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Consultorio de running (127): Zapatillas para el gimnasio y para correr

ua micro g monzaVuestras consultas se nos acumulan y esto es un “no parar”. ¡Gracias a todos por vuestra confianza en nuestra labor!

Hola, estoy buscando una buenas zapatillas que me sirvan para el gym, y salir a correr unas dos veces por semana de 10 a 15km. La actividad del gimnasio es step y body combat. Soy mujer de 35 años, mido 1,65cm y peso unos 65kg, soy pronador moderado y el tipo de carrera va a ser moderado no de competición solo para entrenar. Gracias, un saludo.
No es lo más recomendable usar las mismas zapatillas para el gym y para correr, ya que el desgaste que sufren es diferente. Esto provoca que su vida útil, además de su rendimiento, se reduzca bastante.

Con tus características, para correr podrías probar con Asics Gel Kayano 20, Brooks Transcend o Joma Shark.

Hola, ¿qué zapatilla me puede venir bien? Peso 67 kilos, mido 1,72 cm, uso plantillas, soy neutro, entrenos 3 o 4 días por semana a ritmo 4:30/km aprox y unos 40-50 km a la semana. Saludos. (Louda)
Suponiendo que seas hombre, Asics Gel Pulse 5, Reebok ONE Cushion o Under Armour Micro G Monza.

Hola, ¿qué zapatilla me aconsejáis? Soy hombre, neutro, peso unos 63 kg y corro unas 3 veces por semana entre 7 y 12 km mas o menos por sesión, combinando unos días series y otros rodajes a 5 min x km aprox. También deciros que he tenido problemas de ligamentos. Suelo correr en camino de tierra. Muchas gracias de antemano.
Si quieres unas zapatillas para todo (rodajes y series), podrías probar con alguna de entrenamiento ligero tipo Mizuno Wave Rider 17, Saucony Ride 6 o Reebok ONE Cushion.

Hombre, 70kg, asfalto, 5.30m/km, neutro; busco amortiguación y que sean económicas. Un saludo y gracias.
Asics Gel Cumulus 15, Nike Pegasus 30 y Brooks Ghost 6. Busca versiones anteriores, se suelen encontrar buenas ofertas en nuestros comparadores de precios.

Buenos días. Voy a iniciarme en el running y me gustaría que me recomendarais unas zapatillas, que no sean muy caras. 

Soy hombre, pisador neutro, peso unos 72 kg y serían para un tres o cuatro salidas a la semana. 

Muchas gracias. Un saludo.

La recomendación para la consulta anterior también es válida para ti. :)

Hola, qué zapatillas me recomiendan para mujer de 50 kg, pisada neutra, troto 2 o 3 veces a la semana entre 8 y 12 Kms por sesión. Eventualmente preparo un par de medios maratones al año, y en ese caso las tiradas largas llegan hasta 18 K y los 21 correspondientes el día de la competencia. Actualmente estoy usando unas Nimbus 15 pero me dijeron que tienen demasiada amortiguacion para mi peso, y que podría aumentar mi velocidad de carrera si lo hago con unas zapatillas mas livianas. ¿Cuáles me recomiendan?
Asics Gel Pulse 5, Nike Air Pegasus 30, New Balance 1080v4 o Adidas Supernova Glide Boost 6 . Notarás la diferencia respecto a tus actuales Nimbus.

Hola, necesito vuestra ayuda para elegir la zapatilla correcta. He empezado a correr hace 6 meses, soy hombre de 34 años, 76 kg, supinador, corro por camino de graba y trialeras, un recorrido de 9-10 km y 600 de desnivel, entre 3 y 4 veces a la semana, una media de 5´30 min el km, solo entrenar no competición.

Muchas gracias.

¿Quieres unas zapatillas de asfalto o de trail? Si quieres algo intermedio te recomendamos que mires este post de nuestro blog.
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