pero termino con mucho dolor justo en el tobillo, como si me ardiese. Tengo pie plano, mi manera de andar desde hace años es que casi no alzo el pie para caminar, aunque ahora intento hacerlo con estas caminatas. Supongo que necesito que amortigüe bien mis pisadas el calzado para evitar que me duela el tobillo. ¿Qué deportivas me recomiendas? - Clausín Mañeru (2021-04-23)
Diría que con las Adidas Solar Glide 19 o las Nike Pegasus 37 (en esta misma página, arriba, encontrarás más información sobre ellas) tendrías suficiente... pero tu caso es tan particular que quizás un podólogo debería asesorarte sobre qué tipo de zapatillas se ajustan mejor a tus actuales necesidades. - Anónimo (2021-04-23)
Muchas gracias, tengo una duda. Me han recomendado unas deportivas Asics Gel Nimbus 23. ¿Qué piensas de ellas? - Clausín Mañeru (2021-04-23)
Muy buena opción también. :) - #190 Anónimo (2021-04-17)
Hola, empezaré a caminar por recomendación medica. Tengo 53 años y 120kg.
Soy del estado de Nuevo León en México y desconozco totalmente qué zapatilla debo usar. Se que mi pisada es neutra. ¿Puedes ayudarme con orientación?
Gracias. - Clausín Mañeru (2021-04-19)
Por ejemplo Brooks Ghost 13, Nike Pegasus 37 o Asics Gel Cumulus 22. - #189 Anónimo (2021-04-07)
Hola. A ver si me pueden ayudar, peso 97kg y actualmente corro 45m a un ritmo de 5,10 5:30 y estoy usando las Mizuno wave Sky 3 y ya toca renovar. Estaba interesado en la wave última 12 que sería la renovación de la 11. ¿Me valdría para mí peso? Gracias. - Clausín Mañeru (2021-04-08)
Si... aunque la Mizuno Sky 4, al menos en mi opinión, se adapta mejor a las necesidades que describes. Arriba tienes más info sobre ella. ;) - Anónimo (2021-04-08)
Quería probar otro modelo, ya que he tenido todas las Sky menos la 4.
¿Entonces no sería buena opción la wave última?
Gracias por tu ayuda. - Clausín Mañeru (2021-04-08)
Lo primero que te dije es que SI pueden valerte. ;) - Anónimo (2021-04-08)
Entonces me recomiendas mejor la Sky?
Gracias. - #188 Anónimo (2021-03-31)
Soy hombre, camino unos 10 km por día, peso 130kg, mido 190 y pisada pronador. ¿Qué zapatillas me recomiendas? - Clausín Mañeru (2021-03-31)
Si son sólo para caminar optaría por unas neutras como Asics Nimbus 22 o Mizuno Wave Sky 4. - #187 Anónimo (2021-03-28)
Hola buenas tardes:
Necesito zapatillas para senderismo (tanto tierra en llano como asfalto), uso plantillas ortopédicas, peso 120 kg, mí pisada es neutra y camino sobre 70 kg/semana, a ser posible que duren.
Muchas gracias. Un saludo.
Att. Pascual - Clausín Mañeru (2021-03-29)
Asics Nimbus 22 o Mizuno Sky 4. Arriba, en esta misma página, tienes más información sobre ellas. ;) - #186 Anónimo (2021-02-09)
Hola, muy buenas. Soy un hombre de 1,72 de 110kg y pretendo seguir bajando de peso. Camino todos los días 7 km y quería empezar a correr un poco para seguir bajando peso. Tengo pisada neutra. ¿Qué zapatilla sería la mejor? Porque tengo un poco de lío entre las asics gel nimbus 22 o las mizuno sky 4. - Clausín Mañeru (2021-02-09)
Ambas se adaptan a tus necesidades. A partir de ahí ya entran tus gustos personales. ;) - #185 Anónimo (2021-02-02)
Buenas. Mido 1.70 y peso 120 kg con 35 años. Uso un 43 de pie. Soy hombre. Hace 15 años me hicieron en el pie izquierdo cuatro operaciones de artrodesis subgastragalina, con unión mediante tornillos de los huesos del pie excepto el tobillo (por ahora ), por tanto he perdido movilidad giratoria y movilidad de pisada. Tengo artrosis en esa zona. Uso plantillas especificas en ambos pies porque el pie izquierdo esta plano. Suelo desgastar por la zona exterior del talón de los dos pies. El traumatólogo en la última revisión me recomendó usar zapatillas tipo balancín MBT.
¿Qué modelos me recomienda de esta marca o de cualquier otra? Lo quiero para uso diario, no puedo correr. Llevo utilizando las salomo x3d 10 años de momento y me siento bien con ellas, aunque claro es para senderismo. No se si hay algo más cómodo. Me gustaría que fuera estable para el tobillo, pisada y mas suave al caminar.
Muchas gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2021-02-04)
No conozco las zapatillas tipo balancín MBT, así que no puedo ayudarte. Lo siento. :( - Anónimo (2021-02-05)
¿Y cualquier otro modelo para las características que le indico? Gracias. - Clausín Mañeru (2021-02-08)
Asics Gel Nimbus 22 o Mizuno Wave Sky 4 por ejemplo. - #184 Anónimo (2021-01-14)
Mi peso es de 105 kgr., me hace falta una zapatilla para correr neutra. Uso plantillas, corro unos 30klm a la semana. - Clausín Mañeru (2021-01-14)
Asics Nimbus 22 o Mizuno Wave Sky 4 por ejemplo. - #183 Anónimo (2021-01-13)
Buenas. Quisiera unas zapatillas para caminar y sobre todo para estar tiempo de pie por mi trabajo ya que, por problemas de rodilla, ya no puedo correr. Mido 185 cm y peso 120 kg. ¿Cuál me recomendarías? Gracias. - Clausín Mañeru (2021-01-14)
Brooks Ghost 13 o Nike Pegasus 13 me parecen, por ejemplo, buenas opciones para lo que planteas. - #182 Anónimo (2021-01-07)
¡Hola! Buenas noches.
"Creo" que soy supinadora (camino con la parte exterior de la planta del pie).
El meollo de la cuestión es que mido 163cm y peso 130kg... Para diario llevaba unas Brooks Ghost 12 y me fueron muy bien. Escribo para ver si me podéis echar una manita.
Las Asics Gel Nimbus, ¿qué tal?
Espero me podáis aconsejar. Caminar ya es una necesidad y prioridad para mí. - Clausín Mañeru (2021-01-07)
Si Ghost 12 te fue bien echaría un ojo a su versión 13 (arriba tienes más información sobre ella). Eso no quita que la Nimbus me parezca también una buena opción. ;) - #181 Anónimo (2021-01-02)
Ante todo Felicitaciones por dar un espacio para poder consultar y obtener respuesta adecuada.
Soy hombre, tengo una altura de 173 cm. y peso 140 Kgs. El mayor desafío es empezar a caminar con las zapatillas que mejor se adapten a mi condición y la verdad es que aquí en Argentina todas las que recomiendas son muy caras. ¿Hay alguna de precio intermedio que pueda utilizar sin lastimarme?
Feliz Año!!! - Clausín Mañeru (2021-01-03)
¡Buff! Es que 140kg es mucho peso. Busca las penúltimas versiones de Pegasus (36), Ghost (12), Mizuno Wave Rider (22)... a ver si tienes suerte y encuentras alguna buena oferta.
¡Feliz 2021! - #180 Anónimo (2020-12-20)
Buenas
¿Qué opinión tienen de las zapatillas Lidl?
Para supinador ligero, 120kgr , 1,80 de altura y solo para caminar en acera asfalto, parque.
Gracias. - Clausín Mañeru (2020-12-21)
Teniendo en cuenta tu peso yo las descartaría. Preferiría modelos de running de gama media de Joma (Super Cross, Storm Viper...) que son bastante económicos. - Anónimo (2020-12-21)
Muchas gracias por la respuesta
Y Felices Fiestas del Afecto.
...Uy, perdón: FELIZ NAVIDAD - #179 Anónimo (2020-12-17)
Hola, buenas. Soy un hombre de 100kg y 185cm, quiero coger la costumbre de ir a correr 3 veces por semana para bajar de peso. No sé muy bien qué zapatilla me puede venir bien, estoy perdido en el mundo del running. - Clausín Mañeru (2020-12-18)
Lo primero conocer tu pisada. En base a ella puedes elegir algún modelo de los que recomendamos en esta misma página. Por ejemplo si fueras neutro Nimbus 22 o Sky 4.
¡Bienvenido al running! - #178 Anónimo (2020-12-04)
Muy buenas crack! Gracias por responder a todo.
Varias cosas, no sé mi tipo de pisada, ¿dónde me aconsejas ir en Madrid para hacerme el estudio de la pisada? Si tiene Adeslas mejor jejeje.
Por otro lado, peso 109kg y mido 1,89. ¿Qué zapatillas me aconsejas? Qué opinas para mi caso las 1080 v10?
Gracias! - Clausín Mañeru (2020-12-09)
Precisamente estamos creando un directorio de dónde hacer un estudio de la pisada en Madrid. ¡Seguro que te sirve!
1080 v10 si tu pisada fuera neutra no las vería mal para ti, pero mejor analizarte la pisada primero.
Pd: Gracias a ti por confiar en mi criterio. :) - #177 Anónimo (2020-12-03)
¡Muy buenas! Soy nuevo por aquí y os escribo para ver si sois tan amables de echarme un cable.
Para tan solo 175 cm rondo los 140 kg, vamos obesidad mórbida. Ahora me encuentro siguiendo una dieta y llevo cosa de un mes caminando y procurando trotar pero mis piernas sufren mucho, pero aun así noto un fuerte dolor en las espinillas los primeros minutos de actividad que tampoco parece muy normal.
Parece ser que soy sobrepronador pero aun viendo la multitud de ejemplos de este post no lo tengo muy claro, así que si me pudieseis decir algún modelo concreto de zapatilla que penséis que me podría ir bien... o simplemente decirme que abandone hasta que pierda peso jejeje. En cualquier caso os lo agradecería encarecidamente.
Un saludo y muchas gracias por adelantado. - Clausín Mañeru (2020-12-03)
Abandonar la actividad nunca... a no ser que te lo diga un médico, claro.
Si en esta primera fase sobre todo vas a caminar, casi mejor optar por una neutra. Por ejemplo Asics Gel Nimbus 23 y Mizuno Sky 4 me parecen buenas opciones.
Cuando más adelante empieces a correr regularmente, probablemente sea el momento de optar por una zapatilla pronadora (a no ser que te hagas unas plantillas).
¡Ánimo! - #176 Anónimo (2020-11-29)
Buenas tardes. Me gustaría que me asesorarais ya que tengo un buen lío con las zapas....
Os comento; llevo poco corriendo, y necesito unas buenas ya que la sube tengo están viejas. Tres cuatro días a la semana por terreno mixto,
100 kl de peso y por lo que creo, probador leve.
También corro en cinta cuando no puedo salir por el tiempo.
Gracias, me gusta vuestra página. - Clausín Mañeru (2020-11-30)
El creo me "mosquea". ¿Cómo sabes que eres pronador leve? El desgaste de la suela no ofrece datos suficientes para conocer la pisada y es un dato clave para acertar con el calzado adecuado. - #175 Anónimo (2020-11-24)
Hola, soy un hombre de 183cm y unos 140kg. Quiero empezar a andar para pasar a caminar-correr en un par de meses y mi pregunta es si las Asics Gel Nimbus son adecuadas para mí. Desconozco que tipo de pisada tengo. Sé que es difícil, pero ¿alguna idea de modelos medianamente adecuados para mi? - Clausín Mañeru (2020-11-24)
Para caminar lo mejor es calzado neutro, así que las Nimbus es una de las mejores opciones que te ofrece el mercado.
Más adelante, cuando empieces a correr, ya sería conveniente que te hicieras un análisis de pisada. Para elegir calzado para correr es muy importante conocer éste dato. - #174 Anónimo (2020-11-23)
Hola. Quiero empezar a correr de a poco ya que peso 155kg. Mido 1,85 mts, soy hombre de 37 años y pisada neutra. Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2020-11-23)
Asics Nimbus 22 o Mizuno Wave Sky 4 por ejemplo. En este misma página, arriba, tienes más información sobre ellas. - #173 Anónimo (2020-11-23)
Buen día. Soy de Buenos Aires, Argentina, tengo pisada neutra y peso 104 kilos, ¿qué calzado me aconsejan? Normalmente corro sobre piso duro. Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2020-11-23)
Por ejemplo Asics Gel Nimbus 23 (o 22) o Mizuno Wave Sky 4. - #172 Anónimo (2020-11-22)
Hola, amigos. Soy hombre y me gusta caminar. Suelo hacer entre 25 y 35 km a la semana en 3/4 salidas, peso 140 y soy supinador. Como utilizo plantillas me recomendaron neutras y las mizuno wave sky 4, pero al leer el artículo me surgen dudas de cual elegir. - Clausín Mañeru (2020-11-24)
En mi opinión las Mizuno Wave Sky 4 se adaptan muy bien a tus necesidades. :) - #171 Anónimo (2020-11-22)
Peso 105 Kgs, hombre. Número 47, probador. Caminar 12 kms diarios. - Clausín Mañeru (2020-11-23)
Para caminar creo que lo mejor es calzado neutro. Teniendo en cuenta lo anterior y tu peso valoraría Brooks Ghost 13 o New Balance 1080 v10 por ejemplo. - #170 Anónimo (2020-11-22)
PABLO. TENGO 36 AÑOS, MIDO 169 Y PESO 100 KILOGRAMOS PROMEDIO, CORRO ALREDEDOR DE 35 KILÓMETROS SEMANALES EN ASFALTO. ME PREOCUPA EL IMPACTO QUE SIENTO EN MIS RODILLAS, ¿QUE ZAPATILLAS ME RECOMIENDAN QUE ALIVIEN EL IMPACTO UN POCO? DESDE COLOMBIA, MUCHAS GRACIAS. - Clausín Mañeru (2020-11-23)
Depende de tu pisada. Si por ejemplo es neutra, en mi opinión, Asics Nimbus 22 o Mizuno Sky 4 podrían adaptarse bien a tus necesidades. - #169 Anónimo (2020-11-19)
Hola, soy un ex-deportista de 180 cm y 105 kg, muy ancho de espalda y de pisada neutra. Salgo ahora de una lesión que me mantuvo 3 años apartado del deporte y quiero volver a correr como hacía antaño. Mi peso está algo excedido (siempre estuve entre los 90 y 95 kg) debido a la larga inactividad y quiero volver a ponerme en forma.
La lesión que tuve fue de calcáneo y me han aconsejado los médicos que compre calzado con mucha amortiguacion en el talón, y me recomendaron la marca Nike, aunque no me cierro a ninguna marca. El problema está en mi peso y que el calzado generalmente no está diseñado para pesos como el mío. La idea es comenzando a correr sobre 3 o 4 km diarios e ir incrementando paulatinamente a medida que el cuerpo y la lesión me lo permita. ¿Qué calzado me recomendáis? - Clausín Mañeru (2020-11-20)
Si quieres unas Nike... Zoom Vomero 14. Aunque para tus necesidades casi situaría un paso por delante Asics Nimbus 22 y Mizuno Sky 4. - #168 Anónimo (2020-11-13)
Quisiera regalar unas zapatillas para un hombre de 120 Kg. Sería para iniciarse en el mundo del trote y running. Pisada neutra. Ha tenido problemas de tendinitis en el abductor, por si sirve de algo.
Muchas gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2020-11-13)
Mizuno Sky 4 podría ser una de las mejores opciones. En esta mismo post, arriba, tienes más información sobre ella. Por detrás de ella colocaría a la Asics Nimbus, aunque tampoco a mucha distancia. - #167 Anónimo (2020-11-12)
Buenos días. Soy mujer y quiero empezar a caminar, ya que soy sedentaria.
Peso 150kg y mido 1.70, pisada neutra... ¿Alguna recomendación, por favor? ¿Qué tal las New Balance 1080v10? - Clausín Mañeru (2020-11-13)
1080 muy buena opción. - #166 Anónimo (2020-11-11)
Mido 1:80 y peso 100 kg. Corro todos los días 5 km despacio y tengo que cambiar de zapatillas pero no se qué modelo es lo mas apropiado. - Clausín Mañeru (2020-11-12)
En función de tu pisada, cualquiera de las que recomendamos arriba. ;) - #165 Anónimo (2020-11-10)
Hola, soy mujer, mido 165 y peso 107 kg, camino 10 km en asfalto, ¿Qué me recomiendan? Gracias desde ya. - Clausín Mañeru (2020-11-10)
Brooks Ghost 13 o Nike Pegasus 37 me parecen buenas opciones para lo que planteas. Si en algún momento dieras el paso a correr, bajo mi punto de vista, mejor sus hermanas mayores Brooks Glycerin y Nike Vomero.
Gracias a ti por confiar en nuestra web. :) - #164 Anónimo (2020-11-09)
Hola. Antes de nada gracias por tu web. Mido 1 90 y peso 106 kilos, devoro las zapatillas a razón de 50 kms a la semana y soy pronador. Últimamente mis zapas son la mizuno wave sky 3 pero quería probar alguna otras ¿Qué opinas de la asics nimbus 18 y de la nike air zoom structure 22? Y otra pregunta ¿Cuándo recomiendas cambiar de zapatillas? A mis 43 años solo busco seguir a un ritmo tranquilo de 5,30-6 sin lesionarme, ¿algún consejo? Mil gracias por tus respuestas a todo el mundo. - Clausín Mañeru (2020-11-10)
¿Usas plantillas? Porque si eres pronador estás utilizando unas neutras (Sky 3). Precisamente los modelos que comentas son neutro (Nimbus) y pronador (Structure).
Como referencia estimamos que la mayoría de los modelos de gama alta rinden bien entre los 700 y los 1.000 km. - Anónimo (2020-11-10)
Pues no uso plantillas pero me compraré unas. Pensaba que las mizuno eran de probador. Entiendo que con las Nike no es necesario. - Clausín Mañeru (2020-11-10)
Creo que tienes un poco de lío. Yo en tu lugar primero me haría un test fiable para conocer pisada exacta (¿pronador leve?, ¿moderado?), luego decidiría si usar plantillas (solo lo valoraría si un podólogo deportivo me lo recomienda)... y después ya buscaría un modelo de zapatillas que se ajuste a todo lo anterior. - Anónimo (2020-11-11)
Tienes razón, así lo haré. Gracias. - #163 Anónimo (2020-11-06)
Hola. ¿Qué zapatillas me recomiendas? Mido 1.75 y peso 110kg, soy neutral/pronador ligero. Las quiero para caminar, aunque mi idea es hacer también algún trote leve. - Clausín Mañeru (2020-11-06)
Nimbus 23 o Sky 4 podrían encajar bastante bien en lo que planteas. Aquí encontrarás más información sobre ambas. ;) - #162 Anónimo (2020-11-01)
Hola, mido dos metros y peso 100 kilos. Aunque estoy algo por encima de mi peso normal que son los 90-95; me han recomendado las Mizuno Wave Rider 23, pero no las veo en esta lista. Gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2020-11-03)
En mi opinión las Rider no son la mejor opción para gente de tu peso. Si te gusta Mizuno, mejor opción las Wave Sky. En este mismo post, arriba, tienes más información sobre ellas. - #161 Anónimo (2020-10-28)
Hola. Tengo 52 años, peso 105kg y mido 1,83m. He estado andando dos o tres veces por semana hasta llegar a hacer 20km en 2h y 40min, sábado y domingo. Ahora quiero volver a correr. Comenzaría por tres veces por semana a razón de 30 minutos diarios, unos 5km (6 min/km). Posteriormente quiero correr una hora lunes, martes, sábado y domingo. Desgasto más del exterior del talón y tengo pies cabos. Uso una talla US11. Tengo unas JOMA VICTORY. ¿Qué zapatilla me recomiendas? Gracias de antemano. Un saludo. - Anónimo (2020-10-28)
Y mis pies miden 270mm de longitud máxima. - Clausín Mañeru (2020-10-30)
Mi recomendación es que un podólogo, médico deportivo o un profesional similar te haga una prueba fiable para conocer tu pisada ya que el degaste de la suela no ofrece datos significativos.
Además existen pies cavos neutros, pronadores leves... - #160 Anónimo (2020-10-27)
Peso 140 y tengo una fuerte pronación. Uso unas mizuno para pronadores pero me han cambiado las plantillas y las zapatillas se me han quedado un poco pequeñas. Además me piden ya un cambio. Iba a comprarme unas mizuno paradox 5 pero ahora me han recomendado que me las compre neutras y use las plantillas. La verdad es que en las otras zapatillas tb utilizaba las plantillas y ahora no sé que hacer: si comprarme unas neutras o unas para pronador. - Clausín Mañeru (2020-10-28)
La clave la tiene quien te haya confeccionado las plantillas. Si él/ella te dice que las tienes que combinar con neutras que así sea. ;) - Anónimo (2020-10-28)
No me lo ha dicho el que me las ha hecho. Por eso la duda. - Clausín Mañeru (2020-10-30)
Pregúntale. Si no es "tirar los dados". - #159 Anónimo (2020-10-26)
Hola, muy buenas. Actualmente tengo unas zapatillas joma hispalis VI. Soy pronador moderado, yo corro de puntera porque así no tengo dolor en los pies. Pero el problema es cuando voy de talón, ya sea que te despistas o bajando. Peso 110 kilos. Hago artes marciales descalzo, entonces a todas mis zapatillas les quito la plantilla y no tengo problemas al correr de puntera. Soy hombre, uso seis días a la semana y lo compagino con correr. Hago 10 minutos el kilómetro o menos 7 minutos. Quiero unas que soporte el talonamiento casual o constante. No compito, corro en asfalto, es como complemento para las artes marciales.
Un abrazo y gracias por asesorarme. Que no sean muy caras, ya que de esa forma puedo comprarme dos si me van bien. - Clausín Mañeru (2020-10-26)
Mizuno Paradox 5. En mi opinión bastante más adecuadas para tus necesidades que tus actuales Hispalis. - #158 Anónimo (2020-10-26)
Buenas noches. Me gustaría que me pudierais ayudar. Mido 1.94, peso 107 kg y tengo pisada pronadora. Me gustaría que me ayudaríais a elegir. Gracias. - Clausín Mañeru (2020-10-26)
Depende de lo que prones. Si lo haces levemente Adidas Ultra Boost St. Si pronas más, siempre que no necesites plantillas de podólogo o similar, Mizuno Paradox 5. - Anónimo (2020-12-14)
Después de leer vuestro post me he interesado por las Ultra Boost St y me he encontrado con una versión llamada Parley. ¿En qué se diferencian de la que describís en vuestro blog? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2020-12-14)
La diferencia está en su upper, compuesto en un 95% por Parley Ocean Plastic (plástico encontrado en los océanos que después ha sido reciclado). Es sorprendente el resultado, ofreciendo prestaciones bastante similares al del upper de las Ultra Boost "originales". - #157 Anónimo (2020-10-25)
Buenos días. Mis salidas son de 2 a 3 sobre 8km. Ahora estoy usando unas gel- ziruss3 de Asics. Corro por pista compacta con tramposo de piedrilla suelta. ¿Qué zapatillas me aconsejan? Mido 1,83 y peso 110k. Mi ritmo es de 6,50 más que menos. Gracias y un saludo. - Clausín Mañeru (2020-10-26)
Si te gusta Asics veo más indicado para lo que planteas las Gel Nimbus 22. Si quieres probar otra marca Mizuno Sky 4. En este mismo post, arriba, tienes más información de cada una.
Todo lo anterior dando por hecho que tu pisada es neutra, ya que las Cirrus 33 son neutras. - #156 Anónimo (2020-10-07)
Peso 120kg y tengo pie plano (arco vencido). Qué calzado sería el mas adecuado o cuáles. Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2020-10-08)
¿Las quieres para andar o para correr? - Anónimo (2020-10-09)
Para andar. No puedo correr debido a esa dolencia. Cuando camino 800 mt aprox ya el dolor se hace intenso. - Clausín Mañeru (2020-10-09)
Con dolor lo primero acudir a un profesional médico que te ayude a solventarlo.
Probablemente te dará algún consejo sobre el calzado más óptimo para ti. A partir de esas directrices te podré ayudar mejor. - #155 Anónimo (2020-10-07)
HOLA. Peso 150 kg., necesito caminar y unas zapatillas que soporten este peso sin que me hagan daño en los pies. ¿Cuál es el mejor zapato y marca? Además deben ser de un ancho especial, ya que mi pie es muy grueso. Gracias. - Clausín Mañeru (2020-10-08)
Asics Gel Nimbus 22 o New Balance 1080 v10 por ejemplo. Ambas cuentan, por si lo necesitas, con anchos especiales 2E y 4E. - #154 Anónimo (2020-10-05)
Hola, vuelvo a retomar el running después de tropecientos años. Me he dejado mucho físicamente y ahora peso 100 kgs con 1,75 m. Aun así, las piernas y el cardio me están respondiendo muy bien con unas Asics Supergel J33, sólo siento agujetas.
Busco una zapatilla con igual o más amortiguación. Tengo pisada neutra aunque tiendo a pronar con el cansancio. Aunque soy taloneador, procuro hacer los cacos siendo consciente de pisar bien, pero imagino que cuando empiece a correr en serio me iré olvidando al final de los entrenos, que son en pista de tierra y en asfalto.
Estoy dudando entre las Glycerin, SolarGlide o Novablast (busco que sean poco pesadas y muy amortiguadas). Si consideráis alguna otra zapa mejor para mi caso, no dudéis en recomendármela, no me importa la marca.
También pensaba algo más adelante comprar otras para lluvia y frio, aunque sean algo más pesadas ¿alguna recomendación adicional?
Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2020-10-05)
Teniendo en cuenta tus necesidades Brooks Glycerin 18 ok, Solar Boost las descartaría y Nimbus 22 mejor que Novablast. Añadiría también las Sky 4, de las que hablamos en este mismo post (arriba).
Para lluvia tengo dudas. Quizás, aunque estén un punto por debajo de las Nimbus, Asics Gel Cumulus 22 GTX ya que incluyen membrana impermeable Gore-Tex. - #153 Anónimo (2020-10-05)
Soy plantillero, necesito zapatilla neutra amortiguación dura y para gente de más de 120 kgs.
Y si ya es barata y cómoda mejor.
Gracias. - Clausín Mañeru (2020-10-05)
Asics Nimbus 22, Mizuno Sky 4 o New Balance 1080v10.
Con tú peso te recomendaría una tope de gama... que no son precisamente baratas. Para ahorrar puedes buscar penúltimas versiones. - #152 Anónimo (2020-09-24)
Hola. Mido 1,93 y peso 161kg. Tengo pisada pronador. ¿Qué modelo me recomendáis para correr? - Clausín Mañeru (2020-09-28)
Depende de tu pronación.
Si es leve Adidas Ultra Boost St. Si es moderado echa un ojo a la Brooks Transcend 6, Hoka One One Arahi 3 o Mizuno Paradox 5. - #151 Anónimo (2020-08-13)
Buenas! Soy repartidor y paso unas 8h. andando diariamente. Mi peso es de 115kg. aproximadamente y necesito unas zapatillas que me alivien el dolor de fascitis plantar. Mi pisada es neutra. Muchas gracias por su atención, un saludo. - Clausín Mañeru (2020-09-01)
¿Qué modelo estás utilizando actualmente?
Podrías probar, por ejemplo, con Hoka One One Clifton 7 o Asics Gel Nimbus 22. - #150 Anónimo (2020-08-12)
HOLA. PESO 114 KILOS Y MIDO 1,65 MTRS. TENGO UN TALÓN DE AQUILES CORTADO, NUNCA ME OPERÉ. PUEDO CAMINAR, PERO ME CANSO RÁPIDO. MI PISADA ES CON TENDENCIA A GASTAR LA PARTE INTERNA DE LAS ZAPATILLAS. ¿QUÉ MODELO Y MARCA ME RECOMIENDAS? - Clausín Mañeru (2020-09-01)
Si es sólo para caminar echa un vistazo a modelos como Asics Gel Nimbus 21 o Brooks Glycerin 17. - #149 Anónimo (2020-07-18)
Hola. Peso 95 y mido 165cm. Estoy realizando ejercicios de salto leve y me duelen mucho los pies en los lados. ¿Qué zapatillas me recomiendas? Creo que la amortiguación de mis zapatillas no es la correcta para mi peso. Además me gustaría comenzar a correr un poco. - Clausín Mañeru (2020-07-21)
Varias cosas:
1. ¿Qué modelo estás utilizando actualmente?
2. No recomendaría las mismas zapatillas para correr y hacer ejercicios de saltos.
3. Para recomendarte unas zapatillas para correr necesitaría saber cual es tu pisada. - #148 Anónimo (2020-07-16)
Hola, tengo 46 años y peso 120 kilos y tengo una pisada neutra. Salgo de un calvario de dos años de rehabilitación después de un accidente. Me encuentro en situación de poder empezar a trotar y necesito las zapatillas con la máxima amortiguación. Gracias. - Clausín Mañeru (2020-08-03)
Asics Gel Nimbus 22 (o 21) o Brooks Glycerin 18 (o 17). ¡Ánimo! - #147 Anónimo (2020-07-09)
Buenas. Soy un hombre que mide 1,85m y peso 114 kg. Tengo pies planos, y por motivos de trabajo y salud, camino cada día alrededor de 12-15km, pasándome hasta 8 horas de pie, lo cual me causa un dolor de pies terrible al terminar la jornada, sobretodo en la parte exterior del pie, y en la fascia plantar. ¿Qué me recomendarías para paliar el dolor? Supongo que algún tipo de calzado, o directamente unas plantillas y un tipo de calzado? - Clausín Mañeru (2020-07-14)
Te recomendaría ir a un podólogo.
Otra cosa no puedo hacer, ya que estoy especializado en zapatillas para correr. Lo siento. - Anónimo (2020-07-16)
Hola. Con la fascitis tengo bastante experiencia. Te recomiendo ejercicios con una pelota de tenis: te la pones debajo de la planta del pie mientras estés sentado y moviendo a delante y a tras, también en círculos con cierta presión. Si ya es crónico como era mi caso también te puedo poner en conocimiento los procesos y técnicas que se utilizan.
Un saludo. - #146 Anónimo (2020-07-06)
Hola. Peso 140 y mido 1,80. Estoy haciendo 5-6km diarios andando, pisada neutra. ¿Cuales me recomendarías? Alguna que no pase de los 80€? Me han recomendado en tienda las asics ziriuss 2 pero no las veo en ningún post como recomendadas. Gracias, Ernesto. - Clausín Mañeru (2020-07-06)
Te recomendaría antes Asics Nimbus o Cumulus, pero si solo son para caminar 5km diarios las Ziriuss 2 podrían hacerte el apaño. - Anónimo (2020-07-06)
Ante todo agradecerte la rápida respuesta :) De las que mencionas, da igual el modelo? Es decir si es 20,21, etc? Y sobre marca por lo que veo solo asics, las demás no son tan buenas o no las has puesto por el precio? Lo dicho, muchas gracias! - Clausín Mañeru (2020-07-14)
Yo me quedaría con la 20. Para lo que tu las necesitas no creo que notes las diferencias entre un la 20 y las 21, y te saldrán más baratas.
He puesto Asics porque hablaste de Asics. Hoy día hay infinidad de marcas y modelos que ofrecen buenas prestaciones. - #145 Anónimo (2020-06-26)
Buenas tardes. Peso 110 kg y mido 2 metros. Estoy preparando una media maratón. He usado unas asics gt 2000 porque me recomendaron que las zapatillas fueran con una leve corrección de la pronacion para proteger las rodillas, aunque tengo un apaisada neutra. ¿Qué me recomiendan? Muchas gracias por la página y los blogs. Un saludo. Carlos Fernández. - Clausín Mañeru (2020-06-29)
Para tu peso, si quieres unas zapatillas para pronadores leves, Adidas Ultra Boost St me parecen buena opción. - #144 Anónimo (2020-06-19)
Hola. ¿Qué zapatilla me puedes recomendar para correr y trotar? Tengo 38 años, peso 87. Saludos y muchas gracias. - Clausín Mañeru (2020-06-29)
Depende. ¿Cual es tu pisada? ¿Qué tipos de entrenamientos vas a realizar más habitualmente? - #143 Anónimo (2020-06-08)
Hola. Mi hijo mide 1,80m y pesa 106 Kg. Dejó de hacer deporte por problemas en la rodilla de meniscos. Está en tratamiento, quiere comenzar a trotar. ¿Qué zapatillas aconsejan? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2020-06-15)
Lo primero habría que saber su pisada. Si es neutra, y le gusta Adidas, Ultra Boost por ejemplo. - #142 Anónimo (2020-06-05)
Buenas, gracias por contestar a las preguntas que te realiza la gente.
Soy hombre y peso alrededor de los 100 kg. Ahora mismo hago unos 5 km diarios a un ritmo de 7 min, pero mi objetivo es seguir entrenando para mejorar. No se cual es mi pisada.
¿Me recomendarías las Joma Hispalis 911? Me he fijado en esas por el precio.
Gracias y un saludo! - Clausín Mañeru (2020-06-18)
1. 100 kg me parecen demasiado para las Hispalis.
2. Sin conocer tú pisada no me puedo aventurar a recomendar otro modelo. :(
Pd: Gracias a vosotros por confiar en mi criterio. - #141 Anónimo (2020-05-22)
Hola!! Soy una chica que pesa 120 kg y mide 161 cm. Hace unos años hice la prueba de la pisada y me dijeron que era pronadora. Entiendo que es algo que no varía, ¿no? El caso es que llevo mucho tiempo sin hacer ejercicio debido a mi obesidad, pero he decidido ponerme en forma. Me gustaría “correr” con seguridad y quisiera saber qué zapatillas me recomendaríais.
Muchísimas gracias :) - Clausín Mañeru (2020-05-25)
Si que puede variar algo, por eso quienes se hacen plantillas para correr tienen que revisarlas cada cierto tiempo. Así que para correr con seguridad, mi consejo es que te hagas una prueba fiable.
Por cierto, a la hora de elegir calzado para correr hay que saber si se tiene pisada pronadora leve, moderada o severa. - #140 Anónimo (2020-04-24)
Buenas. Me gustaría si me pudieras hacer recomendación de unas playeras. Soy corredor ocasional (3-4 veces por semana, unos 10 km cada salida a ritmos de entre 5 y 6 min km). Tengo una altura de 1,85 y peso unos 105 kilos. Soy supinador (mucho). Hasta ahora he usado por recomendación unas puma Ignite pero se me están rompiendo. - Clausín Mañeru (2020-04-27)
Asics Nimbus 21 o Brooks Glycerin 17. - #139 Anónimo (2020-03-17)
Peso 150 kilos y mido 1.75. Tengo que realizar caminatas de 1 hora, en ciudad, pero cuidando al máximo mis articulaciones. Tengo el agregado de calzar 12 12 y medio y al menos en Bs As es muy difícil de conseguir esos talles de las nimbus, la Brooks o new balance 1080 o las vomero (esto aún con encargue y esperando). Conseguí una tienda de salomon que tiene talles grandes, hay alguna de está marca que me sirva y que sea tan eficiente para como las que soles mencionar? - Clausín Mañeru (2020-03-20)
No conozco ninguna que encaje claramente, pero si no te queda otra... quizás Salomon Predict RA. - #138 Anónimo (2020-03-11)
Hola. Mido 1.80 m y peso 120.5 kl.
Corro aproximadamente 3 km y el lugar es de cemento.
Las zapatillas que uso no me son de mucha ayuda por mi peso.
¿Me podrías recomendar unas zapatillas que me ayude con todo lo mencionado? - Clausín Mañeru (2020-03-12)
Necesitaría saber cual es tu pisada. Por ejemplo si fuera neutra echa un ojo a Asics Gel Nimbus 21, Brooks Glycerin 17... - #137 Anónimo (2020-02-26)
Hola. Buscando información llegué a ustedes. Que buenos datos dejan, lástima que compré antes. Peso 86k, mido 1,80 y compré unas Nike pegasus 36. No la pase muy bien. Siempre corro pasadas de 6k a un ritmo tranquilo, pero con estas tuve mucho dolor en la planta de los pies. ¿Alguno tiene alguna idea para ayudarme? No quiero gastar mi dinero en vano... - Clausín Mañeru (2020-02-27)
¿Cual es tu pisada? Si fuera neutra, para correr 6 km con 86 kg las Pegasus cumplen de sobra. Tu problema puede ser otro diferente a una mala elección de calzado. - #136 Anónimo (2020-02-26)
Buenas,
Peso 100kg, mido 1´85 y tengo pisada neutra. Estoy mirando NIMBUS22 o FRESH FOAM 1080V10. Por otra parte, me gusta mucho la marca SAUCONY. Que me recomiendas?? - Clausín Mañeru (2020-02-27)
Tanto las Nimbus como las 1080 podrían ajustarse a tu perfil como corredor. En Saucony quizás Triumph, aunque pondría por delante la pareja anterior. - #135 Anónimo (2020-01-29)
Hola. Me gustaría saber qué calzado me recomiendas comprar. Peso 112 kilos y mido 1.83. Actualmente uso unos mizuno wave sky 2, pero ya se están rompiendo. Fui con un podólogo y uso plantillas, pero me gustaría saber qué calzado sería apropiado. Suelo correr por semana 30 kms acumulados en promedio. - Clausín Mañeru (2020-02-06)
Depende. Si tus plantillas las debes combinar con calzado neutro podrías probar con Asics Nimbus o, si has acabado satisfecho, repetir con las Sky 2. - #134 Anónimo (2019-11-12)
Tengo 45 años, mido 1.95 y peso 110kg.
Soy neutro y actualmente estoy corriendo con ultraboost st. He probado las vomero y me han resultado fatal (problemas en el soleo, y gemelos).
Suelo correr 3 veces por semana 10 kmts a ritmos de <5:00min.
Quiero cambiar de zapas y estaba mirando las nuevas ultraboost... Alguna otra opción? Gracias. - Clausín Mañeru (2019-11-15)
Ultra Boost St son para pronadores. Si eres neutro mejor las Ultra Boost "normales".
Asics Nimbus o Brooks Glycerin podrían ser otras alternativas. - #133 Anónimo (2019-10-20)
Buenos días. María Burgos. Peso 120 kilos. Quisiera saber qué tipo de zapatillas usar. Gracias. - Clausín Mañeru (2019-11-15)
Hola María. ¿Las quieres para correr? ¿Cual es tu pisada? - #132 Anónimo (2019-09-26)
Estimados, muy buena su página. Un saludo des Chile, bueno!
Hace 3 a 4 semanas aprox. me dispuse a empezar a hacer trote moderado 5 kilómetros en una semana con caminatas intermedias, en terreno de grava y asfalto. Mi altura es 1.87 y peso 113 kilos, pisada pronadora. El tema es que empecé con molestias a la rodilla derecha y decidí ir a consultar un médico especialista y se me realizó una Resonancia magnética donde el diagnóstico fue: fractura por estrés de la metafisis tibial interna con amplio edema óseo. Esto me generó un dolor tremendo donde lo que a su vez por ignorancia desconocía del calzado idóneo para estos temas.
¿Qué zapatilla debería usar para cuando me recupere y retome el ejercicio?
De antemano muchas gracias. - Clausín Mañeru (2019-10-14)
¿Eres pronador leve, moderado o severo? - #131 Anónimo (2019-09-24)
Buenos días.
He empezado a caminar para perder peso, mido 1,78 y peso 133kg. Soy pronador. Necesito unas zapatillas para, de momento, una hora al día, aproximadamente 6km. ¿Podría recomendarme algún modelo para que mis articulaciones no se resientan al caminar con mi peso?
Muchas gracias. - Anónimo (2019-09-26)
Perdón, soy supinador. - Clausín Mañeru (2019-09-30)
Asics Gel Nimbus 21 o Brooks Glycerin 16 por ejemplo. - #130 Anónimo (2019-09-21)
Antes que nada agradezco cordialmente la ayuda que prestas a los que no sabemos o dudamos que zapatillas comprar para un buen entrenamiento o simplemente como yo que las utilizaría pistas para correr y asfalto. También creo que mi pisada es neutra.
Dicho ésto te agradecería me ayudaras a elegir: Altura 1´85 cm. Peso 130 Kg aproximadamente, y suelo salir entre 5 veces a la semana hacer boxeo por una hora aproximadamente, saliendo una entre 6 a 8 Km al día de recorrido. Suelo gastar las zapatillas por la parte la parte media suela y upper, además tengo un pie que calza del 8-9. De favor modelos que cuesten menos de 2500 pesos. Esperando tu respuesta, recibe un cordial saludo.
PD- Siento las molestias si me podría dar un modelo.
Gracias por su tiempo y atención. - Clausín Mañeru (2019-10-11)
Entiendo que buscas unas zapatillas para correr. Para boxear imagino que tienes ya un calzado específico. Lo digo porque no es lo más recomendable utilizar unas zapatillas de correr para practicar deportes diferentes.
Para correr, si realmente eres neutro (el desgaste de la suela no da datos significativos), echa un ojo a Asics Nimbus, Brooks Glycerin, Adidas Ultra Boost...
Sobre el límite de precio, en pesos ni idea. Solo trabajo en EUR. :( - #129 Anónimo (2019-09-21)
¿Cómo se puede saber que pisada tienes? - Clausín Mañeru (2019-10-11)
Lo mejor es un podólogo deportivo.
Si no te queda otra en las tiendas de deportes también suelen analizarla, aunque no están tan especializados como los podólogos.
El desgaste de la suela, la prueba de huella, etc. mejor descartarlas por su falta de fiabilidad. - #128 Anónimo (2019-09-19)
Hola. Mi altura es 174 cm, mi peso 145kg y quiero empezar a caminar ligero. ¿Qué zapatillas me recomiendan? Mi pisada va hacia dentro, y creo que soy supinador. A parte tengo espolón. Gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2019-10-11)
Para caminar soy partidario del calzado neutro.
En tu caso por ejemplo podrías valorar Asics Gel Nimbus 21, Brooks Glycerin 16 o Nike Zoom Vomero 14. - Anónimo (2019-10-17)
Muchas gracias por contestar. Probaré con alguna de ellas. - #127 Anónimo (2019-08-29)
Antes de nada agradecer la ayuda que prestas a los que no sabemos o dudamos que zapatillas comprar para un buen entrenamiento o simplemente como yo que las utilizaría para senderísmo (asfalto y montaña).
Dicho ésto te agradecería me ayudaras a elegir: Altura 1´85 cm. Peso 100 Kg aproximadamente, y suelo salir entre 3 y 4 veces a la semana, saliendo una media 8 a 10 Km al día a 9´el Kilómetro. Suelo gastar las zapatillas por la parte externa del talón, además tengo poco puente. Que no sean muy caras, ya que en estos momentos mi situación económica no es muy buena. Esperando tu respuesta, recibe un cordial saludo. - Clausín Mañeru (2019-09-02)
Para caminar yo apuesto por calzado neutro.
Nike Vomero 13, Asics Nimbus 20, Brooks Glycerin 15... Son penúltimas versiones de sus respectivas sagas, quizás tengas suerte y encuentres una buena oferta. - #126 Anónimo (2019-08-15)
Hola, ¿qué tal? Soy supinador, 109 kgs, 1.71 mts, veo que recomiendas para pisadas supinador y neutral pero no veo supinador. ¿En este caso tendría que elegir zapatillas neutras? - Clausín Mañeru (2019-08-29)
Supinadores puros casi no existen. La mayoría de supinadores van perfectos con neutras. - #125 Anónimo (2019-08-09)
Hola, buenas tardes. Soy supinador y peso 113 kgs. Llevo caminando 17 días, que tipo de zapatillas me recomendáis para caminar, a paso ligero. Muchas gracias. Un saludo. - Clausín Mañeru (2019-08-29)
Asics Nimbus 21 o Brooks Glycerin 16 podrían ser buenas opciones. - #124 Anónimo (2019-07-28)
Hola. Peso 114kg sufro fascitis que me impide correr mas de 2 km sin dolor, tengo unas plantillas para corregir esta lesión. Aparte tengo mucho puente por lo que necesito un modelo ancho y que aguante bien mi peso. Desgasto mas la suela por el exterior con lo que deduzco que tiendo a supinar. ¿Qué modelo me recomiendas? Muchas gracias, un saludo. - Clausín Mañeru (2019-07-29)
El desgaste de la suela no da datos fiables sobre el tipo de pisada.
¿Quién te hizo las plantillas? Él/ella es la persona que te tiene que decir con qué tipo de calzado debes combinarlas (lo más probable es que neutro). A partir de ese dato ya te podría hacer una recomendación. - Anónimo (2019-07-31)
Si, neutro. Pero ancho para que apoye bien la plantilla y no tenga que coger un número mas y que se mueva la plantilla dentro. Gracias, saludos. - Clausín Mañeru (2019-08-06)
Asis Nimbus 21. Cuentan con versiones 2E y 4E de ancho especial. - #123 Anónimo (2019-07-14)
Estoy perdiendo peso. Actualmente baje de 220 a 170kg. Estoy empezando a caminar. Soy supinador, ¿qué tipo de tenis puedo usar? Gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2019-07-15)
Asics Nimbus 21 o Brooks Glycerin 17 por ejemplo. - #122 Anónimo (2019-07-14)
¿Alguna recomendación para alguien que pesa 160kg y que quiere empezar a caminar? Pisada neutra, nada de correr por el momento... ¡Gracias! - Anónimo (2019-07-15)
¿NB 1080v9 irían bien? - Clausín Mañeru (2019-07-15)
Me parece una buena opción. :) - Anónimo (2019-07-15)
¿Aguantarán bien? Es que van a ser un regalo para mi chico y no quiero que se desanime! Gracias. - Clausín Mañeru (2019-07-16)
Es mucho peso... pero son unas zapatillas tope de gama. :) - Anónimo (2019-07-16)
Muchísimas gracias por la ayuda! - #121 Anónimo (2019-07-11)
Buenos días, antes de nada agradecer tu trabajo. Mido 1.87 y peso 103kg, suelo realizar entre 3-4 salidas a la semana (hago 3 circuitos: 5, 8 o 10km), según me vea. Ritmo de 6 minutos/km. Hago la mitad por monte (gravilla y barro con alguna pendiente, máxima elevación ganada se 121m y pérdida de 157m, y el resto por asfalto. ¿Que zapatilla me recomienda? Muchos consejos que me han dado me orientan a las de trail, pero tengo miedo que no me sirvan bien para asfalto ya que, mi idea, es ir haciendo carreras populares (la mayoría se hacen por asfalto). Un saludo. - Clausín Mañeru (2019-07-16)
Si vas a competir sobre asfalto mejor unas de ruta. El problema es que en zonas de monte abruptas su durabilidad bajará.
El modelo exacto depende de tu pisada. Si por ejemplo eres neutro Asics Nimbus 21 o Brooks Glycerin 17. - #120 Anónimo (2019-06-26)
Hola. Peso 109 kilos, mido 183, 46-47 de pie (según zapatilla hasta el 48) y tengo pisada neutra. ¿Qué zapatillas me recomiendas?? Por cierto, ¿qué opinas de las Long KIPRUN de decathlon? - Clausín Mañeru (2019-07-04)
Las Kiprun para 109 kg las veo insuficientes.
Asics Nimbus 21 o Mizuno Wave Sky 2 mucho mejor opción. - #119 Anónimo (2019-06-26)
Qué te parecen las Nike Air Zoom Winflo 6 para un corredor de unos 95 kg, pisada pronadora?
Estuve mirando las Nike Downshifter 9, pero el vendedor me dijo que para ese peso no tenían una suela demasiado firme, y que las iba a destrozar en poco tiempo. - Clausín Mañeru (2019-07-04)
Winflo mejor que Downshifter, pero me siguen pareciendo insuficientes para un corredor de 95K.
Para hacerte una recomendación necesitaría saber si eres pronador leve, moderado o severo. - #118 Anónimo (2019-06-18)
Tengo 40 años. Nunca practiqué ningún deporte. Ni siquiera caminatas. Peso 105 kilos. Mido 1.63 mts. Tengo un trabajo absolutamente sedentario. Nací con pié plano, pié en mecedora y pié bot, por lo que me hicieron tres operaciones correctivas en cada pié y pierna. Además, hace cinco años me tuve que operar una rodilla que tenía los meniscos destruidos. Mi pisada es neutra. Sólo necesito unas buenas zapatillas para caminar cómodamente y que tengan empeine ancho, ya que por todas las operaciones que me realizaron mis pies han quedado un poco deformados y engrosados en su parte media superior (empeine). Me cuesta mucho encontrar zapatillas de mi número con el empeine ancho. Siempre termino comprando zapatillas de dos números más. Me andan bien en el empeine, pero la punta me queda bailando. ¿Qué me pueden recomendar? Gracias. - Clausín Mañeru (2019-06-25)
Asics Gel Nimbus 21. Tienes versiones 2E y 4E de ancho especial.
Otra opción podría ser la New Balance 1080v8, que también tiene versión 2E. - #117 Anónimo (2019-05-28)
Hola. Tengo 105 kilos, mido 1.90. 6 km cuatro días a la semana, ritmo 6.30 (tratando de bajarlo). Neutro. Uso unas plantillas para fascitis plantar. La mejor de las mejores zapatillas que me recomendarías, cuáles serían. No me importa lo que tenga que gastar ya que lo considero una inversión db mi. Muchas gracias. Muy bueno todo lo que aportan. - Clausín Mañeru (2019-06-03)
Asics Nimbus 21, Brooks Glycerin 16, Adidas Ultra Boost... - #116 Anónimo (2019-05-13)
Hola,
Tengo 36 años, peso 125kg, mido 1,83m y después de hacerme el estudio de la pisada por un podólogo deportivo soy pronador. Hace 5 años dejé de practicar running... Actualmente quiero entrenar 3-4 días semana a ritmo suave hasta que coja de nuevo la forma. Qué zapatillas son las más adecuadas para mi? Muchísimas gracias! - Clausín Mañeru (2019-05-19)
¿Pronador leve, moderado o severo? - #115 Anónimo (2019-04-30)
Buenos días.
Acabo de empezar a correr desde hace 3 meses y ya soy capaz de hacer hasta 10 km seguidos (con moderación) soy pronador moderado pero mi mayor handicap es mi peso de 109 kg. Normalmente con los que salgo a correr me indican que la frecuencia es sobre 6,5 km/hora.
Normalmente uso cinta y 2 veces en semana salgo por caminos y pistas en buen estado.
Desde la semana pasada me duelen bastante los talones y por lo visto puede ser culpa de las zapatillas (yo no sabia esto).
Os escribo porque necesitaría solventar este problema de los talones con unas zapatillas acordes a mi peso y estatura (1,89) y no me gustaría dejar de correr ya que desde que lo hago me siento bastante mejor.
Muchas gracias por vuestra atención. - Clausín Mañeru (2019-04-30)
¿Con qué modelo estás corriendo? ¿Cómo sabes que no se adapta correctamente a tus necesidades? Tendemos a echarle la culpa a las zapatillas y no siempre la tienen... - #114 Anónimo (2019-04-04)
Buenas tardes. Después de leer el hilo de preguntas y respuestas me animo a preguntar. Mido 1.80 y peso 100kg, suelo caminar sobre una hora y hago 7/8km 3/4 veces por semana. Mi pisada es neutra creo y se me cargan un poco los gemelos ya que mis zapas son viejunas. Querría que me recomendases unas zapatillas de entre 50 y 100 euros. Muy interesante la página. - Clausín Mañeru (2019-04-08)
Asics Gel Nimbus 20 o Brooks Glycerin 16. Busca sus penúltimas versiones para ahorrar. ;) - Anónimo (2019-04-09)
Muchas gracias por la recomendación. - #113 Anónimo (2019-03-17)
Muy buenas. Peso 114 kg y mido 1,99. Soy hiperpronador y a veces sufro tendinitis por culpa de unas zapatillas muy duras de Acssis y solo ando, aunque alguna vez me gusta trotar un poco.
Me han recomendado un modelo llamado New Balance Fresh Foam Vongo 3 que dice tiene buena amortiguación y otro que se llama Adidas Ultraboost ST, pero este último es estrecho de medio pie hacia adelante. El primer modelo lo probé y si que me queda muy bien adaptado a la morfología de mis pies, pero no sé si ese Vongo 3 será para pesos más bajos.
Darte las gracias de antemano. Saludos. - Clausín Mañeru (2019-03-18)
Las Vongo 3 están recomendadas para corredores de menos peso. - #112 Anónimo (2019-03-15)
Hola. Peso 103 kg. Necesito que me recomiende una zapatilla con buena amortiguación para runner. Corro 10 k en 1 hora y mi pisada es supinador. Gracias. - Clausín Mañeru (2019-03-18)
Asics Gel Nimbus 20 o Brooks Glycerin 16 por ejemplo. - #111 Anónimo (2019-01-31)
Hola, agradecería información. Estoy corriendo tanto por asfalto como terreno y necesitaría asesoramiento sobre qué zapatillas sería idónea para mi. Pisada supinadora y un peso de 110kg. Gracias. - Clausín Mañeru (2019-02-05)
No se a qué te refieres con terreno... - #110 Anónimo (2019-01-23)
Hola. Soy un hombre de 125 kilos con problemas de espalda y dolor de talones que no sale a correr, pero usa zapatillas para diario.
Yo, que acostumbraba a usar zapatillas de 20 - 40 euros, el año pasado recibí de parte de un familiar unas Asics Nimbus 20 que me han ido de muerte, pero que ya están destrozadas del día a día por el talón.
Por favor, recomendarme si es posible, zapatillas para sustituirlas. He mirado las Nimbus 21, pero el precio me parece excesivo, y querría saber si hay otras alternativas, o más baratas, o mejores, ya que si he de pagarlo, al menos saber que es lo mejor.
Gracias y genial artículo (es el que me hizo decantarme por pedir las Nimbus). - Clausín Mañeru (2019-01-23)
Repetir con las Nimbus 20, ahora que habrán bajado de precio tras el lanzamiento de las 21. Lo que funciona mejor no tocarlo, ¿no crees? ;) - Anónimo (2019-01-23)
Veo que se pueden encontrar las Nimbus 21 a un precio similar en algunas tiendas, y me habían recomendado como mejores aún las Brooks Glicerin 15 o 16.
Es decir, querría gastarme menos, claro, pero puestos a hacer un desembolso, ¿cuales serían las mejores? - Clausín Mañeru (2019-01-24)
¿Es mejor un Porche o un Ferrari? Pues eso, Nimbus y Glycerin es de lo mejor del mercado. A partir de ahí ya entran gustos personales. ;) - Anónimo (2019-01-24)
Venga, pues te he hecho caso y han vuelto a caer una Nimbus 20, en este caso Lite Show, que me han dicho que es el mismo modelo con la variación del reflectante, porque quedaban pocos colores, pero a un precio que me ha parecido de derribo: 95€.
Muchas gracias por los consejos, y felicidades por tan buena web. - #109 Anónimo (2019-01-22)
Muy buenas !!! Mido 1,91 m y tras cirugía bariatrica, he perdido 37 kilos en tres meses. Mi peso ahora es de 117 kg y bajando. Camino cinco veces por semana una media de 5-6 km diarios y me estoy planteando correr. Edad: 49. Llevo plantillas recién prescritas por el podólogo así que necesitaría zapatillas neutras ¿Qué zapatillas serían recomendables? Mil gracias!!!! - Clausín Mañeru (2019-01-23)
Asics Nimbus 20 o 21, Mizuno Wave Sky 2... - #108 Anónimo (2019-01-22)
Hola. Peso 104 kg. y mido 1,75kg y mi pisada es neutra tirando a supinador y tengo el pie bastante ancho. ¿Qué tipo de de zapatillas me aconsejarías??? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2019-01-22)
Asics Nimbus 20 o Brooks Glycerin 16. Echa un vistazo a sus versiones de ancho especial (2E). - #107 Anónimo (2019-01-10)
Mido 1.86 y peso 113 kilos, mi intención es bajar a 100 porque soy de constitución ancha. Llevo 3 meses haciendo entrenamiento funcional, hay días que me toca cardio (carreras por asfalto de como mucho 3 kilómetros, circuitos de agilidad, escalera de coordinación, comba, burpees, jumping jacks…) y otros días de fuerza (planchas, levantamiento de peso sencillos, de unos 25 kilos, ejercicios con mancuernas y pesa rusa), etc. Voy tres veces por semana y ando algo perdido con el tema del calzado, por mi peso me han dicho que necesitaría buena amortiguación, pero he leído de todo y lo que veo por internet son zapatillas de correr o de CrossFit. Creo que soy supinador, gasto más la parte externa pero tampoco nada exagerado. ¿Cuál me recomendarías? Un saludo y gracias. - Clausín Mañeru (2019-01-11)
Para lo que describes no veo necesaria una zapatilla de running.
Echa uno ojo a los catálogos cross trainnig de las diferentes marcas. Son zapatillas más enfocadas a un uso variado. - #106 Anónimo (2018-12-09)
Hola! Estoy empezando a entrenar, nunca he hecho deporte y el objetivo es llegar a correr 1km en menos de 5 min.
Mido 1,72 y peso 103kg.
Qué zapatilla me recomiendas? Mi pisada es pronador leve. - Clausín Mañeru (2018-12-10)
La Adidas Ultra Boost St la veo ideal para lo que planteas. - Anónimo (2018-12-18)
Buenas tardes. Una consulta. ¿Qué modelo o zapatilla sugerirías para una pisada "que come la suela " en la parte trasera de el talon hacia afuera? Es decir, la suela de el pie derecho "se come la parte derecha " y la del pie izquierdo " la suela se come " la parte izquierda.
Saludo! No soy corredor, son para caminar. Peso 83 kilos, mido 1.75 , dolor lumbar y de rodillas. - Clausín Mañeru (2018-12-23)
Para caminar yo siempre aconsejo calzado neutro.
Echa un ojo a Nike Pegasus, Asics Gel Cumulus, Brooks Ghost... - #105 Anónimo (2018-11-19)
En Asics la zapatilla ideal para mas de 100 kg, depende de si eres neutro o pronador, Nimbus es neutra y Kayano con control de estabilidad, las mas conocidas por amortiguacion de la marca.
Pero las mejores y mas recomendadas por la marca para gente pesada son la GT-3000 la Gel-Fundation o la Gel Fortitude, no son modelos fáciles de encontrar, ya que se venden solo en tiendas especialistas. - #104 Anónimo (2018-11-06)
Hola. Si hablamos de zapatillas para caminar en personas con peso superior a 140 kg y empeine ancho, ¿cual recomiendas?? - Clausín Mañeru (2018-11-06)
Para ese peso valoraría Asics Nimbus 20, Mizuno Enigma 6, Saucomy Echelon 6... - #103 Anónimo (2018-09-27)
Hola, peso 130 kilos y hasta ahora me he movido poco del sofá. Hace 20 días me compré unas zapatillas (las que me gustaron, baratas) y se ha reventado la suela, con lo cual he comprobado que lo barato sale caro. ¿Qué zapatillas me recomiendas para uso diario y caminar? - Clausín Mañeru (2018-09-28)
Asics Nimbus 20 (o 19), Mizuno Enigma 6 (o 5) o Saucony Echelon 6. - #102 Anónimo (2018-08-24)
Peso 97kg. Soy pronador. Que tal las asics gel kayano? Las recomiendan en todos los lados.
Las nimbus se me aplastan muy muy rápido y pierden la amortiguacion. Me provocan lumbalgia. No me duran nada. - Clausín Mañeru (2018-08-27)
Buena opción si eres pronador leve o moderado. - #101 Anónimo (2018-08-07)
Buenos días:
En mi caso soy mas caminante a ritmo "rápido" (7:30/km) que corredor, aunque me gustaría también trotar algo. Mido 1.85 y peso 105 kilos, y estoy operado (con poco resultado) de choque femoroacetabular. Hasta ahora, lo que más me ha gustado son las Nike Vomero en sus distintas evoluciones, y en talla 48.5, lo que me dificulta más encontrar zapatillas sin que el precio se dispare demasiado.
¿Qué me recomendarías?
Muchas gracias!! - Clausín Mañeru (2018-08-08)
Lo primero que te recomendaría es que te hicieras un análisis de pisada.
Si estás a gusto con Vomero sigue con ellas... siempre que tu pisada sea neutra. ;) - Anónimo (2018-08-08)
Ante todo, gracias por la respuesta!!
El estudio de la pisada ya me lo hice y soy levemente pronador del pie derecho.
Un saludo y gracias de nuevo! - Clausín Mañeru (2018-08-13)
Pronadoras leves para correr, con tu peso, Adidas Ultra Boost St. - Anónimo (2018-08-14)
Muchas gracias!! - #100 Anónimo (2018-07-02)
Hola. Soy hombre de 160 kilos y como me he propuesto perder peso querría que me aconsejaran sobre unas zapatillas para mi peso. Soy pronador severo y utilizo plantillas de descarga. Estoy desesperado porque me compro las zapatillas y al día siguiente ya las tengo volcadas hacia dentro. Gracias de antemano y un saludo. - Clausín Mañeru (2018-07-03)
¿Con qué tipo de calzado tienes que combinar las plantillas que mencionas? ¿Neutro? - Anónimo (2018-07-03)
Las plantillas solo son de descarga para una fascitis que me salió, por lo que creo que las zapatillas deberían de ser para pronador ya que carece de alza para la pronation. En principio sería para caminar hasta que baje 30 o 40 kilos que empezaría a correr un poco. - Clausín Mañeru (2018-07-04)
Para caminar soy más partidario de neutras. Cualquier modelo neutro de los que tienes, arriba, en el artículo pueden ser buenas opciones para lo que planteas. - #99 Anónimo (2018-06-03)
Y en plan más barato, para 105 y 3 salidas de 5 Im. ¿Las keprun long o Joma Hispalis? Eso sí, operado de cruzado...
Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2018-06-03)
Yo invertiría en unas zapatillas de gama superior. Para ahorrar busca las penúltimos versiones de modelos como Asics Nimbus, Brooks Glycerin o Mizuno Enigma. (Es decir Nimbus 19, Glycerin 14 o Enigma 4.)
Todo lo anterior suponiendo que tu pisada se neutra. - Anónimo (2018-06-03)
Gracias. Uso plantillas.
Ahora uso las Asics y son una pasada pero comprarlas fue...
Gracias 😉 - #98 Anónimo (2018-04-04)
Buenas. Genial el artículo. Pero aun así me gustaría su opinión. Soy hombre de 180cm y peso 122kg. Normalmente peso sobre 100kg, pero vengo de 4 operaciones de rodilla derecha en 2 años. Siempre he corrido trail, medias y alguna maratón y me gustaría volver, estoy bajando peso con un programa completo y eso incluye trotar y andar mucho seguro que volveré a correr, en ciudad y campo incluso cinta es mi día a día. Cuál me recomendaría. Gracias. - Clausín Mañeru (2018-04-05)
Asics Nimbus 20, Mizuno Enigma 6, Saucony Echelon 6... - #97 Anónimo (2018-04-01)
Muy buenas! Lo primero, gran artículo!
Ahí va mi duda: opositor a bombero con 40-50 kms a la semana, 198 de altura y 96-97 kilos de peso, levemente supinador. Recomendación?
Muchas gracias! - Clausín Mañeru (2018-04-02)
Asics Nimbus 20 o Mizuno Enigma 6. - #96 Anónimo (2018-03-14)
Buenos días, excelente artículo. Hay un rango de corredores que estamos alrededor de los 100 kilos y nos cuesta muchísimo encontrar un calzado acorde. Mido 1.84 y peso 99 kilos, con una pisada neutra y un ritmo de 5.45" por km, ¿¿mi consulta es que me recomendarías para jubilar mis adidas ride 4 que andan por los 800 km??
Muchísimas gracias. - Clausín Mañeru (2018-03-14)
Mizuno Enigma 6 o Asics Nimbus 20. Si quieres continuar con Adidas... Ultra Boost. - Anónimo (2018-03-14)
Muchísimas gracias!!! - #95 Anónimo (2018-02-28)
Soy un novato pesado, 103kg y no he visto para qué tipo de peso están dirigidas las Asics Patriot 9.
Busco algo a un precio lo más ajustado y de una calidad razonable para empezar a trotar y para sesiones de máximo 30 minutos corriendo en varias series. Con varios días de descanso entre entrenos.
Muchas gracias y un saludo. - Clausín Mañeru (2013-02-28)
Son muy básicas, para hacer un par de días a la semana como mucho.
Para la parte de andar / trotar pueden hacerte el apaño pero para correr merece la pena invertir en algo más completo.
Buscando modelos de Glycerin, Nimbus, Hispalis, ... de temporadas pasadas puedes encontrar cosas a buenos precios. - #94 Anónimo (2017-11-27)
BUENAS. PESO 160 KILOS. Hago un entrenamiento intensivo de 4 días a la semana y una hora por sesión con un entrenador personal. Antes usaba las asics nimbus pero no me las han recomendado. Cual me recomendarían para que las use al 100% y no me den ningún problema?? Me hicieron la prueba hace un tiempo y soy supinador. - Clausín Mañeru (2017-11-28)
Pues no se qué decirte porque si buscas algo para running pocas opciones veo mejores para un corredor de tus características que las Nimbus. - #93 Anónimo (2017-11-18)
Buenas. Peso 99kg, pisada neutra, salgo 3 veces por semana a unos 6 kms cada sesión. 7m/km. Había pensado en adquirir unas zapas Ultra Boost Adidas o Gel-Nimbus 19 Asics. Estarían bien? Me recomendáis otra? Saludos. - Anónimo (2017-11-18)
Se me olvidó comentar que utilizo plantillas por pie cabo. - Clausín Mañeru (2017-11-20)
Ambas parecen buenas opciones para lo que planteas. - Anónimo (2017-11-20)
Le doy las gracias por su respuesta. Saludos. - #92 Anónimo (2017-11-16)
Buenas. Voy 3 veces de semana a clases de fitness y me han recomendado que todavía no vaya a correr por las rodillas. Tengo fascitis plantar, peso 130km y mido 1,72.
Me gustaría que me recomendaras unas zapatillas. Para las clases usaba una joma, la verdad que no me se el modelo pero q amortiguaban bien pero me suelen durar 5 meses.
No se qué tipo de pisada tengo. ¿Cual me recomendarías? - Clausín Mañeru (2017-11-17)
Mi recomendación es que te hagas una prueba para conocer tu pisada. Sin ese dato no es posible seleccionar unas zapatillas para correr adecuadas. - #91 Anónimo (2017-11-13)
Hola. He estado leyendo el artículo y tengo una duda. ¿Qué inconveniente tendría un corredor pesado usando unas zapatillas de corredor medio? - Clausín Mañeru (2017-11-13)
Falta de protección que se puede traducir en que las articulaciones sufran más de lo que deberían. - #90 Anónimo (2017-09-27)
Hola. Necesito qué me recomienden una zapatillas para caminar. Peso 110 kilos. Cómodas. Las mejores posibles.
Gracias. - Clausín Mañeru (2017-09-27)
Asics Gel Nimbus 18, Nike Zoom Vomero 12, Adidas Ultra Boost, Mizuno Enigma 6... - #89 Anónimo (2017-09-14)
Hola. Soy hombre, peso 120 kilos y mido 1.80 cm. Soy jugador de fútbol americano por lo que necesito un peso suficiente pero debo compensar con velocidad y resistencia mi entrenamiento.
Tipo de pisada, supinador y espero tener unas zapatillas adecuadas para no afectar mis rodillas y articulaciones a la hora de correr. ¿Cual me recomiendan?
Gracias. - Clausín Mañeru (2017-09-15)
¿Para qué las quieres? ¿Para correr exclusivamente? - #88 Anónimo (2017-09-01)
Buenos días,
Soy un trotador neutro de 100kg y 1.80, ahora mismo tengo una adidas Questar Boost y estoy pensando en cambiarlas porque tienen un tiempo ya. ¿Puedes aconsejarme algo por debajo de los 80€?
Gracias. - Clausín Mañeru (2017-09-04)
Busca ofertas de Nimbus 18 y Enigma 5. Al ser los penúltimos modelos de sus sagas quizás encuentres alguna dentro del arco de precio que te marcas. :) - #87 Anónimo (2017-08-14)
Buenas.
Para un corredor neutro de 1,70. 88 Kg ¿Qué me aconsejas?
Estoy indeciso entre supernova glide 9 o la mizuno enigma 6. Actualmente corro con unas NB y tengo bastantes problemas de aquiles y soleos. Estaba buscando algo con mas amortiguación, no se que te parecen esas o si te decantarías mas por alguna de tu artículo. - Clausín Mañeru (2017-08-14)
Enigma 6 me parece una muy buena opción para lo que planteas. :) - Anónimo (2017-08-16)
muchas gracias. Ya te comentaré. - #86 Anónimo (2017-06-07)
Hola. Peso 110Kgr, mido 175cm. Por favor, ¿me puedes recomendar unas zapa cómodas y duraderas para pie ancho? Son para caminar una y media hora diaria. No conozco mi pisada. Muchas gracias. Desde Canarias. - Clausín Mañeru (2017-06-08)
Para caminar lo mejor son neutras. Asics Gel Nimbus 19 o New Balance 1080v7. Ambas tienen versiones con anchos especiales (2E y 4E) por si las necesitas. - #85 Anónimo (2017-05-14)
Hola. Soy una persona que tiene los metatarsos caídos, y me recomendaron unas plantillas ortopédicas, pero cuando las pongo en los tenis me aumenta el arco asiendo una pisada supinador. ¿Qué calzado me recomiendas? Peso entre 110 y 120 kgs. - Clausín Mañeru (2017-05-16)
Si tus plantillas las tienes que combinar con calzado neutro Asics Nimbus 19, Mizuno Wave Enigma 6 o Mizuno Prophecy 5. - #84 Anónimo (2017-03-23)
Hola, voy a cambiar de zapatillas. Actualmente tengo unas Joma hispalis viii, peso unos 107kg y mido un 1,85 corro unos 12km. - Clausín Mañeru (2017-03-23)
Si tu pisada es neutra puedes probar con Saucony Echelon 5, Mizuno Wave Prophecy 5, Asics Gel Nimbus 19... - Anónimo (2017-03-24)
Gracias por el consejo. Me han regalado unas new balance 1080 v6. ¿Me pueden servir o las cambio mejor por algunas de las mencionadas anteriormente? - Clausín Mañeru (2017-03-24)
No son para nada malas zapatillas. Yo creo que puedes tirar con ellas. - #83 Anónimo (2017-03-22)
Hola. Necesito unas playeras nuevas, soy supinador y peso 130 kg. Las quiero para caminar y usar de normal. Desgasto por fuera de delante atrás, sobre todo el talón que me duele bastante el izquierdo. ¿Cuál me recomiendas que sean duraderas? - Clausín Mañeru (2017-03-23)
¿Cómo sabes que eres supinador? El desgaste de la suela no da datos fiables para conocer el tipo de pisada.
De todas formas si las quieres solo para andar puedes optar por cualquier neutra del listado de arriba. - Anónimo (2017-03-23)
Si desgasto por el exterior todo y casi nada por el interior eso es supinador ¿o estoy equivocado ? Las que tengo ahora no tienen suela desde delante hasta el talón y lo que es el talón superdesgastado el exterior.
Gracias por la atención !! - Clausín Mañeru (2017-03-23)
Repito: el desgaste de la suela no da datos fiables para conocer el tipo de pisada. ;) - Anónimo (2017-03-24)
Yo soy supinador, tengo sobrepeso 1.72 mts x 116 Kg. Sé que soy supinador PQ nací con pie equinovaro, y actualmente estoy corriendo poco alrededor de 4km y camino 2 km. ¿Qué me puedes recomendar?
- #82 Anónimo (2017-01-16)
Hola, buenas:
Mi peso es de 103kg más o menos y 181, llevo corriendo varios años (mi alimentación es pésima). Corro los 10km en 50 minutos fácil.
El caso es que mis ultimas zapatillas fueron las nimbus 15, nimbus 16 y nimbus 17. Pero en las saga del 17 no me adapté, incluso se me puso negra la uña, y eso que que como mucho hacia tiradas de 15 o 16 km. Las tengo seminuevas, por ello ahora decidí comprar otras. Tenia decidido las saucony triump iso2 pero sorprendentemente no las encuentro en tu listado. ¿Cometo un error al comprarlas? ¿Me compensaría volver a las nimbus 18? Por cierto uso taloneras, lo cual también achaco a no adaptarme a las nimbus 17. - Clausín Mañeru (2017-01-17)
¿Las taloneras no las usaste con las Nimbus 15 / 16?
Para más de 100 kgs te recomendaría las Saucony Triumph ISO 3, las ISO 2 no lo tengo tan claro... - Anónimo (2017-01-17)
Para mi peso (105kg) y marchas de entre 10 y 21 kg, las kayano 20 me han salvado la vida, y repetiré una y otra vez el mismo modelo. - Anónimo (2017-01-17)
Si, uso las taloneras con las tres y las únicas que no me adapté fueron las nimbus 17, misma talla y todo... Las primeras fueron de 10 y las últimas no tanto... Miraré las triump iso 3 a ver qué tal... - #81 Anónimo (2016-11-27)
Hola. Soy una persona de 1,81 mts y peso 120 kilos. Por mi diabetes tengo que caminar. Quería que me recomiendes una zapatillas para caminar seguido y que aguante mi peso. ¿Adidas Springblade? Gracias. - Clausín Mañeru (2016-11-27)
Demasiado peso para las Springblade. Mejor modelos como Mizuno Wave Prophecy 5, Asics Nimbus 18, Saucony Echelon 5, Brooks Glycerin 14... - Anónimo (2016-11-28)
Gracias por tu respuesta, ¿pero no hay algunos modelos de adidas? Por que los modelos que me recomiendas en mi país no llegan. Soy de Argentina. Gracias. - Clausín Mañeru (2016-11-28)
Glide 8 o Adistar Boost. - #80 Anónimo (2016-11-22)
Hola. Soy barón de 1,86cm y 114kilos. Tengo pisada supinador y el puente alto. Estoy rectificando la pisada con una plantilla ortopédica que me costo 190e. La verdad es que me va muy bien. ¿Qué zapatillas me recomiendas para empezar a andar y poco a poco a correr? Un saludo. - Clausín Mañeru (2016-11-22)
Cualquiera de las que en el listado de arriba aparecen recomendadas para pisada neutra. :) - Anónimo (2016-11-23)
Cual de estas dos que no aparecen en tu listado me recomiendas, ¿Brooks glycerin13 o saucony triumph iso2? Espero tu respuesta, que el viernes es black friday. hahah. Un saludo. - Clausín Mañeru (2016-11-23)
Ambas podrían servirte. Si me tengo que quedar con una para ti Glycerin 13. - Anónimo (2016-11-24)
Al final me voy decantar por este modelo New Balance M 1080 V6 Fresh Foam.
¿Qué te parece? Pone que es para mas de 80 kilos. No tendrán nada que ver pero tuve unas new balance de calle normales y me fueron muy bien y muy buena estabilidad. Ya me cuentas. - Clausín Mañeru (2016-11-24)
Te sirven sin problema. - Anónimo (2016-11-25)
DISCULPA QUE TE MAREÉ. EN LA TIENDA ME HAN DICHO QUE LA NEW BALANCE 1080 EN CUATRO RATOS LA VOY A DEFORMAR POR SER TODA LA PLANTILLA DE LA ESPUMA ESA QUE USAN AHORA. YA ME HAN HECHO DUDAR. JAJAJAJ. ME DICEN Q LAS ÚNICAS Q ME IRÁN BIEN SON LAS MIZUNO ENIGMA 5 O 6. PERO LA VERDAD ES QUE NO ME ENTRAN POR EL OJO. LAS MIZUNO LLEVAN PARA QUE EL PIE NO SE DESPLACE LATERALMENTE. - #79 Anónimo (2016-10-26)
Hola, ¿como están? Quería consultar por alguna zapatilla para mi, que soy un corredor pesado de pisada neutra (leve supinada, pero me estoy x hacer plantillas). Mido 176 y peso 105. Estoy empezando de a poco y por hoy estoy en los 7 km en 40 min aprox 2-3 veces x semana. La idea es ir aumentando paulatinamente la distancia. Al terminar de correr me duelen un poco los tobillos y la rodilla. Muchas gracias, saludos. - Clausín Mañeru (2016-10-26)
Saucony Echelon 5, Mizuno Creation 17 o Asics Nimbus 18 son zapatillas que se adaptan bien al perfil de corredor que describes.
Si estás empezando a correr las molestias pueden ser normales. Pero si van a más lo mejor será que se las expongas a un profesional (médico, fisio...). El dolor siempre es indicativo de algo. - Clausín Mañeru (2016-10-26)
Mizuno Wave Enigma 5, Adidas Adistar Boost, Asics Gel Quantum 360...
Para ahorrar busca penúltimas versiones (ejemplo: Creation 17 -> 16). - Anónimo (2016-10-26)
Muchas gracias, y algún modelito en nike y new balance? y con esta no molesto mas. Saludos. - Clausín Mañeru (2016-10-27)
Nike Zoom Vomero 11 y New Balance 1080 v6. - #78 Anónimo (2016-10-17)
Hola, ¿como puedo saber si mi pisada es leve, pronador, etc? Peso unos 100 kg. Una vez que sepa que pisada tengo, a ver q zapatillas me puedo comprar. Gracias. - Clausín Mañeru (2016-10-17)
En nuestro blog puedes encontrar la info. ;) - #77 Anónimo (2016-10-06)
Hola:
Soy una persona de 1,80cm 102 kilogramos, no estoy gordo, físicamente estoy bien, porque hago mucho deporte, fui futbolista profesional.
Pero no siempre esté fue mi peso, ni mucho menos! Lo normal eran 74 kilogramos. Ahora tengo 45 años y tengo dos hernias cervicales C6 C7 que no me impiden mi vida normal y deportiva, pero sí preciso de zapatillas que atenúen el impacto al correr.
Por otro lado, tengo el arco del pie muy pronunciado ya que era una persona de velocidad alta, obviamente ahora con el peso, no es así. Necesito rellenar ese hueco que deja el arco y supongo que necesito unas zapatillas concretas. Según que zapatillas, uso un 45 o 44 1/2. Muchas Gracias. - Clausín Mañeru (2016-10-06)
Tendría que saber tu tipo de pisada para poder recomendarte modelos concretos. Arco alto no significa nada respecto a ella. - #76 Anónimo (2016-09-14)
Hola, estoy por volver a correr. Mido 1.79, peso 98.5, vi las zapatillas. Dentro de esos modelos sugieren que Mizuno Wave Enigma 5 es mas útil para pesos altos que Asics Nimbus 17 u 18 u otras marcas? - Clausín Mañeru (2016-09-14)
Cualquiera de las que exponemos en nuestro listado, el cual incluye tanto Enigma como Nimbus, es válida para tu peso... siempre que tu pisada sea neutra. - #75 Anónimo (2016-07-27)
¿Qué tal las saucony triumph ISO? Peso 180 kg. - Clausín Mañeru (2016-07-27)
Mejor las que aparecen en el listado de arriba. ;) - #74 Anónimo (2016-07-20)
Peso 132 Kg. mido 164!! Por indicaciones de médico cardiólogo necesito caminar y muchas sugerencias de calzado. Ayuda. - Clausín Mañeru (2016-07-21)
Cualquiera para pisada neutra de las que aparecen en el listado de este artículo. Nimbus, Enigma, Echelon... - #73 Anónimo (2016-07-15)
Hola. Soy varón de 95 kg. Me contractura gemelo. ¿Qué te parece en adidas las energi boost? ¿Y las supernova glide 8 m??? Saludos. - Clausín Mañeru (2016-07-18)
Si quieres Boost y tu pisada es neutra mucho mejor Ultra Boost o Adistar Boost. - Anónimo (2016-07-18)
Y sin boost.??? Cual es la zapatilla con más amortiguación del mercado???Alguna asics supera a las ultraboost y adistar boost? Gracias. - Clausín Mañeru (2016-07-18)
Mírate la lista que está en este post. La tienes encima de la zona de comentarios. ;) - #72 Anónimo (2016-07-13)
Hola, ¿qué tal? Peso alrededor de 150 kg y tengo pisada neutral. ¿Qué zapatillas recomiendan para empezar a caminar? Gracias. - Clausín Mañeru (2016-07-13)
Cualquiera de las que aparecen en el listado de este artículo, arriba, recomendadas para pisada neutra. ;) - Anónimo (2016-07-16)
Aquí en Rosario consigo las asic nimbus 18, ¿le doy para adelante con estas? Gracias. - Clausín Mañeru (2016-07-18)
Adelante. :) - #71 Anónimo (2016-04-29)
Hola buenas!! Soy juan mido 1,89 y peso alrededor de 100kg!!! Suelo correr entre 25 y 40 km a la semana!! Mis ultimas zapatillas han sido las nimbus y la verdad q no he tenido otras como ellas!!! El problema es q se me rajaron a los 4 meses por la parte de fuera!! Supongo q sera x q no tengo pisada neutra. Podrías recomendarme algo?? Un saludo y muchas gracias!!! - Clausín Mañeru (2016-04-29)
Entonces, ¿cual es tu pisada? - Anónimo (2016-05-15)
A lo mejor es porque supinas o tienes un antepie varo y en carrera 🏃 se hace mas evidente. Visita un podólog@ que te saque de dudas y el te recomendará un calzado acorde a tu pisada. En ocasiones para hacer running no solo con zapatillas corre el runner, a veces es necesario el tándem plantillas a medida y calzado deportivo adecuado. - #70 Anónimo (2016-04-14)
Hola, mido 180cm y peso 100 kg. Pronador leve. ¿Crees que las brooks glycerin 13 me sirvan para comenzar?
Quiero comenzar a correr y no se si esas o las asics nossa tri 10. - Clausín Mañeru (2016-04-14)
Ninguna de las dos. Glycerin son para neutros. 100 Kg son demasiado para las Noosa Tri. Echa un vistazo al listado que hay encima de estas líneas. ;) - #69 Anónimo (2016-04-10)
Hola, buenas. Gracias por este artículo. Soy un corredor ocasional de 1.86 cm y entorno a los 100 kg de peso. Mi entrenamiento suele variar entre 5km-7km unas 3 o 4 veces por semana, suelo correr por asfalto-acera, rara vez tartán. Actualmente uso unas brooks trance 12 de 31 cm (la recomendación que me hicieron en una tienda deportiva hace años). Me pregunto si podrías abrir el abanico de posibilidades con recomendaciones aparte de las zapatillas que comentáis en el artículo, o cual del artículo aconsejas. Busco algo cómodo básicamente, no recuerdo si en el estudio de la tienda me dieron por pronador, y si era leve o más.
Por otro lado en verano cambio rutina a una especie de mezcla correr-andar de entorno a 12-15 km (mitad running mitad walking digamos), pero por zona de senderos de tierra, ¿qué aconsejáis para eso?, las trance anteriores me las cargué por ese terreno.
Gracias. - Clausín Mañeru (2016-04-11)
Para poder recomendarte unas zapatillas para correr es clave saber, a ciencia cierta, si eres pronador leve, moderado o severo. - Anónimo (2016-04-11)
No lo recuerdo a ciencia cierta, pero sí que me recomendaron en ese momento las brooks trance 12. ¿Estas son zapatillas de pronador leve o moderado? - Clausín Mañeru (2016-04-11)
Las Trance son válidas tanto para pronadores leves como moderados. Sin tener ese dato no te puedo recomendar un modelo en particular. - Anónimo (2016-04-11)
Pues si eres tan amable de hacerme una recomendación para pronación leve será de mucha ayuda. Gracias. - Clausín Mañeru (2016-04-12)
Transcend 2 y Kayano 22. Las Trance 12, si has quedado contento con ellas, también podrían ser una buena opción.
Para andar lo mejor es calzado neutro. Por eso podrías valorar Adidas Adistar Boost o Joma Hispalis XVIII. Son modelos neutros pero que dan cobertura también a pronadores leves. - Anónimo (2016-04-14)
Muchas gracias. - #68 Anónimo (2016-04-02)
Buenas:
¿Los Asics Gel Kinsei no son superiores a las Nimbus?
¿No meteríamos en este grupo?
Un saludo. - Clausín Mañeru (2016-04-04)
¿Superiores? ¿En qué sentido?
Las Kinsei se podrían meter también en el grupo de modelos recomendados para corredores de más de 100 kilos, si. - Anónimo (2016-04-28)
Superiores en todo, calidad, amortiguación, precio... - #67 Anónimo (2016-03-12)
Buenas tardes. Soy neutro, peso aprox 126k, mido 191 cm, realizo la carrera por caminos de entre 6 y 8 kilómetros (no mas de 30 kilómetros semanales normalmente) divididos en 4 días de la semana (Lunes a jueves). Busco una buena zapatilla (probé varias, pegasus, nimbus y algún otro modelo mas que no me fueron muy bien).
Agradezco de antemano toda la ayuda, muchas gracias ^^. - Clausín Mañeru (2016-03-14)
Sería bueno saber por qué no te fueron bien las Nimbus. Son un modelo que sobre el papel se debería ajustar bien a lo que planteas. - Anónimo (2016-03-14)
Al parecer las nimbus tenia un ancho normal y para mi era recomendables un modelo 2e o 4e pero no tenían ninguno en tienda y era supuestamente una diferencia mínima o eso me dijeron. Me duraron unos 4 meses, muy incómodos la verdad. Cedieron hacia afuera, aunque si es cierto que son las únicas que no acabaron con la zona del talón rota hundida o deformada. Y es con las que mis tobillos no me molestaron.
Las pegasus me duraron menos y acabaron con la cámara hundida (parte del talón por dentro de la zapatilla como casi el resto de zapatillas que he tenido).
Siempre he pensado que era por mala elección de la zapatilla ya que no les doy tanto uso como para tanto cambio. - Clausín Mañeru (2016-03-15)
Entonces prueba unas Nimbus 2E o 4E, a ver qué tal. ;)
Tu peso es demasiado para una Pegasus, como quedó demostrado por lo que cuentas. - Anónimo (2016-05-15)
Visita a un podólogo. Con su peso es normal claudicar cualquier deportiva que utilice si usted utiliza una plantilla a medida de shell de polipropileno de entre 3 y 5 mm le aseguro que no volverá a tener ese problema o no con tanta frecuencia. Un saludo. - #66 Anónimo (2015-12-03)
Hola, soy mujer, pisada pronadora (leve), mido 1.60 y peso 110k. Quiero hacer caminatas en parque, nada agresivo, porque cuando salgo a caminar me duelen las piernas, caderas y talones. Que tipo de zapatilla necesito (3B: Bueno, bonito y barato) :D gracias - Clausín Mañeru (2015-12-03)
Solo para andar en mi opinión lo mejor es una buena zapatilla de running neutra. Por ejemplo Mizuno Wave Enigma 5, Saucony Echelon 5 o Brooks Dyad 8. - #65 Anónimo (2015-12-03)
Hola, interesante Info. Soy mujer, tengo 30 años, peso 110 y mido 1.60. Soy talla 38 y tengo pisada pronadora. Quiero empezar a hacer caminatas en parques. Pero cuando camino me duelen demasiado las piernas y talones. No sé qué tipo de zapatillas debo comprar. - Clausín Mañeru (2015-12-03)
Solo para caminar cualquiera de las zapatillas neutras del listado de arriba. Las zapatillas para pronadores, en mi opinión, únicamente para correr. - #64 Anónimo (2015-11-26)
Hola, peso 110 kg y soy supinador, ¿qué zapatillas me convienen? - Clausín Mañeru (2015-11-26)
De las del listado anterior, Nimbus o Enigma por ejemplo. - #63 Anónimo (2015-11-25)
No entiendo como en un foro como este , nadie es capaz de preguntar la talla de la zapatilla. Está claro que no es lo mismo pesar 100 Kilos con una talla 38 que 100 Kilos con un 46. ( Presión = Fuerza / Superficie ). - #62 Anónimo (2015-11-18)
MIDO 1.84 Y PESO 140KILOS, ESTOY ANDANDO UNOS 5KM. DIARIOS Y DENTRO DE POCO QUIERO EMPEZAR A CORRER. EN UNA TIENDA ME HAN RECOMENDADO LAS DIADORA N7001. ¿COMO LO VEIS? - Clausín Mañeru (2015-11-19)
No conozco el modelo, lo siento. :( - #61 zamorano33 (2015-05-30)
Hola, buenas. Soy el muchacho de 177 y 110kg pronador. Al final me he decidido de momento ir andando por miedo a las rodillas, ya que las tengo operadas. Hasta que no baje de las tres cifras no empezaré a correr. Puesto que soy neutro al caminar, he visto la lista de recomendación y quería saber si hay alguna new balance. Actualmente tengo unas nike air max 1. Muchas gracias y felicidades por la página. - Clausín Mañeru (2015-06-01)
En New Balance no acabo de ver ninguna zapatilla especialmente indicada para mas de 100kg. :( - zamorano33 (2015-06-01)
Pensaba que había alguna. Pues entonces pensaré en la nimbus, pero las ediciones menos modernas. Gracias. - #60 Anónimo (2015-05-21)
Buenas,
necesito una zapatillas running y su orientación. Mido 2m y peso 115kg y calzo 12-12,5 US. Ex jugador de balonmano con ciertos problemas de espalda (desde siempre diría yo). Soy de pisada supinadora (por los cambios de dirección del mismo balonmano). No estoy gordo para nada pero al dejar la competición, pues ya no estoy tan "fino" y no me quiero "dejar ir". El tema es que no tengo alternativas que solo correr en asfalto y me hace falta la mayor amortiguación posible. ¿Qué modelos me recomendaría?
Muchas gracias y saludos. - Clausín Mañeru (2015-05-21)
Buenas opciones para tanto peso, en mi opinión, podrían ser Asics Gel Nimbus 17, Brooks Dyad 7, Mizuno Wave Enigma 3... - #59 Anónimo (2015-05-20)
Hola, soy mujer, peso 107 kilos y mido 170. Cuando ando tiendo a apoyar la parte superior del pie, no se cómo se le llama a esta forma de caminar. Suelo hacer de 2 a 4 kilómetros diarios, no tengo almohadilla plantear. ¿Qué tipo de zapatillas me viene bien? Gracias por su atención. - Clausín Mañeru (2015-05-20)
Aunque nuestra especialidad es recomendar zapatillas para correr, decirte que para andar con más de 100 kgs te sirve cualquier zapatilla de running "robusta". Tienes muchas opciones: Asics Gel Nimbus, Brooks Glycerin, Nike Zoom Vomero, Mizuno Wave Enigma, Adidas Adistar Boost... - #58 Anónimo (2015-04-16)
Hola, mido 1.93 y peso 108 kilos. Suelo salir unas 5 veces a la semana y hago unos 10 km cada sesión. ¿Qué zapatillas me recomiendan? - Clausín Mañeru (2015-04-16)
En función de tu pisada elige alguna de las que nombramos en el artículo de arriba. ;) - Anónimo (2015-04-16)
¿Qué tal las asics pulse 6 o las mizuno wave maverick? - Clausín Mañeru (2015-04-17)
Para 108 kgs. no las veo. - #57 Anónimo (2015-04-10)
Peso 103 kilos. Me gustaría referencias de zapatillas para caminar una hora diaria, no correr. A ser posible me gustaría la mejor referencia por rango de precios. - Clausín Mañeru (2015-04-13)
Somos especialistas en zapatillas para correr, no para andar. Eso si, en nuestra opinión para andar vale prácticamente cualquier zapatilla de running.
Sentimos no poder ayudarte mucho. - #56 Anónimo (2015-03-25)
Saludos, soy de Ecuador. Me gustaría que me recomendarás unos zapatos para trotar. Peso 120 kg, mido 1.79, troto diariamente desde hace un mes 3 km y camino 2 más soy supinador pues gastó más el borde externo del zapato. Quisiera que me ayudes. - Clausín Mañeru (2015-03-26)
Mi recomendación es que te hagas un análisis de pisada fiable, ya que el desgaste de la zapatilla no es fiable. Cuando tengas el dato, y en función a él, te recomiendo cualquier zapatilla de las que aparecen en el listado de arriba. :) - #55 Anónimo (2015-03-22)
Hola, me gustaría saber de alguna zapatilla de running para mi peso de unos 120 kg. A poder ser económicas. Gracias. - Clausín Mañeru (2015-03-22)
Si tu pisada es neutra, prueba Asics Gel Nimbus 16, Brooks Dyad 7 o Mizuno Wave Enigma 4 por ejemplo. Busca sus penúltimas versiones para tratar de ahorrarte uno euros. - #54 Anónimo (2015-03-18)
Hola, me gustaría saber que tal son las zapatillas K-swiss para entrenamientos de running suaves. Mi peso es de unos 120 kg y mido 1,82, soy pronador/neutro. También quiero que me recomendéis alguna otra zapatilla económica si puede ser que soporte mejor mi sobrepeso, gracias. - Clausín Mañeru (2015-03-18)
KSwiss es una marca que se está haciendo su hueco en el mercado de las zapatillas de running gracias a la buena relación calidad / precio de sus modelos.
Para 120 kgs las zapatillas de gamas medias / bajas no son las mejores opciones... No están preparadas para pesos tan altos.
La KSwiss más adecuada para corredores pesados (aunque en mi opinión 120 kgs es demasiado para ella) creo que es la Blade Max Express. - #53 Anónimo (2015-02-24)
Hola, ¿qué tal? De momento peso 100 kg, mido 1.75, corro con pegasus 29 pero ya dieron lo que podían. Todavía me queda rato pero ya quiero ir viendo que tenis comprar. Les agradecería muchísimo algunas recomendaciones para tener un abanico de opciones y vi este blog y se me hizo bueno. Ojalá me respondan, gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2015-02-24)
En función de tu pisada, puedes probar cualquiera de los modelos que recomendamos en la parte superior de esta misma página. - #52 Anónimo (2015-02-20)
Hola, buenas. ¿Alguien me podría decir donde hacerme un estudio de la pisada que sea económico? Por favor, me es urgente. - Clausín Mañeru (2015-02-22)
En mi opinión las opciones más fiables son podólogo deportivo, centro médico, experto de una tienda especializada en running... ¡Pregunta a otros runners de tu ciudad donde han ido ellos! :) - #51 Anónimo (2015-02-14)
Hola. Mido 1,96. Peso 115 kg. Pisada neutra, aunque al marcar la pisada es algo suprina. Arco normal. ¿Qué zapatillas podrían irme bien? - Clausín Mañeru (2015-02-14)
Cualquiera de las recomendadas para neutros que tienes en el post de arriba. ;) - Anónimo (2015-02-14)
Es que algunas de ellas he visto que no aguantan bien el peso. Ademas tengo el pie bastante ancho. ¿Las saucony aguantarían bien mi peso? - Clausín Mañeru (2015-02-15)
¿Dónde has visto que no aguantan bien el peso? - Anónimo (2015-02-16)
Bueno, me refiero a que no son para mas de 100; sino muchas a partir de 85 y lo veo muy alejado. Por ejemplo las hispalis ¿cómo las ves? - Clausín Mañeru (2015-02-16)
En mi opinión son zapatillas que se pueden defender más o menos bien con corredores de esos pesos.
Las Hispalis no las veo tan preparadas para tanto peso. - #50 Anónimo (2015-02-09)
¡Hola! Quiero comprar unas zapatillas neutras para entrenar para el medio maratón, peso 105kg y mido 1.82. Por las horas que puedo ir a correr, el 90% de veces voy por asfalto. Me gustaría que me recomendases unas zapatillas que se adapten a mi peso y objetivos. Ya he corrido una media maratón, y varias 10km. Hasta ahora estaba utilizando las Saucony Triumph 10, con ellas llevo 500km y también me gustaría saber si ya toca jubilarlas.
El ritmo de entrenamiento es entre 5:30 y 6:10, y en carrera de 5:00 a 5:30. - Anónimo (2015-02-09)
Por cierto, salgo unas 4 veces por semana, entre 8-12 km por día. - Clausín Mañeru (2015-02-09)
Asics Gel Nimbus 16 o Mizuno Wave Enigma 4 por ejemplo.
La vida útil de unas zapatillas depende de muchos factores (peso del corredor, cuidado de las mismas, terreno por el que se corra, gama de la zapatilla...), pero como norma general solemos decir que hay que pensar en el cambio a partir de los 700 kms... - Anónimo (2015-02-10)
Hola. Hoy he ido a la tienda y me han recomendado las Triumph ISO, brooks glycerin 12 y las nimbus. De las 3, las que mas me han gustado por orden las brooks glycerin, las triumph (un pelin demasiado blandas) y por último las nimbus. ¿Son adecuadas para mi peso las Brooks glycerin? Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2015-02-11)
Las Glycerin son unas muy buenas zapatillas. Podrían servirte, si. - #49 Anónimo (2015-02-02)
Busco unos tenis para correr. Corro 5 días a la semana unos 40 min mas o menos, peso mas de 100kg y mido 1,88. Mis tenis se gastan mas por la parte exterior del pie y mas por la parte del talón exterior. ¿Cuales me vendrían bien? - Clausín Mañeru (2015-02-02)
El desgaste de la zapatilla no da datos suficientes para conocer el tipo de pisada. Hazte una prueba fiable, y una vez que tengas el dato el listado superior te podrá ser de ayuda. - #48 Anónimo (2015-01-20)
Hola, quisiera preguntarte acerca de las zapatillas con tecnología boost. Peso 140 kilogramos, he bajado ya 20 kilos. Me hice de unas nimbus 15 y ya están en sus últimos días, quisiera preguntarte si para mi peso (140) y talla (1.86mts) me sirvan alguna de ellas. Hago 1 hora de caminata a 5km/hr. Pisada neutra. ¡Gracias! - Clausín Mañeru (2015-01-20)
Con Boost la mejor opción para ti, sin duda, es Adistar Boost. - Anónimo (2015-01-20)
Muchas gracias! - #47 Anónimo (2015-01-10)
Hola, 100 kgs y corro unos 4 días por semana 7 kms a 5:30. Mi pisada pronador leve y normalmente destrozo las zapatillas por los talones. Ahora uso joma titanium pero ya las estoy destrozando en 4 meses. ¿Me podéis dar varias opciones? Gracias. - Clausín Mañeru (2015-01-10)
Mucho peso para las Titanium. Mejor Adidas Adistar Boost por ejemplo. - Anónimo (2015-01-19)
¿Qué modelo? Esta la energy, la bost 2, etc.. Gracias. - Clausín Mañeru (2015-01-19)
ADISTAR Boost. ;) - #46 Anónimo (2015-01-09)
Hola a todos.
Me gustaría que me recomendaseis una zapatilla para un corredor de 1,83 y 95 kg. Salgo 2 veces a la semana de 40 min a 1h a unos 5,15/5,45min/km (aunque me gustaría que llegar hasta la 1,20 h). Me gustan las asics pero es que me vuelvo loco con tanto modelo, no obstante he llevado unas adidas que me han ido muy bien.
Muchas gracias y saludos. - Clausín Mañeru (2015-01-10)
En Asics las mejor opción para ti, en nuestra opinión, es la Asics Gel Nimbus. En Adidas, Adistar Boost. - #45 Anónimo (2015-01-08)
Hola, ¿qué tal? Peso 105 kg, ¿qué zapatillas me recomendáis para trotar en pavimento y césped? - Clausín Mañeru (2015-01-10)
En función de tu pisada, cualquiera de las que aparecen en la lista que tienes en la parte superior de esta misma página. - #44 Anónimo (2014-12-05)
Peso 105 kilos y mido 1'65, ¿qué bambas me recomendáis? - Clausín Mañeru (2014-12-09)
En función de tu pisada, cualquiera de las que se mencionan en este post. ;) - #43 Anónimo (2014-12-02)
Peso 100kg y hago deporte desde siempre. No estoy gordo. Si, es verdad. No lo estoy... Y uso unas kinsei 4. Me noto después de bastante tiempo una perostitis tibial. Por cierto, ¿para quien son las kinsei entonces? ¿Para atletas avanzados? ¿Me recomiendas las nimbus también? Gracias, un saludo. - Morath (2014-12-03)
Con esa información es imposible poder decirte nada pero la periostitis puedes ser por mil cosas, empezando por un exceso de carga o intensidad.
Las zapatillas son para gente de cierto peso (de 80K para arriba), neutros, que quieran mucha amortiguación y algo de soporte... pero prefiero las Nimbus 16, son mejores. - #42 gutyguton (2014-12-01)
Hola, ¡muy buenas a todos! Tengo un peso de unos 124 kilos, tengo una pisada neutra pero creo que algo supinadora porque desgasto al cabo de los meses el calzado por el exterior. Corro de 4 a 6 kms de 3 a 4 veces por semana. Quería que me recomendarais unas zapatillas que sean para mi peso que no suban de los 100€, ¿es posible? - Clausín Mañeru (2014-12-02)
El desgaste de la zapatilla no da datos suficientes para conocer a ciencia cierta el tipo de pisada de un corredor. Hazte una prueba seria. - #41 Anónimo (2014-11-07)
Hola.
Os cuento: mujer, pronadora moderada, 100 kg. Camino y quería empezar a correr un poco de manera suave, intentando llegar a unos 5 km. tres veces por semana. Problemas en rodilla izquierda pendiente de valorar, posiblemente menisco.
¿Qué zapatillas me recomendáis que no sean excesivamente caras? Gracias. - Clausín Mañeru (2014-11-07)
Un consejo: primero recibir la valoración de la rodilla y en base a lo que te digan elegir.
Si no puedes esperar, para correr, prueba Asics Gel Kayano 21, Brooks Transcend o Mizuno Wave Nirvana 9 por ejemplo. - #40 Anónimo (2014-10-15)
Buscaba una zapatilla. Peso 100kg y gasto mucho por la parte delantera. Me gustaría que me dijerais modelos que puedo usar. - Clausín Mañeru (2014-10-16)
El desgaste de la suela no da datos suficientes para determinar la pisada. Mi consejo es que, antes de comprarte una zapatilla, un profesional analice tu pisada. - #39 Anónimo (2014-08-18)
Hola, le comento que peso alrededor de 120.k. Necesito comprar unas zapatillas especiales numero 44. ¿Cómo lo puede hacer? - Clausín Mañeru (2014-08-19)
En función de tu pisada, puedes optar por alguno de los modelos que tienes listados en esta misma página. Búscalos a través de nuestro buscador que está en la parte superior de la web y elige la oferta que más te interese. Un saludo. - #38 Anónimo (2014-05-26)
Hola, soy varon, 1,80, 100kgs y por el desgaste de mis zapatillas pisada neutra y un poco supinador. Llevo como 1 mes 6-8 kms 3 veces semana. He leído que son muy recomendables para mi peso las dyad, pero no las he podido probar. Las saucony no me dieron buenas sensaciones (me dio la sensación que al levantar el pie me lo sacaba para fuera). Las glycerin o las nimbus me parecieron muy cómodas. ¿Algún modelo en concreto para decidirme ya? - Clausín Mañeru (2014-05-27)
Primero, el desgaste de la zapatilla no da datos suficientes para que puedas estar seguro de que eres neutro.
Segundo. Si realmente eres neutro, tu mismo te has contestado ya: Nimbus o Glycerin. :) - #37 Anónimo (2014-04-24)
Muchísimas gracias por responder a cada uno de nosotros, es admirable, ¡los felicito! - #36 Anónimo (2014-04-13)
Buenas. Pues veréis. Estoy usando unas Adidas Adistar Ride 4 pero después de un año, creo que me las he cargado. Peso en torno a los 113 kilitos y, me recomendaron estas zapas para caminar. Ahora estoy en la nueva tesitura de volver a buscar zapas para caminar (con mi peso no pretendo correr ni trotar... y la bici la tengo abandonada... soy un desastre, lo se), y hay quien me ha recomendado usar zapas de trekking, pero que tenga la suela blandita. ¿Creéis que esta zapa me vendrá bien para mi peso y uso? Muchas gracias por anticipado. Un saludo. - Morath (2014-04-14)
Siendo para caminar, perfecta. Olvídate de las zapatillas de trekkin si son para asfalto, mucho mejor con las de running. Y lo de blandas o duras, depende de cómo te gusten a ti, lo que cuenta es que te sientas a gusto al calzarlas, da igual si son neutras o pronadoras (hablando de zapas para caminar, por supuesto). - #35 Anónimo (2014-04-02)
Recién empiezo con esto del running y no sabía que hay que tener tantos datos para comprar una zapatilla. Tengo estas las mizuno wave prime 9, pero peso 120 kg. ¿Hay algún riesgo? Me son muy cómodas. - Morath (2014-04-02)
Si te son cómodas y no te están dando problemas sigue con ellas aunque no sean probablemente las que se te habrían recomendado. - #34 Anónimo (2014-03-29)
Buenos días,
Vengo a pediros una recomendación de compra para unas zapatillas.
Soy hombre, de 41 años, 105 kg de peso, 1,80m, pienso tener una pisada neutra con algo de supinación (el desgaste en el talón es del lado derecho-exterior).
Estoy haciendo caminatas de 5 km, con algunos minutos de corrida.
Gracias de antemano por vuestra ayuda.
saludos,
Nuno São Pedro - Clausín Mañeru (2014-03-29)
El desgaste del talón no da datos suficientes para conocer el tipo pisada. Mi recomendación es que te hagas un análisis para conocer la misma. Una vez con el dato podremos ayudarte con alguna recomendación más específica. - #33 Anónimo (2014-03-18)
Buenos días, primero que todo gracias por el trabajo y la información. Soy Daniel de Colombia, mido 1,84 Mts y peso 95 kilos. Semanalmente corro un promedio de 30 kilómetros y tengo el pie plano aunque no del todo. Como no entiendo mucho de neutro y pronador me decidí a preguntar cual me recomiendan. Muchas gracias. - Anónimo (2014-03-20)
Otra pregunta, no sugieren zapatillas para supinadores. - Clausín Mañeru (2014-03-20)
Sin conocer la pisada (pronador o neutro) no osamos a realizar una recomendación específica de calzado. Te recomendamos que un podólogo deportivo o similar determine la misma. - Anónimo (2014-03-20)
Yo soy supinador, apoyo sobre todo la parte externa del pie cuando corro. - Clausín Mañeru (2014-03-24)
¿Te han hecho algún análisis de la pisada o dices que eres supinador por el desgaste de la suela de tus zapatillas? Con pie plano no se es supinador. Algo no nos cuadra...
De todas formas, si realmente eres supinador podrías probar con Nimbus 15 o Dyad 7. - #32 Anónimo (2014-03-16)
Buenas, me llamo Diego, mido 1,95m y peso 110kg, suelo correr unos 15 o 20km un día si y uno de descanso. He tenido un accidente de moto y tengo los tres últimos dedos del pie izquierdo dañados. ¿Qué zapatillas me recomendáis para mantener el mismo tipo de entrenamiento? - Clausín Mañeru (2014-03-17)
Si te han dicho que puedes correr con zapatillas normales (es decir, no necesitas ninguna protección o similar para tus dedos), en función de tu pisada, elige la que más te convenza de la lista que tienes más arriba en este mismo post. - #31 Anónimo (2014-02-26)
Soy hombre, de 30 años, 1,90 m. y 104 kg, contextura robusta, no gordo. Ya he sufrido alguna distensión de ligamento de la rodilla y dolores de tobillos, aunque parecen haber desaparecido.
Estoy empezando a correr, en asfalto y en tierra. Trato de que sea en tierra ya que siento mucho el impacto del asfalto, pero debe ser un 50% y un 50%.
Por favor, necesito una recomendación de zapatillas que disminuya el impacto al mínimo posible. Debido a mi peso esto es difícil, ja.
¿Como puedo averiguar que tipo de pisada tengo?
¡Gracias! - Clausín Mañeru (2014-03-04)
Lo primero, antes de buscar una zapatilla adecuada, es conocer tu pisada. Para ello necesitas la ayuda de un podólogo deportivo o de alguna de las tiendas especializadas en running que hacen este tipo de pruebas. - #30 Anónimo (2014-01-09)
Hola, peso 127Kg, mido 1.84, pisada supinador. Me estoy por poner a dieta y quiero acompañar con running, ¿qué zapatilla me recomendáis? Muchas gracias. Muy buena la página. - Clausín Mañeru (2014-01-10)
Para iniciarte, Dyad 6 o Echelon 2 por ejemplo (las tienes en el listado de arriba ;) ). - #29 Anónimo (2013-12-25)
Hola. Vengo haciendo unos 5km tres veces por semana y me gustaría cambiar mis nike dual fusion. Tengo pisada pronadora corregida con plantillas, mido 1.90 y peso 95 kilos y bajando... o eso espero :) Gracias. - Clausín Mañeru (2013-12-30)
Suponiendo que necesites calzado neutro para tus plantillas, Nimbus 15, Glycerin 11 o Joma Hispalis XIV entre otras. - #28 Anónimo (2013-11-28)
Hola, buenos días. Ahora mismo estoy utilizando las zapatillas asics gt2170 pero creo que no son las recomendadas para 1,98 de estatura y 110 kg de peso. Me han recomendado las nimbus 15, ¿que pensáis? O si sabéis otro modelo que se adapte podéis decírmelo tb. Muchas gracias. - Clausín Mañeru (2013-11-29)
Lo primero tendrías que saber cual es tu pisada, ya que las 2170 son para pronadores y las Nimbus para neutros. - #27 Anónimo (2013-11-14)
Hola amiguetes, ¿que zapatillas me recomendáis? Varon 100 Kg, 1,78 cm, corro unos 7 Km unas 5 veces por semana, por terrenos de tierra y asfalto, las pisada no la se. Voy a ver si me hago un estudio. ¿Me ponéis poner una de cada clase de pisada recomendada? Gracias y un saludo. - Clausín Mañeru (2013-11-15)
Precisamente la información que pides es la que damos en este post. En él tienes recomendaciones para corredores de tu peso en función de su tipo de pisada. - #26 Anónimo (2013-11-07)
Hola, me gustaría saber si en under armour hay para corredores de 100 kg. Pisada neutra o leve pronadora. - Clausín Mañeru (2013-11-08)
En nuestro catálogo, la única zapatilla que pensamos que podría cumplir con lo que expones son las Under Armour Apparition II. Pero, sinceramente, tampoco es la marca sobre la que más información tenemos... - #25 Anónimo (2013-10-27)
Hola a todos y felicidades por la página.
Me gustaría que me aconsejarais que zapatillas son las mas adecuadas para mí. Tengo una estatura de 1'77 y mi peso 105 kg, mi pisada es neutra/leve pronador (creo). Realizo en semana entre 40-50 km por caminos de tierra (tipo cortafuegos) pero también por asfalto 80/20%. Un saludo y gracias por todo. - Clausín Mañeru (2013-10-28)
Si realmente tu pisada es la que crees y los caminos por los que transitas son regulares (tipo parque) pensamos que las Adidas Adistar Boost se podrían adaptar perfectamente a tus necesidades. - #24 Anónimo (2013-10-06)
Hola a todos y felicidades por la página. Estoy en 181 cm y 110 kg, hago 25 - 30 kilómetros por semana, tengo las broocks adrenaline nuevas pero inservibles y toca el cambio. - Clausín Mañeru (2013-10-07)
Muchas gracias por las felicitaciones. ¿Cual es tu pisada? - #23 Anónimo (2013-10-02)
Hola, mido 1.89 y mi peso es de 97 kilogramos. Entreno 30km a la semana la mayor parte en asfalto y tengo una pisada neutra. ¿Cual zapatilla me recomiendan? Mil gracias.
Edwin - Clausín Mañeru (2013-10-04)
3 opciones: Asics Gel Nimbus 15, Brooks Glycerin 11 o Adidas Adistar Ride 4. - #22 Anónimo (2013-09-14)
Hola, yo las he estrenado hoy y me han encantado. A pesar de que según he leído me paso del peso para el que están diseñadas (peso unos 100kg) me han parecido muy cómodas. Tal y como dicen en otros comentarios hacen que cambies la forma de correr taloneando menos, en mi caso creo que es positivo porque así el peso se reparte en una superficie mayor y la amortiguacion es mas efectiva. Ese es el problema que he tenido con otras zapatillas, que al aterrizar mas con el talon mi gran peso hacia que la amortiguacion fuera insuficiente, notando la dureza del suelo en el talón. Esto no me pasa con esta zapatilla, por eso estoy encantado. Otra cosa sera lo que dure la eficacia de esta amortiguacion por mi peso. Espero que duren porque es de lo mejorcito que he tenido en mis pies. Totalmente recomendables. Salu2. - Clausín Mañeru (2013-09-16)
¿A qué modelo de zapatillas te refieres? Sería bueno saberlo para que tu opinión sea útil para otros corredores. - #21 Anónimo (2013-09-11)
Hola, soy una persona de 120 kg. ¿Me sirven las Nike Air Max Moto+ 8 para caminatas diarias? - Morath (2013-09-11)
Sí, si estás cómodo con ellas, perfectas. - #20 Anónimo (2013-08-21)
Hola, buenas, quiero comprarle unas zapatillas a mi mujer, mide 1.70 y pesa 111kg. Estoy entre las kinsei 4 y las nimbus 14, sería sólo para caminar y mas adelante trotar un poco ya que está embarazada.
He leído que las kinsei son para pesos elevados. ¿Pero las nimbus valdrían para este peso o se destrozarían rápido?
Muchas gracias y un saludo. - Morath (2013-08-24)
Para caminar, casi cualquier zapatilla vale, con las que esté más cómoda.
Entre esas dos, mejor las Nimbus 14 sin duda. - #19 Anónimo (2013-07-25)
Hola, ¿qué piensas de las adidas boost? Peso 110kg y mido 1,77m. - Clausín Mañeru (2013-07-29)
Para tu peso, mejor los modelos que mencionamos en este post. ¿Boost? Si no les vas a meter mucha caña, podrías probar en todo caso con Adistar Boost (no Energy). - #18 Anónimo (2013-07-21)
Hola, yo mido 1,85 y peso 96kg. Solo deciros que las asics kinsei me hicieron 3 esguinces.
No se si sera defecto de la zapa o no, pero mucho me temo que esas zapatillas no son para corredor pesado y si no, mirad la suela.
Ahora con ligamentos rotos y todo sigo corriendo y uso las mizuno wave nirvana sin problemas no se me han desestabilizado ni un día.
Gracias. - Clausín Mañeru (2013-07-29)
¿Cual es tu pisada? Sin ser lo mejor del mercado, las Kinsei se deberían haber adaptado sin problemas a tus 96 kgs. - Anónimo (2014-05-14)
Soy pronador pero llevo plantillas aunque algo desgastadas por lo que se podría decir que soy pronador ligero.
Ahora llevo unas mizuno wave nirvana, y he notado la estabilidad. Vamos que no se me va el pie como con las kinsei con tres esguinces...
Tengo que cambiarlas y me plateaba unas nimbus. ¿Las nirvana os parecen bien para mi? ¿O mejor las nimbus? - Clausín Mañeru (2014-05-19)
Llevar plantillas desgastadas no es lo mejor. Decide primero si hacerte unas nuevas plantillas u optar por no utilizar plantillas y usar unas zapatillas con control de pronación (en función del tipo de pisada exacto que tengas). Dependiendo de la decisión anterior necesitarás unas zapatillas u otras. - #17 Anónimo (2013-07-17)
Hola. Soy hombre 1.87 cm, entre 96 y 100 kg de peso (si, obeso)... Me operé de meniscos y cartílago de mi rodilla izquierda apenas el 4 de abril, y de a poco estoy recuperándome. Actualmente hago al día 4 caminatas (casa a trabajo) de 1.6 km cada una. La verdad nunca me había fijado en tantas cosas de las zapatillas, siempre usaba las que encontrara de mi numero (30 cm), y si, ahora entiendo que eso y la técnica ayudaron en mis recurrentes dolores de rodilla y mis lesiones. Quiero comprarme algo que me de buen soporte y amortiguación (supongo que tendré que vivir con eso por el resto). No soy un corredor élite ni mucho menos, generalmente corría entre 4 y 5 km 4 veces a la semana a ritmos de 5:30 a 6:30 min. y en carreras de 10 Km. El doc me ha dicho que de a poco vamos a comenzar a trotar pronto, y quiero tener las mejores herramientas de mi lado. Aquí en México actualmente puedo encontrar las Glycerin 10 (105 dls) y las Kinsei 14 (135). Cual me recomiendan dadas mis circunstancias. Viajaré a EU hasta Octubre, cosa que me ayudaría a conseguir la mejor opción (y mejor precio) pero no quiero empezar a trotar sin una zapatilla que me ayude. Mi pisada es neutra. ¡Muchas gracias! - Morath (2013-07-17)
Voto por Glycerin 10 que además es más barata. - Anónimo (2013-07-17)
Gracias Morath, no comenté que corro en piso o concreto (calle). Ayer me encontré un Kayano 14, no se si me sirva. Una duda, comentaba que iré a USA en Octubre, que me convendría comprar en esas fechas, ¿las nuevas versiones de Glycerin o Nimbus? ¡Saludos y Gracias! - Morath (2013-07-18)
Lo de la superficie da igual porque todas ésas van genial en asfalto.
Las Kayano son pronadoras así que no las usaría si no supieras que eres pronador.
Apunta para cuando vayas las Nimbus 14, Glycerin 10, Adistar Boost, Adistar Ride 4. - #16 escorpion_javi (2013-06-30)
Buenas noches,
Quería saber que zapatillas me recomendáis, mido 2 metros y peso 100 kg, soy pronador. Quería unas zapatillas que fueran cómodas y que no me sufrieran las rodillas. Actualmente utilizo unas nike lunarlon glide 3 y suelo correr unos 40 km semanales.
Un saludo y gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2013-07-10)
En este mismo post, más arriba, encontrarás una serie de recomendaciones para corredores de tus características en función de si eres pronador leve, moderado o severo. Las LunarGlide 3, en principio, no son las más recomendadas para tu peso. - #15 Anónimo (2013-06-16)
Hola a todos, lo primero enhorabuena por esta gran página. Y bueno ahí va la pregunta, a ver si me podéis ayudar. Mido 180 y ahora peso 89k después de perder casi 30 con dieta y gracias a correr unos 4 días a la semana. Ahora estoy pensando comprar unas zapatillas y la verdad me vuelvo loco. Hay gente que me dice asics Gt 2000, gel nimbus 14, gel kayano 19 y otros las adidas Supernova sequence y otros unas mizuno. Yo sobe todo quiero comodidad y los tiempos en carrera me dan más o menos igual, solo quiero una carrera cómoda. Un saludo a todos y gracias por todo. - Anónimo (2013-06-16)
Se me olvidaba me hicieron un test de pisada y me dijeron que tenía pisada neutra o leve pronador. - Clausín Mañeru (2013-06-18)
Muchas gracias por la enhorabuena. :)
Por ejemplo, Asics Gel Nimbus 14 o Adidas Adistar Boost pensamos que podrían ser buenas opciones para ti. - #14 Anónimo (2013-06-06)
Hola, corro unas 3 veces por semana y soy muy pronador, mido 1.88 y peso unos 120 kgs. Estoy dudando entre las kinsei 4 y las kayano 19, a partir de diversos consejos que me han ido facilitando, ¿qué me aconsejáis vosotros? Corro ahora con unas gt 2150 y me molesta la rodilla izq, ante todo gracias y un saludo. - Morath (2013-06-06)
Ninguna de las dos.
Miraría antes cosas como Trance 12, Salvation 3, ... quizá Nirvana 8 o 1260v2, ... - #13 Anónimo (2013-05-22)
Mido 1.80 y peso 100kg (aunque bajando), pisada neutra y hago los 10km en 1h
¿Qué me recomendáis en torno a los 90-100€? No quiero hacer tan gran desembolso.
Gracias de antemano. - Clausín Mañeru (2013-05-23)
Nimbus 14, Ride 4 o Glycerin 9 son grandísimas zapatillas que frecuentemente puedes encontrar en nuestros comparadores de precio por menos de 100€. - #12 Anónimo (2013-05-06)
Saludos. Mido 1.83, peso 104 kg y me gustaría saber que zapatillas son las mas adecuadas para mi. soy neutro, uso plantillas porque tengo el pie cavo y la superficie donde corro es por vía verde (parte de tierra compactada y parte de asfalto). Gracias. - Clausín Mañeru (2013-05-07)
Por ejemplo, Asics Gel Kinsei 4 o Adidas Adistar Ride 4 pensamos que podrían ser muy buenas opciones para ti. - #11 Anónimo (2013-04-22)
Hola, gracias de antemano por esta web. De gran ayuda para los que nos iniciamos en el running. Yo llevo plantillas porque tengo mucho arco, mido 1,84 y peso 95 kg. Hago 49' en 10 km y os pido que me recomendéis unas zapas para mis características para trail y asfalto. Muchísimas gracias y seguid así. ¡Ánimo! - Clausín Mañeru (2013-04-23)
Un cosa que no nos ha quedado clara. Quieres unas zapatillas para trail y otras para asfalto o unas que sirvan para ambos terrenos. - Anónimo (2013-04-24)
Hola, si existen, que no lo creo, unas para todo, pues unas pero si no una para trai y otra para asfalto. Gracias. - Anónimo (2013-04-28)
No entiendo por que no contestáis. ¿Pasa algo? - Clausín Mañeru (2013-04-29)
Recibimos muchísimas preguntas al día (fichas zapatillas, consultorios, comentarios blog, redes sociales, correos electrónicos...) lo cual, aunque nos llena de orgullo porque demuestra que confiáis en nosotros, provoca que no podamos responder a todas tan rápido como nos gustaría.
Respecto a tu pregunta, si no te mueves en montaña por terrenos muy técnicos hay algunas zapatillas que se adaptan bien al asfalto y al monte. Mírate este artículo.
¿Asfalto? Algunas opciones: Asics Gel Nimbus 14, Adidas Adistar Ride 4 o Brooks Glycerin 10. - Anónimo (2013-04-29)
Perdonad mi impaciencia, creia que iba algo mal, mi pc...Y si confiamos en vuestra sabiduria y experiencia contrastada. Muchisimas gracias. - Clausín Mañeru (2013-04-29)
No hay nada que perdonar. :) - #10 Anónimo (2013-04-01)
Hola Usaines Bolts. Yo tengo una duda, tengo unas mizuno x10 viejunas y me compré el año pasado creo unas pegasus 28. Mido 187 y 110kg (un buen morlaco). ¿Cual de las dos me vienen mejor? ¿O ninguna? Mas bien soy neutro. - Clausín Mañeru (2013-04-05)
X10 no es un modelo en si, es un material que incorporan diversos modelos de Mizuno para que la suela sufra menos desgaste. Sobre las Pegasus, no las aconsejamos a corredores de tu peso. - #9 Anónimo (2013-03-28)
Hola, buenas. ¿Qué zapatillas me recomendaríais? Mido 1.83m y peso 140 kilos, y suelo desgastar las zapatillas por la parte de fuera del talón y de delante. Gracias de ante mano. - Clausín Mañeru (2013-04-05)
El desgaste de la zapatilla no indica al 100% la pisada de un corredor. Por ello, te recomendamos que un profesional cualificado te haga una prueba para determinar la misma. - Anónimo (2013-04-10)
Hola de nuevo, ya he seguido el consejo y el profesional me ha dicho que soy supinador leve, ¿me podríais recomendar alguna zapatilla por favor? Gracias. - Clausín Mañeru (2013-05-23)
En esta misma página, un poco más arriba, tienes algunas opciones (Kinetic 4, Dyad 6...). Un saludo. - #8 Anónimo (2013-02-21)
HOLA, PESO UNOS 105 KG, ¿QUÉ ZAPATILLA DE ME RECOMENDÁIS? ENTRE ESTAS MARCAS: NIKE, BROOKS, ASICS Y MIZUNO. UN SALUDO, GRACIAS. - Clausín Mañeru (2013-02-25)
¿Cual es tu pisada? ¿Qué tipo de entrenamientos sueles realizar? - #7 Anónimo (2013-02-20)
Buenas noches, soy un triatleta 29 años, 100 kilos y 1.76cm de estatura, no tengo problemas de rodillas, ni nada, tuve fractura de tobillo a los 13 años pero sané bien. El año pasado tuve tendonitis pero muy leve y me recupere sin problemas. Siempre he corrido e hice atletismo 4 años y remo 4 años, mi "sobrepeso" es mas musculatura que grasa, tengo 14% de grasa y ando en proceso de bajar musculo y llegar a 90 kilos. Soy de pisada neutra y actualmente ando algo lento (6min/km) por el peso que traigo y que me dediqué al gym y motocross más que correr.
Mi pregunta es sobre qué modelo de zapatillas me recomendáis para entrenar y para triatlones. Solo hago sprints y olímpicos. Probé los zigtech de reebok y los boté en un mes porque se deformaron al igual que unos nike freerun2 que duraron como 2 o 3 meses. He andado con 2 pares de adidas f50 desde hace tiempo, compré el mismo modelo en 2 colores y los cambio 1 día y 1 día, les he metido como 400 km a cada par.
Espero su respuesta ya que este año si estoy empezando ya en forma con los triatlones y tengo planes de hacer varios sprints y olímpicos como 6 y 2 ironman 70.3 o medio ironman, gracias. - Clausín Mañeru (2013-02-20)
Con tus características y ritmos actuales yo en tu lugar apostaría por modelos como Asics Gel Nimbus 14, Adidas Adistar Ride 4 o Brooks Dyad 6. - #6 Anónimo (2013-01-09)
¡Hola! hombre, 110kg., 8/10 kms 2-3 veces por semana por camino de tierra (bastante buen estado/dureza) y asfalto, ritmo suave/medio, es entrenamiento, ¿que zapatillas me recomiendas? - Clausín Mañeru (2013-01-14)
Depende, ¿cual es tu tipo de pisada? - Anónimo (2013-01-17)
Mi pisada es neutra.... Acabo de pillarme unas kinsei 4 que encontré bien de precio, ¿qué opinas? - Clausín Mañeru (2013-01-23)
Buena elección. ¡A disfrutarlas! - #5 Anónimo (2012-12-04)
Les ha faltado poner las mizuno wave prophecy y new balance 1906. - Clausín Mañeru (2013-01-15)
Cierto, también podrían aparecer ambos modelos dentro de la categoría para neutros, pero en algún momento hay que cerrar la lista. De todas formas, queda apuntado en los comentarios. :) - #4 Anónimo (2012-11-07)
Os acabo de descubrir me parece una iniciativa bastante interesante la labor de asesoramiento que ofrecéis desinteresadamente para todos y especialmente para personas que no estamos muy introducidas en este mundo como es mi caso.
Mi consulta es la siguiente el Dr. me recomienda que camine unas 10h semanales, soy hombre mido 1.81 cm y peso 105 Kg y creo que mi pisada es neutra por la huella que deja "aunque en algún sitio he leído que los gordos tendemos a ser pronadores" que zapatillas me recomendáis yo he visto las Adidas Vanquish 5 "40€" y las Nike Air Alaris+4 MS "49€" pero no sé si son buena opción. Mi presupuesto máximo estaría en torno a los 60€ aunque podría estirarlo algo mas si verdaderamente fuese necesario en función de vuestra respuesta.
Perdón por haberme extendido tanto y gracias anticipadas por vuestra respuesta. - Clausín Mañeru (2012-11-07)
Nos alegramos que te resulte atractivo nuestro servicio de asesoramiento.
Puedes pesar más de 100 kg y ser neutro perfectamente.
Las Alaris descártalas porque son para otro tipo de pisada al tuyo. Las Vanquish no son aptas para correr con tu peso ya que son de gama baja, aunque imagino que para andar "aguantarán"... - #3 JaviGood (2012-09-12)
¡Imposible encontrar ninguna de las zapatillas que recomendais en España por menos de 140€!
Este mundo no está hecho para gordos jajaja. - Clausín Mañeru (2012-09-12)
JaviGood, ahí radica la principal bondad de comprar online. En un rápido vistazo a nuestros comparadores de precio de ZapatillasRunning.net hemos encontrado varias ofertas muy por debajo de los precios que mencionas: Echelon 2 ahora mismo en eBay por menos de 60 €, Kayano 17 en Amazon Uk por menos de 80 € o Stabil CS 2 en Wiggle por menos de 80 €. - #2 Anónimo (2012-09-07)
¿Algunas zapatillas que me podríais recomendar? He oído hablar muy bien de las brooks glycerin 10. La cuestión es que peso 100 kgs, 1.90, y he leído que estas son hasta 90 kgs. aunque bueno... no sé hasta qué punto es fiable hacer caso. A ver si alguien que controle me podría decir algo. ¡Saludos! - Clausín Mañeru (2012-09-07)
¡Buff! La teoría recomienda ese peso, luego te pueden "funcionar" debido a la conjunción de varios factores (terreno por el que corras, ritmos, pisada, biomecánica...). Puedes probar, pero en principio hay modelos con los que tendrías sobre el papel más garantías de éxito.
¿Qué tipos de entrenamientos realizas? ¿Cual es tu tipo de pisada? - #1 Anónimo (2011-11-14)
¡Qué tal! Soy mujer, tengo 41 años, mido 1.65 aprox., mi pisada es neutra y peso 100 kg. Estoy comenzando a trotar (y espero poder correr muy pronto) debido a problemas de salud con mi peso, siendo 6 km trotados a la semana. Por mi mismo peso y por usar unas zapas viejas, siento que mis piernas me duelen. ¿Ustedes podrían recomendarme unas zapas? - Clausín Mañeru (2011-11-14)
Buenas opciones para corredoras de tus características podrían ser podrían ser zapatillas como NB 1906, Mizuno Wave Enigma, Brooks Glycerin 9 o Asics Gel Kinsei 4.
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