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Las mejores zapatillas para ultra trail
No hay duda de que el ultra trail es una modalidad en auge. Pruebas como Transgrancaria, Ultra Trail Mont Blanc, Transvulcania o 101 km de Ronda no dejan de crecer en prestigio y número de participantes.En pruebas tan largas y de tanta exigencia como las de ultratrail la elección de calzado se vuelve un aspecto clave.
La mayor cualidad que debe proporcionar una zapatilla de ultra trail es la comodidad, pero esta deber ir "unida" a otras como protección / amortiguación, estabilidad, agarre... Y, lógicamente, ¡la durabilidad! No es plan que tengas que reciclar tus zapatillas cada vez que te enfrentes a la ultradistancia.
Aunque no hay un modelo ideal para todo ultra trail runner, en el siguiente listado encontrarás unas cuantas zapatillas que pueden ser buenas opciones para afrontar un ultra trail. Están clasificadas por tipo de pisada, pero a la hora de hacer la elección sería bueno que tuvieras en cuenta también tu peso, el tipo de terreno por el que te vayas a correr más habitualmente, etc.
Neutras
Brooks Cascadia 12
Hoka One Speedgoat (en la foto)
Joma Sierra (aunque no sean tan completas como las del resto del listado, posiblemente son las zapatillas más baratas válidas para afrontar una prueba de larga distancia en montaña)
La Sportiva UltraRaptor (¡especialmente recomendada para corredores pesados!)
Asics Gel Fujitrabuco 6
Mizuno Mujin 2
Pronador leve
New Balance LeadvilleV3 (también neutros, en su nombre ya denota su vocación ya que hace referencia a la mítica prueba de ultra distancia Leadville Trail 100)
Pronador moderado
Adidas Riot 6
Listado en permanente actualización.
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Comentario
Comentario- #6 Anónimo (2019-05-01)
Buenos días. Mi consulta es que zapatilla de trail para distancias larga hasta 100 k usar.
Tengo pie cavo, uso plantillas y sigo teniendo pinchazos en el metatarso en del dedo gordo debajo. Estoy usando las Scott ultra. -
Clausín Mañeru (2019-05-07)
¿Tus plantillas las tienes que combinar con calzado neutro? ¿Has consultado tus problemas físicos con un fisio o un médico? ¿Siempre has tenido esos problemas calzando tus Scott Ultra?
Pd: Perdona por el retraso en la contestación. Hemos estado unos días sin dar servicio por temas técnicos.Responder - #5 Anónimo (2015-02-14)
Quiero empezar a correr y no se la zapatilla adecuada para mi. Peso 65 kg, mido 1,85 y desgasto de talón en la parte exterior, es decir, en pie derecho desgasto más en talón pero desplazado al exterior. No he entrenado en mucho tiempo. Quiero empezar sobre una cinta de correr y pasar luego a caminos asfaltados. Me gustaría un modelo que absorbiese los impactos pues mi rodilla izquierda me da problemas de vez en cuando. ¿Qué zapatillas me recomendáis? - Clausín Mañeru (2015-02-15)
Lo primero sería saber cual es tu pisada, ya que el desgaste de la suela no da datos suficientes para conocerlo. También tendrías que especificar si eres hombre o mujer. - Anónimo (2015-02-15)
Se me olvidó, soy hombre. Respecto a lo de la pisada, no te puedo contestar porque no entiendo la pregunta, no sé si te refieres a lo pronador o supinador (que no se realmente su significado). Si es eso, pues no tengo ni idea, solo puedo decir que todos los zapatos y botas de montaña desgasto en exceso por el mismo sitio, talón y la parte exterior, es decir no es un desgaste centrado. - Clausín Mañeru (2015-02-16)
El calzado para correr se recomienda en función de la pisada (neutro, pronador leve...) de cada corredor. El desgaste de la suela no da datos suficientes para conocer el tipo de pisada. Para descubrirla hay que hacerse una prueba. Una vez que tengas el dato, podré recomendarte zapatillas adecuadas para tus necesidades. - Anónimo (2015-02-19)
Perdona mi ignorancia pero, qué debo hacer para hacerme una prueba de mi pisada.
¿Tengo que ir a un podologo deportivo? ¿O yendo al médico de cabecera me puede derivar al especialista podologo? ¿Y cómo se hace ese tipo de prueba ? Gracias por tus respuestas. - Clausín Mañeru (2015-02-20)
En nuestro blog encontrarás las respuestas. ;) - #4 Anónimo (2014-03-27)
Felicitaciones por la página. Información de calidad en un formato sencillo y accesible al público general. ¡Muy buen trabajo! - #3 karlsson94 (2013-07-30)
Peso 73 kg y mido 1.88m y tengo pisada neutra. Actualmente estoy corriendo maratones de montaña y con intención de hacer en breves algún ultra trail, ¿que zapatilla me recomendáis?
Un saludo y muchas gracias. - Clausín Mañeru (2013-07-31)
Con los datos que nos das Saucony Progrid Xodus 3.0 o Salomon XT S-Lab 5 parecen buenas opciones para ti. - #2 Anónimo (2013-01-28)
Que tal, saludos, soy Dani de Barcelona.
Llevo año y medio aproximadamente corriendo en trail, peso 65Kg, mido 1,76.
Estoy preparando actualmente la Ultra Trail de Barcelona, a finales de Abril (114Km - 5000+).
Actualmente corro con Asics Trabuco 14 o puntualmente con Salomon XA-3D Ultra 2.
Estoy dudando entre S-Lab XT 5 y las S-Lab Sense, para comprármelas dentro de poco, ¿cual creéis que me puede ir mejor? ¿ Algún otro modelo? - Clausín Mañeru (2013-01-30)
Para pruebas de ultratrail, creemos que es mejor opción la S-Lab XT 5. Eso si, su chasis es neutro, y aunque no debería de darte problemas, te lo comentamos porque los 2 modelos que vienes utilizando actualmente tienen algo de corrección de pisada. - #1 Anónimo (2012-06-18)
¿Qué modelo es mas apropiado para ultradistancia, Inov-8 Roclite 315 o el 309? - Clausín Mañeru (2012-06-19)
Complicada pregunta. En principio, con ambas se podrían afrontar pruebas ultra pero siempre dependiendo de los terrenos por los que se desarrollen y de las características del corredor. Aún así, si hay que mojarse, quizás sean más apropiadas las 315.
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