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Zapatillas para andar y adelgazar

39 comentarios

¿Buscas las mejores zapatillas para andar? ¿Te pierdes entre las infinitas opciones que ofrece el mercado? Sigue leyendo, porque en este post compartimos las claves que te permitirán elegir el calzado adecuado para tus necesidades.

Los beneficios de andar son indudables, lo que sumado al aumento de gente en busca de hábitos más saludables ha desembocado en un gran crecimiento del número de andarines. Muchos de ellos a la caza de zapatillas para andar y adelgazar. Los caminos no son propiedad exclusiva de los runners.

¿Las zapatillas de running sirven para andar?

Como regla fundamental cualquier zapatilla de running para pisada neutra con la que te sientas cómodo te valdrá si la quieres únicamente para pasear. Aquí no importa tipo de pisada o peso de la persona. Lo importante es la comodidad, ajuste y demás que te transmita al calzarla.

A no ser que necesites unas zapatillas para caminar con sobrepeso, aunque vayas mucho a pasear con alguna no tope de gama tendrás suficiente ya que la exigencia que sufren al andar es inferior a la de correr:

.

Zapatillas para andar hombre

Nike Downshifter 11

250 gramos para una talla 42.5. Drop 10.
Su diseño es ideal para utilizarlas también como zapatilla de calle (de vestir).

Nike Downshifter 11, Hombre
59.99 EUR

Asics Patriot 12

252 gramos para una talla 42.5. Drop 10.
Durabilidad, ya que incluyen AHAR en las zonas de su suela expuestas a mayor desgaste.
¡Es una de las zapatillas más vendidas de Amazon!

ASICS Patriot 12, Hombre
38.59 EUR - 97.96 EUR

Zapatillas de mujer para andar mucho

Adidas Galaxy 5

Drop 10.
Comodidad y buena transpiración.
¡Es una de las zapatillas más vendidas de Amazon!

adidas Galaxy 5, Mujer
35 EUR - 71 EUR

Zapatillas para andar por la montaña

Has de tener en cuenta el terreno por el que vas a transitar más frecuentemente. Las anteriores donde mejor se desenvuelven es en asfalto, aunque se adaptan sin problema a zonas de tierra regular tipo parque. Si tu idea es andar por montaña regularmente será mejor que optes por un modelo de trail como:

Asics Gel Sonoma 5

333 gramos para una 42.5 de hombre. Drop 8.
En asfalto se defienden mejor que la mayoría de zapatillas de trail.

ASICS Gel-Sonoma 5, Hombre
61.41 EUR - 124.94 EUR

En nuestra selección de zapatillas de trail baratas encontrarás más alternativas para andar por el monte.

Al margen de lo anterior, a la hora de elegir zapatillas para pasear deberías tener en cuenta algunos detalles adicionales. Por ejemplo si tienes un pie ancho, lógicamente, opta por zapatillas anchas como pueden serlo las 2e (ancho extra masculino y super extra femenino) y 4e (ancho súper extra masculino). Si para andar utilizas plantillas de podólogo es posible que necesites una zapatilla que tienda a ser un poco ancha.

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Comentarios

#39 Anónimo (2022-01-18)

Buenos días. Suelo andar a paso rápido 4 veces por semana en asfalto alrededor de 5 km. cada día. Soy mujer, peso 71 kg, mido 1,75 y mi pisada es neutra. ¿Qué zapatillas me recomendáis? No querría gastar mucho. Muchas gracias.
Clausín Mañeru (2022-01-18)

Sólo para andar, y especialmente si buscas algo económico, diría que con las Adidas Galaxy 5 tienes suficiente. En esta misma página, arriba, encontrarás más información sobre ellas. ;)
#38 Anónimo (2021-11-16)

¿Cuál es vuestra opinión sobre las Skechers que dicen que adelgazan? Skechers Shape Ups creo que se llaman.

Un abrazo por vuestra labor.
Clausín Mañeru (2021-11-16)

La categoría Shape Ups ya ha sido descatalogada... lo que parece clara muestra de qué mucho resultado no daban... Incluso tuvieron que pagar una multa en USA por publicidad engañosa.

La verdad es que nunca les presté mucha atención, porque no creo en las zapatillas mágicas (zapatillas anti lesiones, zapatillas que adelgazan, etc.). Creo en una buena planificación del entrenamiento y en seleccionar el calzado adecuado para las necesidades de cada uno.
#37 Anónimo (2021-11-14)

Hola. Enhorabuena por la página.

Quiero comprar unas zapatillas para mis salidas a andar con las vecinas.
Salimos a andar 1 hora y media o más cada día, de 8-10km cada salida, unos 50km a la semana.

Mi peso es de 93kg. Y quiero ir bajando d peso, tengo 51 años.

Soy neutra de pisada o leve pronación, y no tengo puente en los pies.

¿Qué zapatillas me recomiendan? Mi talla es 39 de pie.

Gracias.
Clausín Mañeru (2021-11-15)

Teniendo en cuenta tu peso actual las Saucony Triumph 18 me parecen muy buena opción. Encontrarás más información sobre ellas en nuestra selección de buenas zapatillas para pies planos.

Pd: Muchas gracias por la enhorabuena. Se agradece. :)
#36 Anónimo (2021-10-17)

Soy una mujer de 38 años, mido 1.55 peso 59 kilos, y me gustarían unos zapatos deportivos para correr en asfalto. Normalmente corro entre media hora y 45 minutos 5 veces a la semana a ritmo suave medio, pisada normal.

Me gustaría saber qué opciones conoces que sean confortables y duraderos en asfalto. Muchas gracias :)

Excelente página! La recomiendo!
Clausín Mañeru (2021-10-18)

Si con pisada normal te refieres a neutra... tienes muchas opciones. Por ejemplo Asics Gel Cumulus 22 o Mizuno Ultima 11. Si quieres conocer más sobre ellas ambas están incluidas en nuestra selección de zapatillas de mujer para maratón. ;)

Gracias por recomendarnos. Te lo agradecemos mucho!
#35 Anónimo (2021-10-15)

Busco zapatillas cómodas para andar por ciudad, porque para correr tengo otras. ¿Qué me recomendáis?
Clausín Mañeru (2021-10-15)

Si eres hombre estas, si eres mujer esta otra. Sin más datos complicado hilar más fino.
#34 Anónimo (2021-08-28)

Hola. ¿Me podríais aconsejar unas zapatillas de running que sean estrechas y no se hundan al andar?

He estado muchos años con kalenji elioptime. He tenido 3 pares y no encuentro ninguna similar.

Soy mujer, 53kg, pisada neutra y las uso para andar y entrenar. La suela que se hunde no me da estabilidad, por eso es muy importante para mi que no se hunda al pisar.
Clausín Mañeru (2021-08-30)

Por ejemplo New Balance 490.
Anónimo (2021-08-30)

¿También valdrían las New Balance v5? Lo digo por el color.

Muchísimas gracias por responder.
Clausín Mañeru (2021-08-30)

Si te refieres a las New Balance 490 v5... si. ;)
Anónimo (2021-09-06)

Hay alguna otra opción? Es que no las encuentro por ningún sitio. Solo las new balance 490, pero en naranja no me gustan nada. Las new balance 490 v5 no las encuentro.

Disculpa las molestias. Estoy un poco desesperada.
Clausín Mañeru (2021-09-07)

También me parecen buenas opciones para lo que planteas, por ejemplo, Mizuno Rider 23 o Adidas Solar Boost 19.
#33 Anónimo (2021-06-16)

Hola. Soy mujer, 45 años, 75,5kg y mido alrededor de 1,68. No tengo ni idea de mi tipo de pisada. Llevo un par de meses andando a un ritmo de unos 9,45", unos 4 días a la semana entre 7 y 9 km.

He roto en ese tiempo dos zapatillas Asics, las primeras no se el modelo, las que tengo ahora son Ascis gel wind hawk 3. Se me rompen por dentro de la parte alta del talón, la zona del talón de Aquiles. Y lo peor es que me han hecho heridas en los dedos de los pies. En los dos gordos por la parte externa, y en el segundo dedo del pie izquierdo, se me ha puesto morado (casi negro) por arriba por toda la zona de debajo de la uña.

Yo al andar no noto que me roce y compre una talla mas de mi numero habitual, pero me están destrozando los pies.

Quiero comprar otras que me duren y por supuesto que no me hagan esto en los pies. Supongo que necesito algo muy blando y con muy buena amortiguación. ¿Cuáles me recomendarías?

Muchas gracias.
Anónimo (2021-06-16)

Se me olvidaba comentar que tengo trocanteritis en ambas caderas y roto el menisco de la rodilla izquierda.
Clausín Mañeru (2021-06-18)

Para andar da igual el tipo de pisada: siempre calzado para neutros.

Amortiguación ni poca ni mucha. La justa. ;)

Lo primero que haría en tu caso sería asegurarme que estoy eligiendo la talla correcta. Nuestra recomendación siempre es la misma: con el pie bien pegado atrás del todo delante debe sobrarte el ancho del dedo gordo.
#32 Anónimo (2021-06-01)

Hola: Busco una zapatilla de hombre para andar por asfalto de 12-15 Km diarios aun ritmo de unos 6 km/h. Peso 90 kg. Soy de pisada supinadora.

Muchas gracias.
Clausín Mañeru (2021-06-02)

Si es sólo para andar, por ejemplo, Asics Gel Pulse 11. En esta misma página, arriba, tienes más información sobre ella. ;)
#31 Anónimo (2021-02-23)

Hola! ¿Qué pensáis de las zapatillas de marca Decatlón?? Un saludo.
Clausín Mañeru (2021-02-24)

Depende del modelo... pero en general zapatillas más adecuadas para andar que para correr.

Si buscas algo económico para correr mejor opción, en mi opinión, Joma.
#30 Anónimo (2020-11-16)

Por favor, recomendarme zapatilla para andar por tierra y asfalto. Soy hombre, mido 173 cms y peso 78 kilos. Pronador con plantilla correctora. Necesito neutras para mis plantillas. No tengo mucho presupuesto. Gracias.
Clausín Mañeru (2020-11-16)

Si los caminos son regulares tipo parque Joma SuperCross o Asics Gel Pulse 11.

Si vives, por ejemplo, cerca de alguna zona de monte quizás necesites alguna zapatilla que se adapte mejor a pistas de tierra más abruptas.
#29 Anónimo (2020-11-05)

Hola. Soy mujer, 52 años, 1,73 y 68 kg. Corro 3-4 veces por semana máximo 10 km a 6:30, aunque también hago medias maratones de vez en cuando. Pronadora sobre todo de un pie: llevo plantillas pero aún así lo noto sobre todo cuando ando (corriendo menos). No sé si tiene buena solución pero si me aconsejáis alguna zapatilla... ¡Gracias!
Clausín Mañeru (2020-11-05)

¿Qué tipo de calzado necesitas para combinar tus plantillas? ¿Neutro?

¿Qué modelo de zapatillas estabas utilizando actualmente para correr?
Anónimo (2020-11-06)

¡Hola! Las mizuno wave rider 23. Lo noto sobre todo si ando despacio.
Clausín Mañeru (2020-11-10)

Lo ideal sería que utilizaras zapatillas diferentes para andar y correr, porque el desgaste al que se ven sometidas es distinto.

Las Rider 23, a no ser que las tengas muy machacadas, me parecen una muy buena opción para que gente de tus características ande... así que quizás el problema no sea de zapatillas.

Independientemente de lo anterior... si quieres que te recomiende unas zapatillas para correr, suponiendo que tus plantillas las tengas que combinar con calzado neutro, serían las New Balance 1080v10.
#28 Anónimo (2020-10-14)

Hola. He decidido salir a correr. Mido 1.68, peso 80kg y soy mujer. He empezado por correr -andar a intervalos, nunca he hecho running. No tengo unas zapatillas buenas, tengo unas fila normales de running. He salido 3 días y me duele la espinilla derecha, creo, no sé, que debería comprarme unas zapatillas con buena amortiguación ya que mi peso es bastante. ¿Qué tendría que comprarme?
Clausín Mañeru (2020-10-16)

Las Brooks Ghost 13 (o 12) y las Nike Pegasus 37 (o 36) parecen muy buena opción para lo que planteas.
#27 Anónimo (2020-09-08)

Hola. Peso 88 km, tengo 73 años y salgo andar todos los días unos 15 km por asfalto. Tengo una pisada creo que neutra. Pies planos, aunque apoyo el talón mucho en cada pisada, con un ritmo de 9,5 min/km.

¿Qué zapatillas me aconsejan? GRACIAS.
Clausín Mañeru (2020-10-15)

Si solo las quieres para andar una neutra, sin duda. Echa un ojo por ejemplo a Asics Gel Cumulus 11 o Brooks Ghost 13.
#26 Anónimo (2020-09-06)

Buenos días, Clausín. Estoy empezando en esto del running y me gustaría saber tu opinión sobre qué zapatillas comprar. Mido 1,76 cm y peso 88 kgs. Estoy bajando de peso y mi objetivo es quedarme en los 80 kgs. Me hice un estudio biomecánico de la pisada y soy pronador. Estoy pendiente de las plantillas y saliendo de unas molestias en el tibial posterior del pie izquierdo. Ahora lo que hago es andar, pero a partir de la semana que viene voy a seguir un plan de entrenamiento desde cero con caco (andar y correr). Mi duda es si me recomiendas las asics nimbus 22 o las asics cumulus 22 ya que voy perdiendo peso y en un futuro próximo me pueden ir mejor. Un saludo y muchas gracias.
Clausín Mañeru (2020-09-18)

Con 80 kgs te van a ir bien ambas. En tú caso me quedaría con las Nimbus.
Anónimo (2020-09-21)

Gracias Clausín. Un saludo.
#25 Anónimo (2020-05-12)

Hola. Camino unos 15 kms diarios por asfalto. Soy muy pronador, sobre todo del pie derecho. Mido 1.87y pesó 89 kgs. Que zapatilla me recomiendas: Gracias de antemano. Un saludo.
Clausín Mañeru (2020-05-21)

Para andar probablemente optaría por una neutra. Teniendo en cuenta tus características echa un vistazo a Asics Gel Nimbus o Brooks Glycerin.
#24 Anónimo (2019-12-03)

Hola.
Mido 1.50 y peso 57 kilos. Tenía unas zapatillas spadling y no me duraron nada con caminatas de 17 km una vez a la semana. ¿Qué zapatillas me recomiendas?
Clausín Mañeru (2019-12-27)

Por ejemplo Adidas Solar Boost, Saucony Ride o Asics Gel Pulse.
#23 Anónimo (2019-08-08)

Hola, necesito que me ayude a encontrar un modelo de zapatilla para andar. Tengo 44 años, mido 1,50 y peso 56. Pisada neutra y pronador... mixta dijeron. Use Nike pegasus 33 y me resultaron muy buenas. Ahora me gustaría probar otras marcas, cual me aconseja? Gracias!!!
Clausín Mañeru (2019-08-29)

Para andar yo siempre recomiendo neutras.

Si quieres probar otras marcas Saucony Ride 10, Mizuno Rider 22, New Balance 880 v7 o Brooks Ghost 11.
#22 Anónimo (2018-11-17)

Hola amigo, mi problema es que trabajo todo el día caminando, 10 horas diarias y termino con los pies con dolor. ¿Qué me recomiendas? Peso 98 KG y mido 178, ¿qué zapatillas me recomiendan ? Gracias!
Clausín Mañeru (2018-11-19)

¿Qué calzado estás utilizando actualmente?

De todas formas si hay dolor mi consejo es que acudas a un especialista (médica, fisioterapeuta...).
Anónimo (2018-11-19)

Uso unos Nike Air Max y no es dolor, si no molestia de tanto caminar. ¿Cual me recomiendas?
Clausín Mañeru (2018-11-20)

Asics Nimbus 20, Brooks Glycerin 16 o Mizuno Enigma 16 parecen adecuadas para lo que planteas.
#21 Anónimo (2018-02-15)

Hola, me operaron el tobillo hace cinco meses por fractura de tibia y peroné. Ahora tengo el tobillo bloqueado por lo que no puedo flexionar el pie, agacharme o bajar escalones correctamente. Mi problema es que estoy empezando a andar y me duele el tendón de Aquiles de los dos pies, que según mi fisio es por cargar mucho los gemelos y la falta de amortiguación en el calzado.

Necesito unas zapatillas para andar como mucho 40 minutos al día a un ritmo normal.
Clausín Mañeru (2018-02-16)

¿Cuanto pesas? ¿Eres hombre o mujer? ¿Qué zapatillas estás utilizando ahora?
Anónimo (2018-02-16)

Soy mujer, peso 70 kg y ahora mismo tengo unas zapatillas Adidas con suela rígida y fina.
Clausín Mañeru (2018-02-19)

Adidas Glide 9, Brooks Ghost 10, Nike Pegasus 34, New Balance 1080 v8...
#20 Anónimo (2017-12-21)

Hola. Llevo varios años usando las nike dart en sus distintas ediciones. Las uso para andar en el trabajo. Estoy muy contenta con ellas pero cada vez me es más complicado conseguirlas. Entiendo que se han quedado en la dart 12 y no van a hacer más. ¿Es así? Si es así, me gustaría que me aconsejaran otro modelo que pudiera suplirlas en cuanto a características (suela, horma, etc.) y precio.

Muchas gracias.
Clausín Mañeru (2017-12-22)

Es pronto para decir que han sido discontinuadas porque todavía están en el mercado. En internet continua siendo fácil adquirirlas.

Si quieres algo similar podrías valorar Nike Downshifter 7.
#19 Anónimo (2017-12-19)

Buenas noches, enhorabuena por la página. Quería regalarle unas zapatillas a mi padre. Tiene problemas con el talón de aquiles y también algo de fascitis plantar. En principio solamente las querría para andar y dar paseos tranquilamente. Para correr y hacer deporte tiene otras. Aquí dejo un poco sus características.

Hombre, 56 años, 1,72m, 74kg, pisada neutra. Creo que con estos datos valdría.

Muchas gracias y felices fiestas!
Clausín Mañeru (2017-12-20)

Nike Pegasus 34, Asics Cumulus 19, New Balance 880 V6 o Mizuno Wave Rider 20 por ejemplo.
#18 Anónimo (2017-10-27)

Buenas tarde. Soy hombre de 43 años, peso 75 kg y mido 1´75. Salgo entre 4-5 veces por semanas pero mezclo andar y correr unos 8-10 km por carriles y algo de asfalto. Luego además los fines de semana alguna salida más por carriles y montaña ya solo andando 15-25 km ¿qué zapatillas neutras me recomendáis?
Clausín Mañeru (2017-10-30)

Conquest 3 creo que se puede adaptar bastante bien a lo que planteas... ¡y ahora mismo está rebajada un 40%!
#17 Anónimo (2017-04-18)

Buenas tardes. Quería conocer vuestra opinión sobre estas zapatillas que anuncia LIDL de la marca Crivit Pro para la próxima semana, con marco de TPU y Gel y tres entresuelas que combinan densidades (dicen textualmente). ¿Creéis que pueden servir como zapas de entreno?

Si quereis verlas, sale en su folleto del 20/04/17 al 26/04/17 (pag. 10), que podeis descargaros en la web de Lidl.
Clausín Mañeru (2017-04-22)

No tengo apenas referencias de ellas pero... depende para quien sean. Para andar pueden ser una buena opción. Para correr posiblemente sean aconsejables solo para gente de poco peso que corra de manera muy esporádica.

Pd: Perdón por el retraso en la contestación.
#16 Anónimo (2017-04-12)

Hola, me gustaría haceros una consulta porque quiero renovar mis zapatillas. Tengo unas Nike Dart 12 que, aunque han perdido algo el color y la tela se ha desgastado, siguen siendo muy cómodas y nunca me han producido molestias en el pie o las rodillas ni para andar ni para correr.

Con la enorme cantidad de modelos en función de la pisada, el tipo de ejercicio que hagas, etc estoy un poco perdido sobre cual comprarme ya que me gustaría comprarme unas buenas.

No suelo correr con frecuencia y cuando lo hago es máximo unos 30 min. También uso las zapatillas cuando voy de viaje para no cansarme si tengo que estar mucho tiempo andando.

Me gustaría saber algunos modelos que cumplan esos requisitos, cómodas para andar, prácticas para correr ocasionalmente y de buena calidad. Peso unos 74 kilos, tengo una pisada supinadora cava ya que tuve que utilizar plantillas porque al andar metía las rodillas hacia dentro y lo primero que se me desgasta de cualquier zapato es la parte delantera e interna del zapato, donde los metatarsianos se unen a las falanges, ya que apoyo mucho el peso en esa zona. Digo esto porque mirando por Internet no es corriente que se suela desgastar esa zona.

Muchas gracias.
Clausín Mañeru (2017-04-12)

Si te ha gustado Dart y buscas algo de mayor calidad... ¡Nike Air Zoom Pegasus 33! Creo que encajaría perfecta en tus necesidades. ;)
#15 Anónimo (2016-12-01)

Hola. Quiero consejo sobre zapatillas. Tengo la pisada ligeramente supinadora con mucha tendencia a la tendinitis en la pata de ganso. He comprado las Brooks Aduro 3 y me ha empeorado la tendinitis. ¿Cuál me aconsejáis? Peso unos 50 kg y las quiero para andar.
Clausín Mañeru (2016-12-01)

No me parece una mala elección para lo que planteas la Aduro. Yo me pondría en manos de un experto para que valorara el problema porque no tiene pinta que unas zapatillas determinadas lo vayan a resolver.
#14 Anónimo (2016-07-02)

Buenos días:

El 31/07/2015 compré unas Adidas response boost techfit color negro-fluor-blanco en el establecimiento que Sprinter tiene abierto en Ciudad Real. El vendedor que me atendió me aseguró que las zapatillas soportarían hasta un año de uso intenso con el debido cuidado que se requiere en estos casos. Mi experiencia no ha podido ser más nefasta. Hace poco más de cuatro meses las estrené y durante todo este tiempo no he dado un sola zancada en carrera. Solo las he utilizado intermitentemente para andar unos minutos al día. Hace una semana observé como las suelas que recubren el talón de las famosas capsulitas de boost se han despegado. Tras efectuar la oportuna reclamación en el comercio mencionado me dicen que el fabricante achaca la anomalía al uso frecuente de las mismas, lo cual es una auténtica falacia. Además el responsable del comercio ha tenido la osadía de afirmar que el problema es debido a que he metido las zapatillas en la lavadora para proceder a su limpieza. Quiero compartir mi mala experiencia con todos vosotros para denunciar la fabricación y venta de zapatillas de gama media alta sin las más mínimas garantías de durabilidad. Para obtener un resultado similiar al descrito no tengo que adquirir zapatillas de un valor de 100 €, con unas de 15 € del mercadillo tendría suficiente. Me gustaría saber si alguien ha sufrido algo parecido y prosperó su reclamación en algún sentido.
Clausín Mañeru (2016-07-04)

La durabilidad de una zapatilla está condicionada por muchos factores (peso del corredor, técnica de carrera, superficie habitual, tipo de uso, gama de la zapatilla...).

Siento que no hayas tenido una buena experiencia con tus Adidas Response Boost Techfit. :(
#13 Anónimo (2016-05-12)

Hola, estaba interesado en comprar unas zapatillas nuevas sobre todo para andar una media de 15 km/dia, y también para estar muchas horas de pie. Normalmente he usado de la marca Nike y me han dado muy buen resultado, queria probar de la marca Asics. El nuevo modelo de Fuzex me serviría ??? Mido 1,83 y peso 74 kg.

Gracias.
Clausín Mañeru (2016-05-12)

Si las quieres solo para andar perfectas. Si también tienes intención de usarlas para correr, solo si va a ser de forma esporádica y tu pisada es neutra.
Anónimo (2016-05-12)

Yo ahora tengo unas Nike Pegasus 30 y las uso normalmente para caminar durante bastante tiempo o si voy a estar mucho tiempo de pies. Me están dando muy buen resultado. Yo quería ahora unas zapatillas algo más ligeras y que tengan buena amortiguación, he visto varios modelos pero el más me convencía es este de Fuzex.
Otra duda la calidad de los materiales que tal es?? Yo he usado anteriormente Adidas y Nike, y siempre las Nike me han durado bastante más aguantaban mucho mejor el desgaste, por eso tengo la duda sobre las Asics.

Así que si me recomiendas este modelo para realizar las actividades que he descrito. pues me decantaré por este modelo y me estreno con esta marca, que me han hablado bien de ella.

Gracias.
Un saludo.
Clausín Mañeru (2016-05-12)

Asics es de lo mejor del mercado. Yo creo que las Fuzex te pueden dar unas buenas prestaciones.
Anónimo (2016-06-03)

Gracias por la recomendación. Al final me he comprado las Asics Fuzex. Ya las he probado durante unos días y me han parecido muy cómodas y con una buena protección contra los impactos. También me ha sorprendido la calidad de los materiales.

Era justo lo que estaba buscando.
Gracias.
#12 Anónimo (2016-05-02)

Me han regalado la Assics gel nimbus 15 y me molesta muchísimo al andar la supinacion que llevan. Yo tengo pisada neutra y suelo andar unos 15km al día. ¿Qué me recomiendan que haga? Gracias.
Clausín Mañeru (2016-05-03)

No se qué decirte. En principio, como neutra que es, para andar no debería dar ningún problema...
#11 Anónimo (2015-12-14)

Hola, soy mujer de 52 años, peso 71 kg y mido 1,70. Suelo andar 5 km en una hora 5 días a la semana. ¿Me podrían aconsejar unas zapatillas deportivas? La pisada neutra pues no se cómo es. Gracias.
Clausín Mañeru (2015-12-14)

Si únicamente las vas a utilizar para caminar cualquier zapatilla de running con la que te sientas cómoda te valdrá.
Anónimo (2015-12-15)

Y si quiero empezar a correr?

Es que actualmente camino con unas skecher pero a veces noto molestias en la planta del pie.
Clausín Mañeru (2015-12-15)

¿Qué modelo de Skechers estás utilizando?

Para correr te recomendaría modelos como Asics Gel Nimbus 17, Adidas Ultra Boost, Brooks GLycerin 13, Mizuno Wave Enigma 5...
Anónimo (2015-12-16)

No te se decir el modelo, me parece el flex appeal que memoriza la forma del pie.
#10 Anónimo (2015-11-25)

Mujer 50 años, 57 kilos, pisada levemente pronadora, marcha rápida (6 km /h) con pendientes, tierra y asfalto, una hora tres días por semana. ¿Qué tipo de zapatilla es la más adecuada?
Clausín Mañeru (2015-11-26)

Si solo las quieres para andar, cualquier zapatilla de running te servirá. Si también quieres correr con ellas la cosa cambia...
#9 Anónimo (2015-10-28)

Aunque soy neutro, ¿podría utilizar las New Balance 860 V4 con mis 81 kg? Sobre todo para andar o como mucho cacos. ¿Podría ser contraproducente? Decir que tengo plantillas propias.
Clausín Mañeru (2015-10-29)

Neutro con plantillas... no veo buena idea correr con una zapatilla pronadora. Ni aunque sea poco. Si algo hay en el mercado son zapatillas neutras. :)
#8 Anónimo (2015-09-10)

Por motivos económicos busco una zapatilla barata y principalmente de joma. Peso 79 kg, neutro, pero solo las quiero para caminar o cacos como mucho y mis opciones son o la hispalis 16 o la joma titanium 16. Como me gusta que sean cómodas quería información sobre cual te parece mas blanda de ambas. Gracias.
Clausín Mañeru (2015-09-10)

Para andar cualquiera de las 2 te sirve.

La Hispalis es un poco más amortiguada.
#7 Anónimo (2015-01-20)

Hola, quisiera pediros consejo para comprarme unas zapatillas. Soy hombre de 1,80 m de altura y unos 84 kg de peso con pisada supinadora. Tengo problemas de fascitis plantar y llevo unas plantillas ortopédicas que me prescribió el médico. Suelo salir a andar por mi ciudad 5 días a la semana durante una hora a un ritmo rápido. Mi problema es que las zapatillas que he usado hasta se me acaban hundiendo en la zona del talón y rompiendo el interior del contrafuerte.
Clausín Mañeru (2015-01-21)

¿Solo las quieres para andar? ¿Qué modelos has utilizado hasta ahora?
#6 Anónimo (2014-12-04)

Buenas tardes.

Mido 1.82 m y peso 75-76 Kg. He visto unas Asics Gel Pursuit 2 y quería preguntaros qué tal me irían para andar, etc. Tengo pisada neutra y calzo en esta marca un 49 de talla.

¿Van bien amortiguadas en la zona del talón?, ¿son cómodas?

Gracias.
Morath (2014-12-04)

Para andar, coge aquéllas con las que te sientas confortable, eso es lo que importa.
#5 andopopi (2014-10-01)

Me llamo Antonio, tengo 64 años y salgo a andar tres días a la semana generalmente por asfalto. Peso unos 87 kilos y mido 1,80, suelo andar 6 o 7 kilómetros cada día. He tenido fascitis plantar pero al adelgazar me ha desaparecido bastante. Os agradecería me informarais sobre unas zapatillas lo mas anchas posibles y cómodas para andar, soy supinador.

Un saludo y mis felicitaciones por vuestra página.

Antonio
Clausín Mañeru (2014-10-02)

No recomendamos zapatillas para andar, no es un campo que conozcamos.

Eso si, si buscas zapatillas muy anchas echa un vistazo por ejemplo a Asics Cumulus, Asics Nimbus o New Balance 1080V4 ya que son modelos que cuentan con anchos especiales 2E y 4E.

Pd: Muchas gracias por tus felicitaciones. :)
andopopi (2014-10-02)

Si no me recomendáis unas zapatillas para andar, ¿cuales serian unas para correr con los datos que os doy?

Un saludo,
Antonio.
Clausín Mañeru (2014-10-03)

Nimbus 16 podrían ser una buena opción.
#4 Anónimo (2014-08-26)

Hola. Soy una chica y tengo condromalácia rotuliana. Los médicos me han dicho que necesito calzado que amortigüe la pisada, ya que tengo que evitar que la rodilla reciba cualquier impacto. De hecho no puedo correr, sólo andar.

No tengo ni idea de que tipo de zapatillas son las más adecuadas. Con las que tengo, al talonear noto el golpe en la rodilla y luego me duelen. ¡Gracias!
Clausín Mañeru (2014-08-26)

Si es para andar, cualquier zapatilla que te sea cómoda te servirá. Entre las más amortiguadas de running están Asics Nimbus, Brooks Glycerin, Mizuno Prophecy, Nike Vomero...
#3 Anónimo (2014-07-23)

Busco unas zapatillas para andar a diario 1 hora por asfalto y tierra. Soy mujer de 40 años, 55 kg, pisada supongo que supinadora y arco alto por los test de internet. ¿Cual me aconsejan? Gracias.
Morath (2014-07-23)

Para andar, da prácticamente igual la zapatilla y la pisada es completamente indiferente.

Coge unas con las que te encuentres cómoda.
#2 Anónimo (2013-07-18)

Hola, he comprado las Nike Flyknit Racer porque me tiene enamorado su estética, su ligereza y lo frescas que son. No las voy a utilizar para correr, tan sólo las voy a utilizar para andar, más o menos unos 3km al día y por ciudad. Tengo miedo de quedarme sin zapatillas a los 4 meses, ya que por lo que he leído están más pensadas para competición. Por favor, ¿me pueden dar su opinión, en cuanto si las puedo utilizar casi todos los días para andar y si se gastan tanto como dicen?
Muchas gracias.
Morath (2013-07-18)

Sin ningún problema... tienes zapatilla para tres siglos... o más ;-D
Anónimo (2013-07-19)

Muchas gracias por la respuesta, ¡que alegría! ¡Ya estaba pensando que tan solo las iba a poder utilizar de vez en cuando! ¡Ahora me las pondré todos los días! Jejjejje :D
#1 Anónimo (2012-11-05)

Hola, tengo un problema en los pies y es que cuando fui al podólogo me dijeron que solamente tenía dos puntos de apoyo, uno en el centro del talón y otro en el centro de las almohadillas debido a pies cavos. Tengo las plantillas pero me siguen doliendo los pies un poco, quiero que me recomendéis unas zapatillas que me vaya bien para el día a día.

Mido 1,78 y peso 85 kilos, soy hombre, necesito vuestra opinión, gracias.
Clausín Mañeru (2012-11-07)

¿Para el día a día? ¿Te refieres a correr o buscas zapatillas para andar también?

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